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缓解产前疼痛的方式
1、改变所在位置
分娩是每个健康女性的天生能力,可以在自然力量的帮助下帮助分娩。例如,重力可能非常有效。
2、放松
分娩过程中最轻松的就是你的情绪。因为当孕妇害怕疼痛时,肌肉会紧张,感觉更痛苦。尽量保持冷静,顺利进入下一个非常重要的分娩阶段。
3、按摩
施加一点外力可以帮助妈妈在分娩前减轻疼痛。
4、止痛药
一些麻醉药已经不允许整个人进入麻醉,只有一部分意识丧失,但仍有清醒的头脑,可以继续感受到整个分娩过程。
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