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孕妇禁吃的十大水果

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关键词: #水果 #孕妇

妇女怀孕后有很多值得注意的地方,特别是在饮食方面,有些水果很有营养,但有些水果不能吃,否则会伤害身体,下面了解孕妇禁止吃十种水果。

1、柿子

柿子是指尚未完全成熟的柿子,因为它含有大量的单宁酸,容易导致结石,对孕妇的胃损伤很大,所以小编建议孕妇和糖尿病患者应小心食用。

2、榴莲

榴莲是一种非常有营养的水果,所以它的热量也很高,吃太多容易产生高血糖问题,不建议孕妇实用,进入胃后不易消化,会产生便秘和火灾。

3、芒果

妇女在怀孕期间非常敏感,所以在吃水果时一定要小心,芒果属于容易过敏的类型,不建议在怀孕期间食用。

4、菠萝

菠萝和芒果也是如此,它们含有过敏性蛋白质和果酸,对孕妇不是特别友好,所以建议在怀孕期间尽量少吃或不吃。

5、桂圆

在孕妇不能吃的十大水果中,龙眼属于性热类型,女性在怀孕期间不适合食用,吃太多龙眼容易生气。

6、山楂

许多准妈妈在怀孕期间喜欢吃特别酸的食物,但她们必须小心吃山楂,因为吃得太多会导致子宫收缩和流产。因此,在怀孕期间尽量避免食用。

7、香瓜

香瓜是凉性食物,吃多了不容易消化,容易腹泻,不建议孕妇在孕期食用。

8、桃

桃子虽然富含维生素和蛋白质,但因为是热食,吃多了容易便秘,甚至严重影响宝宝,一定要慎重食用。

9、荔枝

荔枝含糖量很高,怀孕期间不建议食用,吃多了容易生气,容易加重阴虚或阳虚。

10、山竹

山竹的味道又酸又甜,所以很多人喜欢吃,但它不适合孕妇,含糖量太高,吃太多容易使血压、血糖和血脂升高。

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