万搏平台, > 健康生活

喝酒后难受怎么缓解

健康生活编辑
14次浏览

关键词: #喝酒 #缓解

醉酒者早上醒来后,身体会发出一条不同的信息来补充水分供给。这通常表现为极度的口干舌燥。事实上,头痛也是由脱水引起的,因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失,这将导致大脑收缩,进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜,产生疼痛。喝酒后难受怎么缓解?

10个小妙招缓解酒后头疼

1.喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

2.喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。

3.冰敷

在頭上放个冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效缓解酒后头疼。

4.擦拭

用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。

5.按摩

喝酒后头疼怎么办?给自己按摩下太阳穴,注意用力适中,按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

6.沐浴

热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴,以免中毒)。

7.补水

在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。

8.进补

吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素,注意食物要清淡。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

骨折什么时候消肿 腰椎爆裂性骨折要怎么手术 小孩糖尿病症状是什么 胃息肉是癌前病变吗 有高低肩就是脊柱侧弯吗 房间隔缺损介入封堵术是什么 避孕环嵌顿的症状及处理方法 早上刷牙出血该怎么办 近视25度怎么恢复 甲减指标正常还吃药吗 尿酸高能吃茄子吗 颧骨骨折什么感觉 做完人流多久不能碰冷水 生殖器疱疹复发频繁怎么办 左侧后脑勺一抽一抽的疼是怎么回事 肺结核病人的胸片结果一般是什么 孩子讲话结巴怎么办 什么是十二指肠溃疡 宝宝单心室症状是什么 是不是脑炎只能做腰穿诊断 小儿青枝骨折多久能好 孕初期宫腔积液怎么办 高脂血症吃什么食物好 小儿鸡胸挂什么科 孕期嘴唇干起皮什么原因 阑尾炎腹腔镜手术后多久恢复 尿常规不合格能入职吗 女性右侧后背疼是怎么回事 糖尿病腰疼是怎么回事 牙根发炎肿痛怎么消炎有效果 龟龄集一般多少钱一盒的? 百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 患者用泰尔丝常见副作用是什么 益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样 乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 天晴复欣怎么正确服用 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 万艾可这个男性用药具体是怎么吃的? 泰尔治疗重度痤疮丝需要饭前服用还是饭后服药