手腕疼的原因有桡骨远端压痛、三角软骨的损伤、伸腕肌腱的炎症。
手腕疼，不同的位置，疼痛的方式和疾病不一样。常见的是腕关节的桡侧的疼痛，也就是最常见的桡骨远端压痛，握拳尺偏试验可以是阳性的，握拳尺偏试验的做法就是其它四指握住拇指，同时向尺侧偏，可以诱发腕关节桡侧的疼痛，叫握拳尺偏试验阳性。这个病对应的就是桡骨远端的腱鞘炎，是劳损性的疾病。
经常会碰到的是腕关节尺侧的疼痛，同时在屈伸腕关节的时候，可以听到弹响声，压痛点在腕关节的尺侧，发病原因是三角软骨的损伤，也是腕关节疼痛的一个常见的原因。减少腕关节的活动，尤其是负重，像俯卧撑，这一部分的动作就不适合。要佩戴腕关节的支具，对于症状改善也是会有帮助。
出现腕关节背侧的疼痛，有可能会出现局部的肿胀、压痛，这一部分的诊断应该是伸腕肌腱的炎症的反应，有时候和损伤或者是急性的劳损有关系。治疗，一个是制动，另外局部用一些活血止痛的中成药。症状比较重的，可以用一些非甾体类的消炎镇痛药物，对症状改善都会有帮助。