肾衰的发生与多种原因相关,包括慢性疾病、不良生活习惯以及急性损伤等。男性在日常生活中更需要关注自身健康,及时发现潜在风险。
肾衰,也被称为肾功能衰竭,是指肾脏无法正常完成过滤废物和调节体液平衡的功能。它分为急性和慢性两类,急性肾衰可能由于严重感染、外伤、大量失血或药物中毒引起,而慢性肾衰则多与长期糖尿病、高血压、尿路梗阻或慢性肾炎等慢性疾病有关。男性患者由于体质差异及某些特定习惯,往往更易受到相关影响,比如久坐、抽烟和高蛋白饮食等。
对于肾衰的具体诱因,不良生活习惯和慢性疾病是常见的两大元凶。若长期饮酒或过量服用止痛药,肾脏的负担会大大增加,时间一长便可能累积损伤;再者,长期高血压或糖尿病未得到控制,会直接损害肾脏的血管微循环系统,逐步引发慢性功能衰退。有些突然性急变情况,例如尿路结石引起的梗阻或严重感染,也可能导致急性肾衰,出现尿量减少甚至毒素堆积的症状。
要预防肾衰,日常生活中需特别注意控制好“慢性病”以及避免“急性损伤”这两类因素。如果已有糖尿病或高血压,务必遵医嘱规律用药,避免病情恶化伤害肾脏。饮食中应减少高钠、高油、高蛋白摄入,尤其戒酒戒烟;水是肾脏代谢的重要推动力,保证每日足量饮水也非常关键。如果发现持续疲乏乏力、四肢浮肿或尿液颜色异常等问题,请及早就医以明确是否需要专业干预。