腰间盘突出治疗方法
发布时间：2019-04-2959867次浏览
腰间盘突出对于年纪比较大的人来说容易出现，对患者的身体健康造成危害，这种疾病主要就是因为腰椎间盘不同程度的退行性改变，在外力的作用下而形成的，想要治疗可以采用练功疗法，正确佩戴腰围，掌握正确腰姿，注意正确睡觉姿势，做好这方面的工作就能达到好的治疗作用。
腰间盘突出这种疾病还是非常常见的，大家应该也有一定的了解，是骨科疾病里面的一种，每一个患者的疾病程度不同，可以采用的治疗方法也不一样，下面就来看一下，腰间盘突出治疗方法有哪些？
一、练功疗法
首先患者可以先睡在一个板床上，然后弯曲两条腿，弯曲手肘，把头肩抵在床面上，头部贴着床面不要枕枕头，通过抬头，挺胸，弓背等姿势来达到锻炼腰椎作用，每天需要做10回，每一回进行30次到50次左右，还可以做飞燕点水姿势，患者先躺在木板床上，两个手放在臀部，脖子向后仰挺胸，上肢下肢都需要伸直，就好像是飞燕点水，一上一下是1次，每天需要做10回。
二、正确佩戴腰围
佩戴腰围就是为了让腰椎的屈曲活动受到限制，能够达到保护腰部作用，能够让腰椎间盘得到有效修复，还可以让腰椎稳定性变得更强，购买腰围的时候应该试戴一下，合适自己的才能达到好的作用，一般佩戴4个礼拜到6个礼拜以后，就能够有明显的效果。
三、掌握正确腰姿
不管是坐，躺还是站，腰部的骨骼都应该保持平衡以及稳定，肌肉一定要协调，正确的站立姿势就是收腹挺胸，下颌内收抬头，不要过度向后凸，也不要过度向前突，正确的卧姿应该是仰卧的时候枕头高度不能超过10公分到15公分，如果是采用侧卧，那么肩部和枕头一定要保持平衡，而正确的坐姿就是髋部靠近椅背，体重应该尽量放在大腿近端以及坐骨近端，这样才能更好的保护腰椎。
四、掌握正确睡姿
快睡觉的时候应该注意，腿下面可以垫一个垫子，然后弯曲腿部进行侧卧，枕头可以选择便宜的或者偏低的，如果觉得脖子下面有空隙不舒服，用毛巾塞满，这样就能够让睡觉的姿势变得更加舒服一些。
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腰间盘突出，压迫住左腿怎么办
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫住左腿容易导致左腿疼痛、肿胀等症状，一般可以通过卧床休息、注意保暖、按摩、口服药物、手术治疗等方式改善。若症状持续加重，患者要就医，在医生指导下进行治疗。1.卧床休息：患者此时应注意休息，避免剧烈运动，避免从事体力劳作，需保证作息规律，保证充足的睡眠时间。2.注意保暖：此时需注意腿部保暖，注意添加衣物，受凉后容易加重不适症状，还可以遵医嘱适当热敷。3.按摩：该病会导致左腿血液循环降低，出现不适症状，因此需要在医生指导下适当按摩，可起到加速血液循环、缓解麻木症状的作用。4.口服药物：腰椎间盘突出症患者可以在医生建议下服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行改善。用药后需避免食用雪糕、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。5.手术治疗：症状较为严重时，患者需要在医生帮助下进行经皮激光椎间盘减压术治疗，一般能改善下肢神经、组织受压迫的现象。在恢复期间，需适当多吃蛋白质、维生素丰富的肉类、绿叶蔬菜、水果，比如鱼肉、菠菜、苹果等。
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推拿可以治好腰间盘突出吗
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症。推拿是否可以治好腰椎间盘突出症，需要结合实际情况分析。若病情较轻，一般可以治好；若病情较重，通常不可以治好。1、可以：对于轻度腰椎间盘突出症患者，推拿可以起到缓解肌肉紧张、舒筋活血的效果，从而改善症状，并促进身体恢复，一般能治好。此外，推拿还可以调节身体的整体功能，促进气血流通，有助于缓解疼痛和恢复健康。2、不可以：当腰椎间盘突出症较为严重时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致明显的神经症状，如疼痛、麻木等。在这种情况下，单纯的推拿可能无法完全缓解神经压迫和症状，患者可能需要结合其他治疗方式，如药物治疗、手术治疗等，以达到更好的治疗效果。在日常生活中，患者应注意坐姿，不要弯腰驼背，并避免久坐、久站。
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腰间盘突出快速止痛方法是什么
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，一般没有腰间盘突出快速止痛方法的说法，较快的止痛方法是卧床休息、适量运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1.卧床休息：站立可能会导致腰椎间盘突出症压迫神经的症状更加严重，建议卧床缓解腰椎压力，可以缓解疼痛。2.适量运动：适量运动有利于促进局部血液循环，有利于缓解腰椎的疼痛。3.物理治疗：患者还可以在医生的指导下使用牵拉的方式，可以减轻对神经根的刺激和压迫，起到缓解疼痛的作用。4.药物治疗：腰椎间盘突出症会引起疼痛、活动受限等情况，所以患者需要遵医嘱使用药物缓解疼痛，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片等药物，可以起到较好的止痛效果。5.手术治疗：腰椎间盘突出症的疼痛通常是压迫神经引起的，所以患者需要在医生的指导下将压迫神经的椎间盘髓核组织摘除，如椎板切除术手术、微创手术等。建议患者积极配合医生治疗，有利于缓解不适。
腰间盘脱出保守治疗有哪些
腰间盘脱出通常是指椎间盘脱出。椎间盘脱出可能与久坐、外伤、腰椎发育异常等因素有关，伴随疼痛、局部麻木等症状。其保守治疗有运动治疗、局部按摩、腰椎牵引、口服药物、外用药物等。具体分析如下：
腰间盘突出钙化什么意思
腰椎间盘突出钙化是突出的腰椎间盘其髓核突出，发生了钙盐的沉积，形成了一种骨纤维组织的结构。其钙化理论是机体对组织炎性的一种正常反应，有其积极的一面。若钙化的组织压迫周围的马尾以及神经等，会产生一系列的临床反应，造成腰痛、下肢的放射痛或者是下肢的麻木感，甚至造成下肢的麻木无力、二便功能障碍以及性功能障碍等。对于钙化的情况，临床上需要通过核磁或者是CT等检查，以进一步明确。若钙化不产生症状，无需特殊治疗，只需避免腰背部的劳损，适当的腰背肌功能锻炼即可。若钙化产生了不良作用，如压迫了马尾及神经等，需要进行手术治疗，解除马尾以及神经等的压迫，从而减少后遗症等。
腰间盘突出是什么症状
腰间盘突出的症状主要表现为腰腿疼痛，疼痛主要是刺痛、烧灼痛、刀割痛，同时伴有麻胀感，容易出现跛行、腰背肌痉挛，腰椎活动受限，甚至脊柱畸形，还可能导致大小便障碍等。腰椎间盘突出是临床上引起腰腿痛的常见原因。因此腰椎间盘突出症其最常见症状是腰痛和放射性的下肢疼痛。即多数病人可能先有腰痛，过一段时间后会出现腿痛，部分患者会腰痛和腿痛可以同时发生，少数患者只有腿痛而无腰痛，有的病人在出现腿痛后就疼痛减轻或者消失，其疼痛一般在劳累以及负重活动后以长期弯腰后会明显加重。休息后会明显减轻，疼痛一般为刺痛、烧灼样的疼痛或者刀割样的疼痛，常伴有麻胀等感觉。腰椎间盘突出症会出现跛行的症状，还有患者会出现腰背肌的痉挛及腰椎的活动受限，随着病情的进展可导致脊柱出现畸形。在对棘突旁进行按压时会出现压痛，同时伴有放射痛。而对于神经根或者马尾神经受压的患者，会导致下肢的肌力以及皮感的减退，会导致二便功能的障碍等。
腰间盘膨出能治好吗
腰间盘膨出能治好。腰椎间盘膨出是腰椎间盘退行性病变的一种表现形式，并不能称为一种临床疾病。引起临床症状一般较轻，可造成腰背部疼痛，以及腰背肌紧张，以及活动受限的临床表现。腰椎间膨出临床上如果产生症状，可以完全治好。其治疗方法，可以采取非手术疗法。1、可行腰背部的功能锻炼以增加脊柱的内在稳定性。2、在腰背部劳损时可以采用硬腰围保护。在腰椎间盘膨出造成的腰背部疼痛急性期时，需严格卧床休息，避免腰背部的劳损。另外可采取硫酸氨基葡萄糖和硫酸氨基软骨素进行适当的治疗，必要时可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。若患者疼痛无法好转，必要时可以采取一些牵引的方法进行治疗。经合理的治疗和康复功能锻炼，大部分患者及病情和治愈。
腰间盘突出早期怎么治疗最好
腰间盘突出早期采取局部理疗、适当锻炼及骨盆牵引等非手术治疗的方法相对较好。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。早期患者一般没有大小便功能障碍和广泛的肌力或皮感减退或者是瘫痪等症状。因此，一般采取非手术治疗的方法。1，指导患者卧硬板床休息，进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退走路，飞燕式腰背肌功能锻炼等。2、采取局部的热敷、理疗、红外线、超声波以及电磁疗疗法等进行治疗，以缓解腰背部的疼痛以及腰背肌的痉挛等。3、采用对骨盆牵引法进行治疗。以增大椎体之间的间隙，缓解局部肌肉的紧张。还可以采取一些按抖复位的方法进行治疗，相对来说较好。对于疼痛明显的患者，可以给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
腰间盘突出症怎么治疗
治疗椎间盘突出，80%的病人都是通过保守治疗能够改善缓解，症状严重时可以通过手术的方式治疗。腰间盘突出症首先要明确诊断是不是腰间盘突出，第二还要确定腰间盘突出程度、部位，是发生在哪个腰椎哪个椎间盘。同时医生仔细查体，观察突出程度以及带来的症状，在身体上是否存在疼痛，是否存在肌力减退，反射下降和功能障碍等等。腰间盘突出是需要正规明确诊断，建议到大医院去找专业医生明确诊断突出程度有多重，然后同时根据病情制定一体化治疗方案。第三大小便功能障碍或性功能障碍也需要马上做手术，其大部分都不需要马上做手术。一般需要做手术往往是急性椎间盘突出疼痛至疼痛缓解不明显，经过吃药以后程度改善不明显，然后保守治疗效果不佳，同时有肌力或反射下降。或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍，这种情况下可能医生会提出建议，让尽快或马上做手术。大多数病人还是通过保守治疗，所以也不用特别紧张。
腰间盘突出可以游泳吗
腰间盘突出患者不可以游泳，否则容易导致腰部负担加重而导致病情加重，继而导致腰部疼痛，又或者是下肢麻木等等病情加重。倘若患者的病情轻微，那么一般可以借助热敷和针灸来治疗；倘若患者的病情严重，那么就需要接受手术治疗。
腰间盘突出能骑车吗
腰间盘突出的患者进行适当的运动有助于改善症状，但患者最好不要选择骑车，骑车对腰部会造成更大压力，加重腰间盘突出的症状。患者可以选择游泳、快走、慢跑、登山等运动，帮助缓解腰间盘突出的症状，同时要到医院进行正规的治疗。
为什么会得腰间盘突出
腰间盘突出的原因很多，腰椎间盘质量的下降、含水量蛋白含量下降、各种急慢性损伤等都会影响患者的腰部情况，都会出现这样的疾病，在日常可以做一些有益运动，对疾病的控制等方面有很好的效果，可以试试。
腰间盘突出怎么锻练
腰间盘突出是现在很多年轻人都会出现的一种疾病，患病人群也是越来越多。患有腰间盘突出之后，一定要做好锻炼，可以采取的锻炼方式有很多，比如在硬床上或干净的硬质地板上，取俯卧位，双臂以肩关节为支撑点，做相关锻炼就是非常有效果的。
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腰椎间盘突出注意事项有哪些
腰椎间盘突出症是腰椎间盘慢性积累性的损伤、退行性病变导致的一种疾病。年龄是患病的主要因素，随着年龄增加，椎间盘就出现病变。如果日常注意保护，机体自我修复能力变强，身体修复大于损伤，在这种平衡状态下就可能不会出现腰椎间盘突出症状。
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腰间盘突出的治疗方法有哪些
腰椎间盘突出症的治疗方法可分为：第一非手术治疗，当急性期时建议卧硬板床休息，结合推拿按摩、针炙、拔罐、针刀、中药离子导入、红外线照射、冲击波治疗，牵引这些物理治疗方法。第二就是手术治疗，包括微创、镜子、射频消融，臭氧治疗等介入的方法。
