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大便特别臭怎么了

消化内科编辑
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关键词: #大便

大便特别臭怎么了?

如果突然在某段时间内大便的臭味异常明显,就要考虑可能是身体发出了某种异样改变,一定要引起重视。

第一、消化不良。大便特别臭的情况下,大多是消化系统出现异常引起的,比如消化不良。只有胃肠保持正常的运转功能,食物才能顺利消化和吸收,但是有些人可能胃肠功能比较弱,消化能力比较差,尤其暴饮暴食或者进食了大量难以消化的食物后,就会增加胃肠负担,从而出现消化不良的现象,此时便会导致大便产生难闻的恶臭味。

第二、长期便秘。突然间大便的气味特别明显,也有可能是长期便秘引起的。长时间便秘的情况下,会导致肠道中堆积大量的废物,当肠道重新吸收代谢废物中的有害物质,就会危及到消化系统健康。而且粪便在肠道内停留的时间越长,就会不断发酵,这样就会产生非常难闻的气体。平时一定要养成规律的排便习惯,只有每天排便,才能更好的呵护肠道健康。

第三、饮食不当。如果平时不注重个人饮食,过多摄入高蛋白的食物,就会增加消化道负担,而且在消化的过程中还会产生难闻的气体,这样就会出现大便特别臭的问题。建议平时合理调整自己的饮食,保证荤素合理搭配,可以补充优质蛋白,也需要多摄取一些富含维生素水果和蔬菜。

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