颈椎骨质增生确实可能引起头疼和头晕,这是由于骨质增生压迫或刺激周围神经、血管导致供血不足和神经反射错乱所致。早期识别和治疗能够有效缓解症状,避免进一步发展。
颈椎骨质增生是由于颈椎退行性变导致的骨质增生物(骨刺)形成,常见于中老年人或长时间低头的工作人群。当骨质增生压迫颈椎动脉时,会影响脑部血液供应,导致间歇性或持续性头晕,部分患者还可能有恶心、视物模糊等表现;而当增生的骨质压迫神经根时,则可能引发反射性头痛,表现为后脑或头颈部的疼痛。症状严重时甚至可能伴随手麻、手无力等体感异常。具体症状因增生部位及是否伴随炎症等情况而有差异。
想要有效改善头疼头晕症状,一方面可以选择保守治疗,如通过非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,或肌肉松弛剂(如硝苯地平)改善肌肉紧张,同时配合局部热敷、针灸或物理治疗(如颈部牵引)促进血液循环;另一方面,为避免持续压迫影响神经或血管,严重患者可考虑手术治疗,包括椎间盘减压术、骨刺切除术或人工椎间盘置换术。在日常生活中,应避免长时间低头或过度使用颈部。工作或久坐时注意每小时拉伸颈部,保持高低适中的枕头高度,并加强颈部肌肉锻炼,如练习瑜伽的猫牛式运动或进行颈部等长收缩练习。
如伴随反复或突发性严重头晕、头疼等症状,需及时就医进行影像学检查(如颈椎X光片、MRI等),明确诊断后由医生制定个性化治疗方案,切勿忽视以防症状加重。