锁骨关节炎是什么症状呢
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锁骨关节炎会导致肩部疼痛、活动受限,严重时可能出现肩膀的肿胀和压痛。如果疼痛持续或影响日常活动,建议及时就医。
锁骨关节炎通常是锁骨与肩峰之间的关节发生炎症,这个关节叫做肩锁关节。它是维持肩膀灵活性的一个重要部位,但由于频繁的运动或外力刺激很容易受伤。它可以由关节退化、过度使用、外伤或炎症性疾病引发。
锁骨关节炎的症状可能因严重程度不同有所变化。轻微时,可能只是肩膀某些特定动作时感到酸痛;当炎症进展,会出现持续的肩部疼痛,尤其是举手过头或是梳头发时更加明显。局部有时会带有红肿、压痛,病程较长的患者甚至可能感到关节间的摩擦音。运动员常常因为过度使用肩锁关节而受到影响,例如从事举重、球类运动的人群发病率较高。
日常生活中可以通过避免过度使用肩膀、进行适度的肩关节拉伸和肌肉强化训练来减轻症状。例如,适量拍打两侧肩胛以促进血液循环,缓解炎症;避免重物直接压在肩部,减轻压力。如果疼痛加剧、影响睡眠或伴随发热等症状,应及时前往医院进行诊治,包括拍片或磁共振检查,确认病因是否需要药物或手术干预。