万搏平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

牛肉的嘌呤含量高吗

养生饮食编辑
13次浏览

牛肉的嘌呤含量比较高,如果是痛风的患者,应减少摄入量。

牛肉是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有比较丰富的蛋白质,蛋白质是人体所需的重要营养物质,不仅能够产生热量,而且还具有一定的修复功能,能够修补机体受损的组织,同时牛肉中还含有比较丰富的维生素,维生素能够维持机体正常的新陈代谢,日常生活中如果能够适当吃一些牛肉,可以帮助身体补充以上营养物质,有利于身体的健康。但如果是尿酸高或者患有痛风的患者,要注意不可以大量的吃牛肉,因为牛肉的嘌呤含量比较高,每100克牛肉中可食用部分的嘌呤含量一般在83毫克左右,属于中嘌呤食物,患者吃了之后可能会在体内形成较多的尿酸,从而有可能会导致体内尿酸水平出现波动,不利于患者控制疾病。

日常生活中如果需要注意控制嘌呤的摄入量,需要注意保持良好的生活习惯,应避免吃鸡肝、鸭肝等动物内脏类食物,还应减少海带、紫菜、鱼、虾、蟹等海产品的摄入量,同时还需要定期复查血尿酸水平,了解机体的恢复情况。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

皮肤出现红色的小血点按上去很疼 六个月宝宝便秘吃什么辅食好 肾炎积水什么症状 食管癌肉瘤的恶性程度有多大 支气管炎要是拖下去会怎样 颈椎退行性关节炎严重吗 胳膊会长骨质增生吗会疼吗 胃这两天一阵一阵的疼 前庭大腺囊肿硬包不痛 女性腹部一阵阵绞痛什么原因 白带异常检查结果没事 皮肤上有红色圈状皮疹 婴儿肠炎多久能恢复 48岁闭经3个月了 肛漏术后有类似黄鼻涕液体漏出 什么人会得溶血性贫血病 颈椎骨质增生退变能治好吗 鼻前庭炎与过敏性鼻炎的区别吗 宫颈管粘连怎么治疗啊 婴儿腹股沟疝气是什么症状 儿童急性白血病症状早期症状 肝功异常建议查甲肝抗体 神经性皮炎导致的色素减退怎么办 子宫盆腔有囊包块肚子疼 月经有瘀血吃什么药 十二指肠球炎怎么治 橘红泡水治慢性支气管炎效果好吗 神经性皮炎头皮怎么治 怀孕直肠骶骨疼痛怎么办 口疮是不是扁桃体炎引起的 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 爱宁达用治疗湿疹能不能长期涂抹治疗 密固达用法是什么?用量多少合适 草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 泰尔丝用于重度痤疮治疗多久后需要调整剂量 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 溃疡性结肠炎治疗药物有哪些?惠迪这个药如何?