当宝宝出现积食肚子胀的情况时，建议家长应当先减轻宝宝的肠胃负担，不要让宝宝吃高蛋白高热量，以及生冷辛辣刺激性的食物，也可以轻揉宝宝的腹部加以按摩，促进宝宝的肠胃道蠕动能力，帮助消化；或者是及时带宝宝到医院的儿科门诊就诊，在医生的指导下，给宝宝适当的喂服一些健胃消食的药物，就可以有效的缓解宝宝积食胀肚子的情况。此外，也可以通过中医推拿的方式给宝宝进行专业的按摩，或者带宝宝进行适当的运动，并给宝宝喂服一些温开水，也有助于缓解宝宝积食肚子胀的情况。

宝宝吃橘子一般是不会出现上火的情况，但是一次性不能吃太多，如果吃太多就会上火的，橘子属于热性的水果吃太多的时候会出现口干舌燥以及便秘的问题，所以给宝宝吃橘子的时候一定要控制好量，不宜一次性吃得太多，对身体不利。给宝宝平时吃水果的时候都要控制量，可以多吃一些含维生素高的水果和食物，这样可以提高宝宝的免疫力，另外也可以促进宝宝的身体发育。宝宝在比较小的时候不要给他吃特别甜的食物，像一些高糖水果尽量不要吃，还有一些加工类的水果也不要吃，比如说罐头。

小孩积食一般不会长红疙瘩。积食本身是一个中医的概念，一般是因为孩子吃的食物不恰当，造成脾胃消化功能紊乱以后出现的一个消化道的疾病。主要表现的是有些孩子食欲不振，大便出现不成形，或者是便秘，或者是排气特别多，或者是伴有一些浮躁的现象。这种一般是考虑这种消化道的症状造成的，当然也有些孩子在积食的同时，出现一些长红疙瘩这种应该说不是积食单纯造成的。有可能是孩子抵抗力下降以后，有一些食物造成的过敏引起的红疙瘩或者是有些孩子本身因为这种积食以后抵抗力下降，在合并一些其他的皮肤疾病出现红疙瘩现象。那么这种不是单纯的及时造成的，如果出现反复的红疙瘩不缓解，可以到医院进行相关检查，明确诊断之后才能对症处理。

养儿醒脾颗粒一般是不能治疗积食的。养儿醒脾颗粒主要是治疗小儿的厌食症，尤其是对于脾胃失和所致的厌食效果较好。此外这种药物也可以治疗一些儿童的腹泻、盗汗等，但应注意在服用此药期间不能吃不易消化的食物，尤其是一些生冷和油腻的食物。儿童在日常生活中需要注意饮食，切忌过饱或是过饥，以免让儿童出现不适。若宝宝出现了积食的现象，可以试着服用一些四磨汤，四磨汤对于积食的儿童效果不错。若患者在吃药期间症状没有缓解或有所加重，则应立即带患儿就诊。

儿童消化不良可用健脾、消食、化滞、和胃等类型的药物，根据孩子食积表现的症状不一样，用的药也不一样。西医可选择助消化的药物，如乳酸杆菌、胃酶合剂等。儿童消化不良，俗称食积，中医叫饮食内伤，或食滞胃肠，临床表现主要有恶心呕吐，吃多后有大便稀或大便排不出、腹胀腹痛等一系列症状，晚上会趴在床上睡觉，睡眠不安、磨牙、孩子哭闹等都属于食积内伤的症状。临床常用药物，如鸡内金、神曲、山楂、炒麦芽等类药物，常常见有保和丸、健胃消食口服液、消食片、四磨汤口服液等消食化滞的药物。再如炒三仙，有鸡内金、枳实，甚至有厚朴这类药都可选用。