万搏平台, > 养生保健 > 中医养生

肉苁蓉每次吃多少克 肉苁蓉能长期泡水喝吗

中医养生编辑
44次浏览

肉苁蓉是一种非常珍贵的中药材,那每次食用肉苁蓉的时候取多少克比较好呢?肉苁蓉又能不能长期泡水喝呢?

肉苁蓉每次吃多少克

6-9g。

对于一个正常成年人来说,建议每次服用肉苁蓉的量控制在6-9g左右,这样就能满足人体的营养需求,适量服用就能达到不错的补肾固精、润肠通便、保护血管等作用。从中医角度讲,肉苁蓉属于温性中药材,过多食用会导致身体内热增加,从而易引发一系列的上火症状,另外肉苁蓉滋补效果非常好,过多食用会增加身体的负担。

肉苁蓉能长期泡水喝吗

不可以。

肉苁蓉属于中药材,所以是不可以长期泡水饮用的,肉苁蓉滋补性较强,长期食用会增加身体负担,易引起肠胃不适。另外肉苁蓉是温补助阳之品,长期饮用肉苁蓉泡水会加重身体内热,特别是本身内火较旺盛的人,再过多服用肉苁蓉会导致身体内热加重,从而易导致咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。

肉苁蓉适合肾阴虚还是阳虚

肾阳虚。

肉苁蓉中含有丰富的生物碱、维生素以及多种人体所必需的矿物质成分,服用后能起到很好的补肾固精作用,但肾虚患者在服用肉苁蓉的时候也要对症下药。肉苁蓉具有很好的举阳升陷的作用,所以更适合肾阳虚,像阳气不足多引起的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、四肢畏寒,阳痿早泄等症状,都可以通过服用肉苁蓉来调理。

肉苁蓉适合女性服用吗

可以。

肉苁蓉是一种天然的滋补佳品,女性是同样可以食用的,肉苁蓉具有调节身体循环、延缓衰老、补肾益气、润肠通便等多种作用,女性经常服用一点肉苁蓉能起到缓解疲劳、调理月经、改善便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面的问题。并且还具有调节血压、保护血管,预防心血管疾病发生的作用,滋补效果极佳。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

皮肤出现红色的小血点按上去很疼 六个月宝宝便秘吃什么辅食好 肾炎积水什么症状 食管癌肉瘤的恶性程度有多大 支气管炎要是拖下去会怎样 颈椎退行性关节炎严重吗 胳膊会长骨质增生吗会疼吗 胃这两天一阵一阵的疼 前庭大腺囊肿硬包不痛 女性腹部一阵阵绞痛什么原因 白带异常检查结果没事 皮肤上有红色圈状皮疹 婴儿肠炎多久能恢复 48岁闭经3个月了 肛漏术后有类似黄鼻涕液体漏出 什么人会得溶血性贫血病 颈椎骨质增生退变能治好吗 鼻前庭炎与过敏性鼻炎的区别吗 宫颈管粘连怎么治疗啊 婴儿腹股沟疝气是什么症状 儿童急性白血病症状早期症状 肝功异常建议查甲肝抗体 神经性皮炎导致的色素减退怎么办 子宫盆腔有囊包块肚子疼 月经有瘀血吃什么药 附件炎盆腔炎彩超能看出来吗 急性肠系膜血管缺血性疾病包括 小儿疱疹咽喉炎是怎么引起的 四肢大关节人工关节置换术后 髌韧带轻度损伤多久可以恢复 患者用阿迈新需注意的细节事项有什么 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 芪苈强心胶囊适合什么疾病患者使用 肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次? 患有抑郁症怎么办?可以吃来士普吗? 桂芍镇痫片功能主治什么 成份有哪些 罗补甫克比日丸具体都有什么成分组成? 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗 碳酸锂片副作用是什么 达灵复什么人能用?怎么用