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肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠道疾病,会导致腹痛、腹胀、排便异常,但检查往往找不到明确器质性病变,需要寻求专科医生进一步评估。
这是由于肠道的运动功能或神经调节出现问题,常伴随情绪波动、压力过大或饮食习惯不规律。该病不危及生命,但对生活质量的影响比较大。男女皆可患此病,但女性更为常见,成人群体尤为多见。
症状主要表现为反复腹痛或不适,通常与排便相关,可能伴随腹泻、便秘或二者交替出现。腹胀感是另一个典型表现,有些人还会感到排便不尽或有黏液便。症状多半呈间歇性,可能与某些食品(如辛辣、乳制品)或情绪紧张有关。
饮食调整是管理肠易激综合征的关键,可尝试低FODMAP饮食以减少肠道发酵、避免刺激性食物。规律作息、适量运动也有助于缓解症状。如果症状持续或影响正常生活,需前往消化科就医,接受更为专业的诊断和治疗。
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