苍耳子有宣通鼻窍、祛风除湿、发散风寒的功效与作用。苍耳子，本品为菊科植物苍耳的带总苞的成熟干燥果实，味辛、苦、甘、有毒、性温，治鼻塞不通、浊涕不止、难辨香臭、前额昏痛等症疗效颇佳，若外感风寒，兼见鼻塞不通的，则多与辛夷、白芷等药同用。用治外感风寒，症见头身疼痛、鼻塞流涕，常与羌活、白芷等同用。其发散风寒力较弱，一般风寒感冒病证不可多用，但因长于通鼻窍，兼能止痛。对感冒兼有鼻病者最为适宜。用治风湿痹痛、关节疼痛、四肢拘挛等症。因本品具有祛风的功用，故亦可用治风疹瘙痒症。同时注意气血亏虚所致的眩晕头痛忌用，鼻科疾病、皮肤病等属热证的不宜单用，孕妇、儿童慎用，有毒，不可超量使用，入药必须炒制，严禁生品入药。

番泻叶、番泻叶它是具有泻热、行滞、通便、利水功效的，经常用于热结机制、便秘、腹痛、水肿胀满等这些疾病，平常好像很多老百姓都知道番泻叶能够通便，所以当有一些人上火、便秘、肚子疼、几天不排大便这种情况，也会去药店就买一些番泻叶泡泡水喝，这样喝完以后它就缓解了，他的这种便秘的情况，排便就容易了。从中医来讲，我们便秘是分虚实的，实症的便秘，它有一些是因为实火，有一些是气滞导致的便秘，他的大便秘结的情况，是属于便秘排出比较困难，可能排出来也是比较干结的这种情况，有的人说排出都是粪球，这种情况是适合用番茄叶，喝了以后用它来泄热通便的。还有一种便秘它的发生，它是因为虚损导致的。比如气虚它推动肠道没有力气，不能把大便推送出来，比如阴虚以后肠道干涩，它排不出来，还有一些是阳气的不足、肾阳不足、阳气不足，器官蠕动就没有劲，它冷凝在里面了。所以像这些情况的发生，如果你再去服番泻叶的话，那肯定就有副作用了，肯定服了以后，使他的气更虚，使他的阳气更加不足，大便排出会更加费劲。如果是阴虚的情况，它是需要阴液滋润的，你光靠通便、番泻叶也是不管用的。所以这些情况，你如果吃了它就会有副作用，番泻叶常见的副作用就是一个腹胀、腹痛，还有如果说便秘你不去解决根本问题，光靠喝番泻叶临时通便的话，日子久了他就会有一个依赖性，这样你不吃，大便就排不出来。再有就是说番泻叶如果是久服的话，他也会有一种叫结肠黑变病的发生，所以使用番泻叶建议对症治疗，不要盲目服用，最好是在医生指导下来服用。现在研究番泻叶，主要它是通过对肠粘膜的刺激产生肠蠕动，是一种刺激性的泻药，所以这种刺激性的东西不要过量的使用。

鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，可以治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽，也可以治疗热毒、疮毒，以及下焦湿热、小便淋漓涩痛。体内寒湿、阴虚，或者清瘦怕冷的患者禁止使用。一、鱼腥草归肺经，药性微寒偏辛。功效清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，可以治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽。肺痈脓时，配桔梗、芦根、栝楼一起用。肺热咳嗽要加其他的药，如黄芩、贝母、石膏、知母一起用。二、治疗热毒、疮毒时，鱼腥草也不单独用，配菊花、公英、金银花一起用。治疗热淋症，下焦湿热，也不单独用，配车前草、白茅根、滑石、金钱草，治疗小便淋漓涩痛，效果比较好。体内寒湿、阴虚不适宜使用，寒湿的表现是一吃凉的食物就拉肚子。肺热咳嗽痰比较清、比较白，体型比较瘦，清瘦又怕冷是鱼腥草禁忌症。

疏风清热、清凉透散、利咽、疏肝。薄荷是大家可能比较熟悉的，超市里的薄荷糖就是用了薄荷在里面。薄荷生长在很多的南方城市，在中医的角度，可以把薄荷做成菜，比如把它切开以后做成一个凉菜。薄荷有个清凉的味道，因此薄荷有一个很好的清凉、清热的作用。薄荷的功效与作用：第一，薄荷有疏风清热的作用，比如感冒、舌质偏红的人可以用薄菏。第二，薄荷在中医里有很好的透散作用，有的人有热痹，那么就要把它透散出来，要往外走，所以薄荷能起到一个清凉透散的作用。第三，薄荷也有很好的利咽作用，咽喉不利一定是舌质偏红的人，那么薄荷有一个很好的利咽作用。第四，薄荷还有一定的疏肝的作用，比如有的人经常情绪不好，生闷气，这时就要透散出去，可以用薄荷起到透散的作用，往外走的疏散开。用点少量的薄荷，有的老师也喜欢用点薄荷泡茶，但是一定要注意，薄荷适用于舌质偏红的人，可能用点薄荷；情绪不好，舌质又偏红的人，也可以用少量的薄荷泡泡茶。

行气温中、开胃止痛。中药檀香属于中药理气药中的一种。它的功能是行气温中、开胃止痛。临床多用于寒凝气滞所导致的胸痛、腹痛以及胃痛，还可以用于冠心病、心绞痛以及萎缩性胃炎和浅表性胃炎。对于气滞所导致的胸腹疼痛，包括胃寒所引起的痉挛性疼痛，以及小肚子虚寒痛和冠心病等，临床上会多配一些辛香理气的药物，比如砂仁、枳壳、沉香等，加强镇痛作用。如果用檀香治疗心绞痛，可以用檀香配伍丹参，这个方子就是丹参饮。其中丹参、檀香和砂仁，可以治疗血瘀气滞、心胃等疼痛，包括心腹的冷痛，都可以用檀香来治疗。比如心腹冷痛可以用白檀香，用9克研为细末，再加上干姜15克泡汤，调服治疗心腹疼痛的效果非常好。需要注意的是檀香对于阴虚火旺的人要慎用。