糖尿病人能吃的水果
发布时间：2019-03-2560336次浏览
糖尿病患者由于自己本身的血糖比较高，所以要忌口食物当中含有大量的糖分。而有的水果当中就会有很多的糖分，到底糖尿病患者是否能够通过食用水果来补充身体当中的维生素。对于糖尿病患者来说，糖尿病人能吃的水果有哪些呢？
一、糖尿病人能吃水果的原则
1、血糖浓度达标
由于糖尿病病人的身体当中的血糖难以被吸收和运用，所以在糖尿病病人的身体当中，会有很高的糖分，所以在饮食方面需要多加注意。而在水果当中也会含有一定的糖分，所以糖尿病病人想吃水果，身体当中的糖分就要达标，才能够食用水果，否则很容易就会导致血糖超标。
2、把握好吃水果的时间
吃水果的时间也是很有讲究的，在两顿正餐中间吃水果是比较好的。例如在早上十点或者是下午茶的时间吃水果，能够让身体更加均衡地摄入营养和维生素。而在餐前吃水果容易导致血糖更快地升高。
3、选择水果
很多人以为甜的水果当中糖分一定会很高，而不甜的水果当中就比较少的糖分。但其实并不是这样来区别水果的。例如雪莲果，它的味道十分鲜甜，但其实当中并没有很高的糖分，对于糖尿病人来说是十分不错的水果。选择选择水果的时候，一定要分清楚哪一些是含糖量较低的水果。
二、糖尿病人能吃的水果
1、樱桃
樱桃当中的含糖量很低，很多减肥的人都喜欢吃樱桃来替代其他的水果。并且在樱桃当中还富含其他的果胶，能够增加胰岛素的分泌的数量。并且多吃樱桃更是能够让血糖变得平稳，能够让身体更加健康。
2、柚子
柚子在我们的生活当中也是十分常见的。柚子酸酸甜甜的口感能够让很多人都喜欢，并且还能够健胃消食。此外糖尿病的患者食用柚子以后，能够通过当中的胰岛素来对身体的养分进行分解，能够降低血糖。并且还能够保护好人们的心脑血管。
3、橙子
橙子当中具有生津止渴的作用。并且橙子当中具有十分多的营养作用，能够防止高血压的发生，而且还能够治疗动脉粥样硬化。对于糖尿病的患者来说十分不错。
相关推荐
糖尿病能吃草莓和车厘子吗
糖尿病患者是可以吃草莓和车厘子的，但是应该避免长期大量食用。糖尿病是临床上较为常见的一种慢性病，通常糖尿病患者需要限制糖分的摄入，防止血糖持续升高导致病情加重，诱发糖尿病肾病、糖尿病眼底病变等慢性并发症。由于草莓、车厘子含糖量较少，同时富含维生素、微量元素等多种营养物质，所以糖尿病的患者是可以适量食用的。虽然草莓、车厘子中的营养物质有助于身体健康、提供能量，但是糖尿病患者也应该避免长期大量食用，否则会导致反作用，不利于机体健康。日常生活中糖尿病患者还可以适量吃猕猴桃、火龙果、圣女果、芒果等新鲜水果，但是一定要注意饮食的量。建议糖尿病患者要密切监测血糖，在医生的指导下使用降血糖的药物，不可自行乱用药物或者是增减用药剂量。
血糖8.2空腹为糖尿病吗
通常血糖空腹8.2mmol/L有糖尿病的可能，但是受检测次数、创伤、感染等因素的影响，所以不能完全确诊，应当按照医生的诊断确诊。一般空腹血糖正常值在3.9到6.1mmol/L，通常空腹血糖超过7.0mmol/L就有糖尿病的可能。但是也可能是因为血糖检测次数过少，受过创伤、感染等情况导致的应激性高血糖、检测失误等情况都可以导致空腹血糖。出现8.2mmol/L，所以空腹血糖8.2mmol/L有糖尿病的可能，但是不能完全确诊为糖尿病。血糖空腹8.2mmol/L的患者，建议应当及时地就医检查，在医生的指导下需要进行口服葡萄糖耐量实验。进一步明确是否能够诊断为糖尿病。
03:09
餐后血糖11.4严重吗
餐后两小时的血糖正常范围是三点九到七点八毫摩尔每升之间，如果大于等于十一点一，则诊断为糖尿病。七点八到十一点一之间，称之为糖耐量异常，就是糖尿病的前期阶段。如果餐后血糖十一点四，已经够糖尿病的诊断标准，需要及时到医院去就诊，检查明确诊断以后，及时的给予药物的治疗，把血糖控制在正常范围，以减少和延缓并发症的发生。如果长期不治，就会导致糖尿病的并发症发生，如微血管病变、视网膜病变、糖尿病的肾病、糖尿病的周围神经病变等。还会导致冠心病、脑梗塞、心肌梗塞等大血管的终末事件发生。
糖尿病可以治好吗
糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病。糖尿病目前还不能根治，但是可以控制。在医生指导下按时服用降糖药，合理饮食，经常锻炼身体，按时监测血糖，定期复查，是可以控制好血糖，与平常人一样长寿的。
二型糖尿病的症状有哪些
2型糖尿病的症状有哪些：2型糖尿病的症状首先会出现口干，消瘦，乏力，容易疲劳等，是因为代谢异常引起的机体代谢紊乱，抵抗力下降。有的还可能会合并心脑血管疾病，就会有心悸，气促，心律不齐，直立性低血压等症状，有的人会发生消化道功能的紊乱，会表现出吃的多，但是还特别容易饿。如果不加以治疗，疾病加重时消化道功能会更紊乱，反而出现食欲减退，恶心，腹胀的症状，但这些症状通过控制血糖及原发病可以缓解，有的2型糖尿病人会出现心理症状，大多数人有情绪不稳，焦虑，抑郁，还可能出现失眠，多梦，容易惊醒等症状，随着疾病进展，血糖水平逐渐升高，就会出现典型的高血糖症状，就是人们常说的三多一少，三多包括吃得多、喝得多、排尿多，一少就是体重减少。
吃什么水果能降血糖
目前从临床的相关研究上面，并没有发现任何的水果有降血糖的功能或者是功效，但是可以给大家提供升糖指数比较低，或者是含糖量比较低一点的水果来供大家参考食用。一、血糖可能不会升得特别高。二、糖尿病的患者吃水果也有助于帮助他补充相关的维生素或者是其他的微量元素，譬如糖尿病患者可以吃新鲜的番茄或小黄瓜这类的水果，是完全不会增加血糖或者是影响血糖，含糖量比较低的譬如像柚子或者梨子、李子、苹果等，升糖的指数也是比较低的。而另外一类水果则不建议大家吃，有些特别甜的水果，龙眼、桂圆、芒果这类的东西，由于甜分非常高，糖尿病患者吃了之后，可能会引起血糖的剧烈波动，影响到疾病治疗。
糖尿病主食吃什么
糖尿病患者在选择主食的时候，比较推荐的一种就是荞麦里面含有的氨基酸非常的丰富，能够稳定血糖。粟米也是很好的一种食材，含有大量的微量元素。另外，也建议患有糖尿病人吃大麦，有着比较好的降血糖作用。
02:04
糖尿病怎么来的
糖尿病的病因非常复杂。糖尿病分为很多种：包括一型糖尿病、二型糖尿病和一些特殊类型的糖尿病。其中，各种类型的糖尿病发病机制是不一样的，主要包括基因和环境因素。基因顾名思义是基因出现了突变，有单基因突变和多基因突变。基因会造成我们存在糖尿病的遗传背景。如果同时有环境因素的加入，就造成临床上糖尿病的表现。现在生活水平越来越高，能量摄入过多，而运动减少，都是我们目前生活方式的特点，这些都会造成糖尿病的发生。
血糖高的饮食注意事项有哪些
血糖高的饮食很重要，如果食用了一些不合适的食物使血糖升高，后果无法想象。血糖高的人饮食一定要注意勿吃甜品、勿饮酒、多吃粗粮、多吃蔬菜、及时补充蛋白质等。
02:19
糖尿病酮症酸中毒症状
糖尿病酮症酸中毒的症状比一般的糖尿病更严重，具体有以下几点症状：第一，糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿或者尿有甜味，糖尿病酮症酸中毒的病人，首先是多饮、多食、多尿，尤其是多饮、多尿的症状更突出，突然口渴、烦热、尿量特别大。第二，一旦有酸中毒，就会出现食欲的改变，本来糖尿病病人吃得特别多、食欲比较好，现在突然不想吃饭、食欲不如以前、甚至吃东西恶心、想吐。第三，糖尿病的病人出现烦躁不安、神智方面的症状，尿液有烂苹果的气味，是糖尿病酮症酸中毒最典型的表现。
03:04
糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的饮食原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如苹果，梨等，量要少，每天吃一个，吃水果的时间应在两餐之间，此时血糖较低，吃一点含糖的水果，血糖不容易出现明显的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通过血糖监测决定。
02:53
糖尿病需要终身吃药吗
糖尿病属于一种慢性疾病，需要终身吃药。糖尿病到目前为止还没有根治的办法，大部分的糖尿病患者需要终身口服降糖药物治疗。现在，所有的治疗方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是为了预防糖尿病并发症的出现。目前为止，没有一种方法可以用药以后血糖就达到正常，就不用服药。如果不坚持用药，血糖得不到理想的控制，就会出现很多并发症。最常见的就是糖尿病的急性并发症，可以出现糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒；长期的血糖得不到很好的控制，就会出现糖尿病的慢性并发症，如糖尿病的周围神经病变，再严重感染以后，会出现糖尿病足、糖尿病坏疽，后果非常严重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可导致冠心病的发病率上升。所以出现糖尿病以后，要遵医嘱坚持服药，避免发生糖尿病并发症。
糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并发症会中毒，损害脏器，慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。急性并发症来势比较凶猛，如果有足够警惕，及时发现去医院治疗，一般不会留下长期损害。主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。如果反反复复发生急性并发症，会遗留并发症。比如反复低血糖可能引起神经智力的损害，长期的血糖高没有控制会对各个脏器都有损害。大血管病变就是心血管的病变和脑血管病变以及外周血管病变，还有糖尿病的微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变，慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。
糖尿病的注意事项
今天是春节后上班的第一天，各类病人纷至沓来，可万万没有想到的是今天下午来了一位如此严重的糖尿病引起的手指感染。大家想一想，手指还能够保住吗?为什么现在这么好的医疗条件，还能拖延至现在才来门诊就治?过去的血糖过高不知道吗?为什么不去控制血糖?
.jpg)
.jpg)
