万搏平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

夏天容易得空调病吗?7请告诉我预防空调疾病

女性部位保健编辑 万搏平台,
98次浏览

关键词: #空调 #疾病

随着经济的发展,人们的工作环境越来越优越,特别是夏天,为了冷却,很多单位都开空调冷却。出乎意料的是,这种低温环境使血管急剧收缩,血流不畅,关节受损冷,关节疼痛,危害健康。那么,夏季如何预防空调疾病呢?

室内注意保温

不要在冷风直吹的地方,适当增加穿脱方便的衣服,膝盖可以用毛巾保护,同时也可以站起来行走,保持正常体温,促进身体血液循环,提高身体抵抗力

打开窗户通风

长期使用空调门窗,容易积累室内空气污染、有毒有害物质,病原微生物密度增加,感染机会增加。

外出时不要马上暴露

从空调环境中外出,首先在阴凉的地方活动一会儿,身体适应后在太阳下活动,长期在空调室内的人应该在室外活动,多喝热水,加快体内的新陈代谢

保持皮肤清洁

经常保持皮肤清洁卫生。这是因为经常进出空调环境,冷热突变,皮肤附着的细菌容易堵塞汗腺和皮脂腺,感染化脓,所以经常洗澡,保持皮肤清洁。

适当运动

适当运动,锻炼出汗,增进人体末梢血液循环,下班回家洗澡,水温不要太热,用温毛巾适当按摩关节部位。

加强空调维护

空调过滤器和冷却线圈应经常清洁,防止细菌、病毒等微生物的发生。使用空调的房间最好配置空气净化器,以改善室内空气质量。

减小温差

减小室内外温差,空调房最佳温度为25℃~27℃,室内外温差最好不要超过6℃。不要因为贪婪而降低空调的温度。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

咽炎和支气管炎的区别在哪 大腿静脉炎怎么治疗 经期前后白带异常瘙痒 宫颈肥大会影响大便嘛 宫颈炎的外用药有什么作用 前庭神经炎会引起什么 一岁宝宝肛门化脓 小孩过敏性鼻炎咳嗽怎么办吃什么药 初生儿肺炎容易治疗吗 胆囊结石3公分必须手术吗 食道炎不能吃哪些水果 肺栓塞低危是啥意思 鼻窦炎一定要做手术 白癜风日常生活传染吗 长期缺氧会肝功异常吗 扁桃体炎传染性高吗?吃什么药 分泌性中耳炎怎么引起 肾病综合症发生水肿的原因不包括 肾结石怎么样能排出来 女生经期不断白带发黄 什么是肌萎缩侧索硬化综合症 白带异常要去检查嘛 子宫肌瘤怎么可以消失呢 宫腔镜可以查到宫颈肥大吗 右上腹部疼痛肝功异常 急性肠胃炎怎么缓解肚子疼痛的方法 骨肿瘤的主要症状 宫颈肥大糜烂会得宫颈癌吗 皮肤上起黄色脓包 孕妇阴道出血没有不适 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 糖尿病比较严重是否可以用诺和灵30R(预混)笔芯? 癫痫康胶囊用药需注意什么?说明书有什么内容 静灵口服液小孩子的用法一样吗 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗 神经妥乐平适应症是什么?主要作用有哪些 鼻可乐鼻腔清洗剂能保护鼻腔黏膜吗 泰嘉心脏病人能吃吗