男性长时间站着 不育 想远离动物内脏

男性不育的问题越来越严重，男性不育的原因有各种各样的意见，其中男性立会导致不育。

静脉曲张不仅容易发生在人体下肢，还可能发生在男性阴囊上，特别是男性坐得太久站得太久时，最容易发生这个问题。有统计显示，约10%的30—40岁男性好发此症，而其中，以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生最为常见。

由于男性站立、坐立时间过长，阴囊中精索静脉容易堵塞，发生异常肿胀，即睾丸静脉血流不良，滞留在血管中。随着时间的推移，患者可能会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟和腰痛或睾丸软化、体积减小等现象，从外观上可以看到突出的血管，严重影响男性的生育能力。

据国外研究，精索静脉曲张患者体内自由基含量是普通人的2倍，抗氧化能力只有普通人的1/2，过多的自由基会导致体内细胞老化、癌变、心血管疾病和白内障的发生率增加。因此，医生建议男性患者不要长时间坐着、长时间站着，适度休息和运动，提高身体的抗衰老能力。

现在很多男性喜欢吃动物的内脏，其实这是错误的。因为不育的发生:

肝脏、内脏、猪睾丸、想吃什么的人们必须小心。吃得太多，不仅不能补充身体，还可能不育。台湾长庚医院医院的最新研究，发现猪、牛、羊的肝脏、肾脏等含量不同的重金属镉，人们在补充食物的同时，把镉也吃到肚子里，不育的可能性很高。除此之外，本身就是吸烟者，不育的概率达到6成。

这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

男性不育吃什么好呢？

植物种子。植物种子可以养肾补阳，如被称为起阳草的韭菜和韭菜种子，山药、洋葱、稠、枸杞、莲子、何首乌、栗子、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。