万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

急性肠炎吃点啥饭

消化内科编辑
0次浏览

关键词: #肠炎 #急性肠炎

急性肠炎发作期间,推荐选择清淡易消化的食物,如白米粥、煮熟的面条、蒸蛋、烂煮的蔬菜等,避免刺激肠胃的辛辣、生冷食物。

急性肠炎多由病毒感染、不洁食物或饮食不当引起,会导致腹泻、腹痛、恶心等不适。此时,肠胃的消化功能较弱,过于油腻或刺激性的食物可能加重病情,甚至延缓恢复过程。

在选食的具体细节上,建议从“温”和“软”入手。比如,白粥可以加少许盐调味,不要放过多的调料;面条要煮得偏软,避免不易消化的粗纤维如芹菜、韭菜等;蛋白质可以选择蒸蛋,但尽量减少油脂的摄入;饮食中少量添加胡萝卜、南瓜等软烂的蔬菜,补充维生素的同时还能提供适量的膳食纤维,帮助肠道逐步恢复。但对于生冷水果、牛奶、辛辣或高脂肪的炸物一定要暂时避开,以免刺激肠道。

在恢复初期,饮食要少量多餐,以减轻肠胃负担。可以根据个人恢复情况逐渐加入鱼肉、鸡胸肉等清淡蛋白质来源的食物。如果在控制饮食后的2-3天内症状仍未缓解,腹痛加重或出现脱水迹象,应尽快就医处理。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎和鼻窦炎的症状有什么不同 食管炎的症状与咽炎症状一样吗 包皮过长发紧正常吗 包皮过长如何正确清洗包皮垢 过敏性紫癜复发会怎么样吗 急性扁桃体炎扁桃体发紫 白带发黄粘稠但是不多 小便完了还有点出血 肺结节恶性能活多久 食道肿瘤能活多久食管癌有啥症状 附件炎盆腔炎治疗的药物有哪些 维生素e可以治疗闭经吗 女性尿灼烧白带异常 腰椎盘突出大腿酸胀 刮痧板能阻止白癜风吗 眼段动脉瘤就是动脉瘤吗 有肝功能异常的能不能喝茶 胆囊charter三联征 宫颈炎严重么这病 附件炎疼痛持续多久能好起来 三个月宝宝脊柱侧弯正常吗 大便不通畅拉不出来怎么办 腋下副乳摸到小硬块 脚心纤维瘤怎么治疗 阑尾术后四天盆腔有包块 盆腔多发淋巴结肿大咋回事 小孩失语是怎么回事 治疗肺炎支原体的药物都有哪些呢 肺脓肿空洞多久能好转正常 皮肤出现一个环状红圈不痒怎么回事 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 糖尿病比较严重是否可以用诺和灵30R(预混)笔芯? 癫痫康胶囊用药需注意什么?说明书有什么内容 静灵口服液小孩子的用法一样吗 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗 神经妥乐平适应症是什么?主要作用有哪些 鼻可乐鼻腔清洗剂能保护鼻腔黏膜吗 泰嘉心脏病人能吃吗