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急性肠胃炎反复呕吐超过两天,需尽快就医明确诊断并接受治疗,以免脱水或其他严重并发症出现。

急性肠胃炎一般由病毒、细菌或饮食卫生问题导致,通常伴随恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,病程短则两三天,严重时可能持续更久。长时间呕吐不仅会让身体丧失水分,还会流失重要的电解质,导致全身虚弱、头晕甚至更严重的问题。

如果病情较轻,可在家中采取一些护理措施,例如小口多次饮水以防脱水,选择含电解质的补液盐水以恢复体液平衡。避免进食油腻、辛辣等刺激性食物,可以先以白粥、烤面包等清淡易消化的食物为主。注意腹部保暖,减少肠胃负担。

如果呕吐频繁且伴有持续腹泻、明显脱水(如口干、尿量减少、眼眶凹陷),或症状超过两天无缓解,请立即就医。在预防方面,生活中保持食品生熟分开、勤洗手、避免食用过期或不洁的食物,对减少肠胃炎的发生十分重要。

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