男性如何预防少精性不育症

男性精子非常重要，精子是男性的战斗力，少精子症多导致不育，也是中断妊娠的常见原因，为了防止少精子不育，需要做的事情很多。根据本病因，男性体内精子异常，相应的预防要点是保护精子，这是今天我们要谈的预防少精子，如何保护精子的问题。

随着社会经济的发展以及人们生活水平的普遍提高，男性精子质量也在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精症是完全可以预防和避免的。以下是一些基本的做法：

1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、改变坏习惯，不要吃太油腻的食物，要注意不要接触日常生活中的有毒物品。还有一些小常识需要注意，比如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、要掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，一定要及时诊治。

4、睾丸是柔软的器官，其最佳工作温度比人体温度低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此必须避免提高睾丸温度的因素。长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。

温暖提示:以上是预防少精症，男性朋友应注意的事项，日常保护精子，重视预防疾病的效果。