腹部胀气怎么办
发布时间：2019-04-2455037次浏览
当我们腹部胀气的时候，我们可以用双手在腹部进行按摩，可以有效的缓解腹部胀气的情况。还可以通过食疗，吃一些酸性的食物促进肠道的蠕动来缓解腹部胀气。也可以通过运动来进行缓解。当情况比较严重的时候，可以直接使用药物来进行治疗。
腹部胀气是常常发生的一种情况，当饮食不规律、不健康的时候，就会引起我们腹部胀气。当我们腹部胀气的时候，就非常的难受。这时候我们就要采取一些有效的措施来缓解这种情况。下面，就让我们一起来具体的了解一下腹部胀气怎么办吧！
1、按摩：当我们腹部胀气的时候，我们可以给腹部进行按摩来排出体内的气体，缓解腹部胀气的症状。我们首先要把两只手对搓，搓到发热为止。然后把双手放在肚脐的两边，先顺时针方向按摩三十六圈，再逆时针方向也按摩三十六圈。这样通过按摩的方式，可以促进我们肠道的蠕动，就可以缓解腹部胀气的症状了。
2、食疗：腹部胀气的时候，我们可以使用食疗的方式来进行缓解。我们可以喝一些苹果醋或者柠檬水，来帮我们促进我们肠胃循环的速度，从而缓解腹部胀气的情况。也可以喝一些米汤、大麦粥，它们对缓解腹部胀气的症状也有很好的疗效。
3、运动：当我们腹部胀气的时候，可以通过运动来进行缓解。在运动的时候，千万不能做剧烈的运动哦。我们可以散散步、快速的走路、打太极，这些柔和的运动。通过增加运动量，可以促进我们肠道蠕动的速度，这样就可以缓解腹部胀气的症状了。
4、药物治疗：当上面的方式不能有效缓解我们腹胀的情况的时候，我们可以采用采用来进行治疗。我们可以吃一些帮助消化，促进肠道蠕动的药物，比如吗丁啉。还可以吃整肠生、培菲康等微生态制剂，可以改善我们肠道里面菌群的状态达到缓解腹部胀气的情况。
当我们出现腹部胀气的时候，可以通过上面介绍的四种方式进行有效的缓解。在平时的饮食中，一定要养成细嚼慢咽的习惯，千万不要狼吞虎咽、暴饮暴食。要少吃一些容易产生气体的食物，从生活中预防腹部胀气的产生。
相关推荐
01:18
剖腹产患者可以吃糯米吗
剖腹产一般指剖宫产。通常情况下，剖宫产前以及剖宫产后初期不可以吃糯米，剖宫产一周后可以吃糯米。如果患者身体有不适症状，建议及时就医。具体分析如下：1.不可以：通常情况下，剖宫产前需要禁食和禁水6-8小时，可在一定程度上保持肠道的清洁，从而方便手术。剖宫产后初期，患者身体比较虚弱，胃肠道功能比较弱，糯米不易消化，食用糯米后可能会引起腹胀、腹泻等不良反应。因此，在手术前和手术后初期通常不可以吃糯米。2.可以：在剖宫产后一周左右，患者的胃肠道功能基本恢复，可以适量食用糯米。而且糯米含有丰富的蛋白质和维生素，可在一定程度上补充身体所需的营养成分。剖宫产后如果有自汗的症状，适量食用糯米也可在一定程度上缓解症状。建议患者在剖宫产前后遵医嘱进行身体护理，保持充分的睡眠和规律的作息，避免食用辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等。
01:04
产后可以喝豆浆吗
产后通常可以喝豆浆，需要遵循适量原则，以免饮用过多导致身体不适。豆浆的主要成分是大豆，含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B1等营养物质，具有生津解渴、强身健体的作用。产后适量饮用豆浆，能够补充机体所需的能量，增强身体素质，有益于身体健康，也能加快身体恢复速度。豆浆中含有一定的植物雌激素，产后饮用能调节女性内分泌，维持激素平衡。需要注意的是，豆浆不可过量饮用，容易增加产妇的胃肠负担，可能会引发腹胀、腹痛等不适。产后应当注意休息，保证身体摄入足够的营养。在恢复期间，应避免剧烈运动、过度劳累。
02:12
肠胃不消化腹胀怎么办
胃肠不消化、腹胀可以通过使用药物、物理治疗、调整饮食等方式改善。功能性消化不良、慢性胃炎等都容易刺激胃肠黏膜，造成腹胀、食物不消化等症状，可在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。该药物可以恢复胃肠气机，促进胃酸分泌，还能加快胃肠蠕动，有利于机体消化、吸收食物，从而改善腹胀、胃肠不消化等不适症状。而且该药物适用范围广，用药安全性高，不良反应少，可遵医嘱将其用于缓解胃部不适。出现这类不适后，患者可以用手掌部位轻揉腹部，还应调整自身饮食，避免摄入刺激性食物，不宜暴饮暴食、不规律进餐等。
肚子涨是怎么造成的
肚子胀是临床中常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致，表现为腹部气体滞留和腹中胀气感两种现象。第一，腹部气体滞留的因素，首先考虑饮食不当，如果进食没有节制，暴饮、暴食导致胃体急剧扩张，或者进食过多容易产生气体的食物，比如洋葱、豆制品、豆类、碳酸饮料等，这些食物进入胃内，在消化过程当中会产生过多的气体，引起肚子胀气；其次，大量吞入空气，也就是我们俗称的喝了凉风，如果因为某些原因，使得大量的空气涌入胃肠道之中，一时之间没有办法排泄出去，就很容易出现肚子胀气的情况。第二，腹中胀气感的因素：1.病人患有某种疾病，比如肠梗阻、肠粘连、肠炎等情况，导致肠道不能够保持正常的蠕动状态，出现肚子胀的情况，可以到医院进行腹部的CT或者是彩超检查，明确是否有器质性疾病；2.肝、胆、胰腺疾病导致的消化液分泌不足，会产生腹胀，肠道一些器质性疾病，比如肿瘤可以导致肠道梗阻，产生腹胀，此外，腹水、甲状腺机能减退，都可以以腹胀为主要表现。
吃月饼腹胀怎么办
吃月饼腹胀考虑是肠道微生物失调、积食等因素导致，轻度腹胀者可通过调整饮食、合理运动的方式改善，可适量食用有益于肠道蠕动的食物，如山楂、酸奶等。严重腹胀者需采用药物辅助治疗，需根据个人病情及体质，给予相应药物治疗。
03:09
早上起来肚子胀气是怎么回事
对于大部分的人群，是正常的生理现象。晚上在睡眠的时候对食物进行消化,同时肠腔内也在不停的产生气体，这样早上起来可能，就会出现胀气情况。但是如果伴有消瘦贫血、腹部包块、大便次数增多等等，就建议进一步的检查、筛查，是否存在心功能不全、肾功能不全、肝硬化、腹水、卵巢囊肿、结直肠肿瘤等等。
03:19
肚子老是咕咕响还放屁怎么回事
最常见的原因是食用过多的产气的食物，其次是胃肠道的动力的障碍。前一天吃了很多的比较典型的容易产气的食物，土豆、红薯，肠腔内甲烷产生增加，第二天可能就觉得肚子咕咕响、不停的排气放气。第二个是肠功能紊乱，肠道的动力的障碍，比如说有甲状腺功能亢进，肠蠕动过快，出现肚子内咕咕响，排气增多的情况。第一，可调整饮食的结构，停掉容易产气的食物。第二，可吃调节肠道菌群的药物或者喝酸奶。如果调整饮食结构后还出现这个情况，建议去消化科就医，做结肠镜、腹部的超声，排除器质性的病变。
腹胀喝什么茶效果最好
腹胀期间患者可以适当的喝一些具有开胃消食作用的茶饮品。比如建议患者可以适当的喝一些山楂茶，这种茶饮品有助于食物的消化分解吸收，从而可以缓解患者腹胀症状。如果患者腹胀症状较为明显，首先考虑和胃肠道蠕动缓慢有关，这种情况下可以见于各种消化系统疾病，单纯只使用上述食疗方法，可能起不到根本的治疗效果，必要时需要去医院就诊，查明病因后按医嘱进行对因治疗，同时可以配合健脾和胃的中药制剂以及胃肠道动力药物进行对症治疗。治疗期间患者要注意清淡饮食，避免吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性较大的食物。
腹泻吃头孢有用吗
一般来说我们市面上可能用的比较多的头孢二代，头孢三代，它也是一个比较广谱的抗生素。然后腹泻，我们最常见的感染就是包括细菌和病毒，细菌包括大肠杆菌、大肠埃希氏菌属、伤寒杆菌这一类。一般来说腹泻的，如果我们吃的头孢二代或者是头孢三代，是一个比较广谱的对症的抗生素有用，但是第一个，如果抗菌谱不能够覆盖到这么一个细菌，那可能就没有用；第二个就是如果是病毒类的感染，比如诺瓦克病毒或者轮状病毒这一类病毒的感染，所以来说可能就不一定有用。所以我们即便是吃头孢也要是一个比较对症的，相对比较广谱的抗生素，然后病毒性的腹泻，吃头孢就没有用。
腹泻能吃海鲜吗
我们知道海鲜，它味道很鲜美，好多人都好这么一口。但是我们知道海鲜，很多人是容易过敏，尤其是在腹泻的急性期。那我们知道腹泻可能包括感染性和非感染性。那我们在病理上都会出现肠道腺体的损伤，小肠粘膜的损伤，甚至小肠绒毛的损伤。这个时候我们大量的进食海鲜，就有可能造成几个情况：第一是毫无疑问的，增加了胃小肠和大肠的容量负荷，增加它们负担，造成消化的减弱；另外很多一部分人是过敏的体质，如果在过敏的体质，然后再进食海鲜，在腹泻的背景之下，那就有可能对患者造成一个雪上加霜的事情，会引起腹泻反反复复的一发作，甚至会加重。所以在腹泻的急性期不建议吃海鲜。
腹胀是胃胀吗
一般我们所的腹胀是指整个腹部的胀痛，就是包括上腹部、中腹部和下腹部。上腹部可能就是包括剑突下到脐上的位置，然后中腹部就是脐上到脐下的位置，然后下腹部就是盆腔的位置。然后我们所的腹胀可能就是上、中、下都包括，而胃胀可能更多的就是胃所在的部位，主要是上腹部剑突下所在的部位。所以腹胀的部位应该来说更加偏上一点，然后胃胀只是腹胀的一部分。当然腹胀包括胃胀，也包括大肠、小肠，女同志可能还包括子宫附件附近的胀，它也算是腹胀。所以整体来，腹胀的范围更广阔一点，而胃胀的范围更狭隘一点。
腹胀吃什么药效果最好
出现腹胀，首先应找出具体的病因，之后再对症治疗。腹胀原因不同，其用药也是不同的，比如因胃动力不足引起的腹胀可以服用多潘立酮片等，因消化酶分泌不足引起的腹胀则可以使用多酶片等等。
小腹胀痛腰酸是怎么回事
小肚子明显腰酸腹胀有众多不同原因，可能是因为盆腔炎而导致，也有可能是因为患有子宫肌瘤而引发，甚至可能是因为子宫癌而导致，不管如何，一旦出现这种现象之后也不应该忽视，最好是接受全面的检查，如此才能有效的控制病情。
总是腹胀怎么办
总是腹胀如果可以排气，那么可以通过按摩肚脐眼帮助肠道蠕动，进而顺利排气。此外还可以通过适量运动来促进排气。若是大病后导致的胀气，那么还会伴随精神不佳的情况，就可以用甘草熏足底来排气。
肚子胀不消化吃什么药
消化不良就会导致肚子发胀的出现，也会让很多的人体健康受到影响，那么胃胀气的出现可能就是因为不正确的饮食而导致的，所以说在选择日常饮食时就应该保持清淡，另外也应该选择一些容易消化的食物，当然也应该尽快的选择药物治疗，比如说乳酸菌，双歧杆菌，健胃益脂片或者是通便胶囊都是比较不错的，能够有效的缓解消化不良的现象，对人体的健康会有帮助。
