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皮肤过敏吃什么水果

免疫科编辑
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关键词: #水果 #过敏

皮肤过敏可以吃杏桃、苹果、柠檬、猕猴桃等。杏核可以提取一种油,可以镇静神经,促进皮肤愈合。苹果含有维生素E,多吃可以收敛,爽肤,使皮肤光滑,减少斑点。柠檬富含维生素C和果酸,多吃可以增强面部的弹性和抵抗力。猕猴桃汁可以保持皮肤,防止衰老。

皮肤过敏可以吃水果

1、葡萄

葡萄含有多酚,具有很强的抗氧化作用,能抑制自由基,有效延缓衰老症状。此外,葡萄果可以软化皮肤,滋润皮肤。

2、柠檬:

可以称之为美容“多才多艺”。柠檬含有维生素C和果酸,其精油具有抗菌作用,能软化和清洁皮肤,能深层清洁皮肤,增加面部弹性。

3、荔枝:

荔枝是生活中常见的水果,富含维生素A、B1、C等,以及人体所需的蛋白质、游离氨基酸和果胶。根据相关研究,荔枝不仅具有补肾、改善肝功能的作用,而且能加速毒素的排除。此外,荔枝还能促进细胞的产生,使皮肤更嫩,是一种很好的解毒和美容水果。

皮肤过敏不能吃什么食物

1、油腻食物:

含有动物脂肪和油炸食品,油腻,患者应避免食用,虽然这些食物不会引起过敏,但难以消化,不利于疾病的治疗,特别是油炸食品,会引起热现象,这些食物有炖肉、烤鹅、炸鸡、炸鱼、猪脚等。

2、鱼腥海鲜:

海鲜鱼容易引起过敏,患者应严禁食用。带鱼、虾、蟹、牡蛎、黄鱼、干贝类、鳗鱼、鱿鱼和鱿鱼可能会加重病情。为避免食用,严重过敏的患者也应避免食用海带、紫菜、虾皮等食物。

3、辛辣食物:

过敏会引起严重瘙痒。如果患者吃辛辣刺激性食物,会引起血干,加重瘙痒。因此,辣椒、大蒜、胡椒、芥末、葱、洋葱、香菜、葡萄酒等食物患者应避免食用。

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