宝宝怎样添加辅食
发布时间：2019-04-0962694次浏览
宝宝添加辅食时需要坚持由单纯到混合、由稀到稠的原则，而且辅食量要把握好，质地最好是由细到粗。而就食材选取而言，对于6个月大的宝宝来说，主要可选择吃米粉等淀粉类食物，7-8个月大时可以五谷根茎类为主，大于8个月时就可以适当吃肉类和蛋类。
随着宝宝的不断长大，仅仅依靠母乳和奶粉喂养，已经不能满足对营养的需求。所以此时就需要酌情添加一些辅食，虽然辅食制作比较简单，但对于新手妈妈来说，可能就不清除辅食的添加方法。那么宝宝怎样添加辅食较为合理呢？
一、宝宝添加辅食的原则
1.由单纯到混合
添加辅食时，对于食材的选择一定要坚持从单纯到混合的原则。在刚开始时最好是只吃一种食物，像米粉类就是不错的选择。在经过一周左右的适应期之后，可以再添加其它类型的食物。
2.由稀到稠
宝宝的辅食需要先以流质类食物为主，妈妈可制作米粉、小米汤等食物，这样宝宝容易吞咽，且利于肠胃消化吸收。而之后可逐渐过渡到半流质和固体食物。
3.量由少到多
宝宝最开始的辅食喂食量仅1勺即可。在确定宝宝肠胃适应能力强之后可逐渐增多。
4.质地由细到粗
添加辅食时可将蔬果等食材制作成汁液或者泥状类食物。在乳牙萌出之后，食物质地可适当粗糙一些，可让宝宝试食碎菜，这样不仅可补充足量营养，还可以训练咀嚼能力。
二、宝宝辅食的食材选择
1.淀粉类
对于6个月大的宝宝而言，辅食可以选择米粉类，或者也可以制作麦粉糊、烂粥。
2.五谷根茎类
7-8个月大小的宝宝可用五谷根茎类食物。具体可用大米、黄豆以及小米等，根茎类则可多吃苹果、胡萝卜及各种蔬果，可制作各种蔬菜汁或者果蔬泥。
3.肉食或蛋类
如果宝宝超过8个月，可适当做一些肝泥、无刺的鲜鱼泥等肉食喂食宝宝，也可使用蛋黄制作蛋黄泥。但千万不能喂食蛋清，否则可能会引起过敏。
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宝宝缺锌有什么表现
宝宝缺锌会出现食欲低下、厌食，免疫功能受损，呼吸道感染，口腔溃疡等表现。锌是人体当中的一种微量元素，虽然在人体当中的含量比较低，但是却发挥了重要的生理功能，小宝宝，比如由于日常的比较偏食，就有可能会出现一些缺锌的情况。那当宝宝缺锌的时候，这时候会引起身体各个系统的一些受累的一些表现，比较常见的就是一个就是消化功能的一个受累，小宝宝，会出现这种食欲低下，然后厌食的这些表现，当宝宝如果要是不爱吃饭的时候，需要注意宝宝是不是有缺锌的一些情况。由于小孩子就是他的这个吃饭，相对来说不是很好，这样就会造成小孩子生长发育，然后较同龄儿，可能会有一些落后的一些表现。缺锌还有一个比较重要的一个表现，就是会出现这种免疫功能的一个受损，就是小宝宝就是较同龄儿，发生感染的情况会更多一些，比如得呼吸道感染几率也会更高，每年得呼吸道感染的次数上也相对会更多一些。还会有比如口腔溃疡等这些黏膜的损伤。对于宝宝缺锌，要注意观察的就是，比如在进食方面有哪些表现，免疫功能、然后消化功能，然后以及有没有些粘膜损伤等这些相关的一些表现。
宝宝缺钙应该怎么办
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缺钙的症状有哪些
钙元素是我们人体非常重要的一个元素。宝宝出现一些神经兴奋性增高，宝宝夜间的睡眠不安，有出现夜惊，或者就是精神反应不是那么好的时候，我们要注意。还有宝宝缺钙会出现大汗，对于小婴儿，可能会出现枕秃的表现。当缺钙的时候，会在骨骼方面出现一些相应表现，一个就是会出现方颅，还有就是出现前囟的迟闭，还有就是牙齿萌出相对比较晚。在胸廓这方面，表现有肋骨的串珠，肋缘外翻，还有部分宝宝会出现鸡胸或者漏斗胸的一些表现。在肢体主要会出现一些手拙脚拙的表现。
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宝宝缺钙的危害
宝宝缺钙对宝宝的生长发育会造成一些影响，会出现一些骨骼的改变，有一些可能会遗留永久的骨骼畸形。比如鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻或O型腿、X型腿，当宝宝如果有一些缺钙早期这些表现的时候，我们家长还是需要积极的给宝宝一些补钙的治疗。另外，如果宝宝血中的游离钙水平非常低的时候，还可能会出现一些危及生命的急症表现，比如有些孩子会出现低钙惊厥，比如手足的抽动，甚至这种全身性的抽搐发作，还有些宝宝会出现喉痉挛。
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母乳保存时间
母乳还是最适合婴儿的食物，在母乳的保存方面还是要注意的，对于常温情况之下的母乳，吸出来之后，一般建议放置时间不超过四小时。其实建议母乳再吸出来之后，还是尽快喂给宝宝喝，那最长一般常温放置时间不超过四小时，一次没有吃完的奶，就要丢弃了。还有一些母乳吸出来之后可能需要暂时的冷藏，一般如果要是四度冰箱冷藏保存，建议不超过二十四小时，还有一些妈妈母乳可能需要冻存，那这时候对于-18度的冰箱，如果要是不长期不经常开启的情况下，可以保存三个月到半年的时间，因此对于母乳喂养常温然后放置时间不超过四小时，然后冰箱冷藏不超过24小时。如果要是冻存不超过3到6个月。
小孩喝什么牛奶好
牛奶对于孩子的身体健康有着很好的促进作用，而在现如今市面上各种类型的牛奶当中，最适合孩子喝的牛奶就是新鲜的纯牛奶和巴氏奶了，同时孩子在喝牛奶的时候，一定要注意不要加入白糖，并且不要和桔子的水果一同食用。
伊可新到底能不能吃
伊可新用来预防小儿体内维生素A和维生素D缺乏的一种胶囊。伊可新是可以吃的，对于曾今说伊可新存在维生素A超标只是一种谣言。伊可新可以有效的预防小儿出现的手脚抽搐的情况，还可以预防佝偻病和夜盲症。在服用的时候只需要控制好量就可以了。
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