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颈椎骨质增生可能会引起肩膀疼痛,特别是当神经受到压迫或周围软组织受累时。疼痛往往还会伴随颈部活动受限、手臂麻木或乏力等症状。如果疼痛严重或持续,请尽快就医。

颈椎骨质增生是由于颈椎长期受力不均引起的骨质增生现象。随着年龄增长,椎间盘逐渐退化,颈椎稳定性降低,身体为“修补”这一过程会在椎体边缘形成骨刺。这些骨刺可能产生神经压迫或软组织刺激,从而引发不适。

如果骨刺压迫到神经根,疼痛可能会沿着肩部甚至手臂扩散,形成所谓的“放射痛”。而如果影响到肌肉和韧带,肩膀可能会感到酸困或僵硬。另外,长时间低头或保持单一姿势,例如看手机或伏案工作,可能加重不适。

为了减少症状,可以调整颈部姿势,避免长时间低头或维持不良体位。例如,使用合适高度的枕头,避免过高或过低。可通过热敷、轻柔按摩缓解软组织紧张。如果疼痛持续或伴有手臂麻木、力量减弱等症状,需要及时就医进行专业检查。

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