小腿酸痛一般与小腿的长期劳损、慢性疾病以及局部的缺钙、足踝部的疾病等所引起。小腿酸痛是由于各种不同病理原因造成，小腿肌肉的酸痛是许多种疾病的一种临床表现，只是一种症状，具体的病因：一、在当大剂量的运动长期的乳酸堆积，会引起小腿局部的酸痛。一般经过几天后会自己好转。二、血管的病变，如下肢的静脉曲张、静脉炎以及下肢深静脉血栓形成以及脉管炎等，会引起小腿的酸痛。三、电解质的紊乱，如低钙血症，低镁血症、尿毒症以及甲状腺的功能减退等，会引起小腿的酸痛。还有足踝部的疾病，扁平足、踝关节的创伤性关节炎，引起小腿的代偿，从而引起小腿部位的酸痛不适等。另外不排除是局部的肌肉病变引起小腿的酸痛。

肩膀痛首先要清楚，疼痛是什么原因引起的，现在临床上见到的肩膀疼痛患者较多，但是如果不搞清原因，治疗的时候就可能不会有好的效果，如果是颈椎病引起的，首先要针对颈椎病进行治疗，颈椎如果在治疗后疼痛缓解了，肩膀也就会随着缓解；由肩关节周围炎引起的是最常见的，在治疗的同时，还要加强锻炼，应该是伴随着治疗，加强锻炼能够加快恢复。还有由风湿性引起的，如果是风湿性关节炎引起的肩膀痛，治疗的时候就要注意休息，不能过度的活动，如果过度活动会损伤肩关节，所以对于不同的致病原因肩膀痛的治疗也是不同的。

孕妇脊柱疼痛首先建议不要穿高跟鞋。高跟鞋会使孕妇的重心发生移动，加重脊柱的承重力，加重腰背部的疼痛感。然后孕妇不宜提重物，站立时双手支撑，避免腰部受伤。其次，合理控制体重。平时站立或行走时可使用托腰带。还可进行腰背部肌力训练，如四肢跪下呈爬行动作，让背部伸直，收紧臀部的肌肉，将骨盆推向腹部，并慢慢弓起背，持续几秒钟后放松。怀孕期间需注意休息，平时保持良好的体位姿势，用热毛巾每天热敷半小时腰背部疼痛部位。最后，在坐下或躺着时放置一个软枕减轻背部压力。饮食方面建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，维生素片等。

正常情况下的骨盆是处在平衡的位置，不会产生疼痛，骨盆一旦出现疼痛，有可能是发生在产后或者是外伤后，也有可能是出现慢性疲劳性损伤。骨盆疼痛的常见原因包括：耻骨联合的分离，错位，旋转，骶髂关节紊乱，还有连接骨盆的一些肌肉包括腰肌的劳损，还有附着在骨盆上的臀外肌、臀中肌、臀大肌的炎症，梨状肌炎、梨状肌综合症以及在骨盆当中的神经，包括坐骨神经痛，腰椎退变引起的，如果发生了骨盆的疼痛，需要去医院的外科、骨科或者是盆底康复科进行整治，明确病因进行对症治疗。此外，还需要处理的是有没有合并妇科的炎症、泌尿系统的感染，以及骨盆盆底肌肉筋膜炎等疼痛来进行鉴别。

手腕疼的原因有桡骨远端压痛、三角软骨的损伤、伸腕肌腱的炎症。手腕疼，不同的位置，疼痛的方式和疾病不一样。常见的是腕关节的桡侧的疼痛，也就是最常见的桡骨远端压痛，握拳尺偏试验可以是阳性的，握拳尺偏试验的做法就是其它四指握住拇指，同时向尺侧偏，可以诱发腕关节桡侧的疼痛，叫握拳尺偏试验阳性。这个病对应的就是桡骨远端的腱鞘炎，是劳损性的疾病。经常会碰到的是腕关节尺侧的疼痛，同时在屈伸腕关节的时候，可以听到弹响声，压痛点在腕关节的尺侧，发病原因是三角软骨的损伤，也是腕关节疼痛的一个常见的原因。减少腕关节的活动，尤其是负重，像俯卧撑，这一部分的动作就不适合。要佩戴腕关节的支具，对于症状改善也是会有帮助。出现腕关节背侧的疼痛，有可能会出现局部的肿胀、压痛，这一部分的诊断应该是伸腕肌腱的炎症的反应，有时候和损伤或者是急性的劳损有关系。治疗，一个是制动，另外局部用一些活血止痛的中成药。症状比较重的，可以用一些非甾体类的消炎镇痛药物，对症状改善都会有帮助。