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胆固醇高会带来什么危害

心血管内科编辑
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胆固醇高可能会引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重心脑血管疾病,如果不及时干预,可能导致危及生命的后果。胆固醇高是一种无形的“隐形杀手”,即使无明显症状,长期累积的影响也可能对健康造成不可逆的损害。

胆固醇的异常升高会在血管内壁堆积,逐渐形成脂质斑块,导致血管逐渐变窄甚至完全堵塞。动脉粥样硬化是其最常见的后果,其不仅使血管弹性下降,还可能导致血压升高和血流不畅。依病变部位不同,会引发多种疾病:如发生在冠状动脉,则可导致冠心病甚至心肌梗死;若发生于脑动脉,则会提升脑卒中(中风)的风险。高胆固醇还可能对肝脏、肾脏等器官的功能造成损害,引发脂肪肝或慢性肾病。

胆固醇的异常升高会在血管内壁堆积,逐渐形成脂质斑块,导致血管逐渐变窄甚至完全堵塞。动脉粥样硬化是其最常见的后果,其不仅使血管弹性下降,还可能导致血压升高和血流不畅。依病变部位不同,会引发多种疾病:如发生在冠状动脉,则可导致冠心病甚至心肌梗死;若发生于脑动脉,则会提升脑卒中(中风)的风险。高胆固醇还可能对肝脏、肾脏等器官的功能造成损害,引发脂肪肝或慢性肾病。

应对高胆固醇,改善生活方式是预防和治疗的关键。饮食上,建议减少高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄和高脂红肉,并增加富含膳食纤维及不饱和脂肪酸的食物,比如燕麦、深海鱼、坚果和橄榄油。适量运动也显得十分重要,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑和骑自行车,可有效提升“好”胆固醇(高密度脂蛋白)。若生活干预无效,可以在医生建议下使用降脂药物,如他汀类药物来抑制胆固醇合成,依折麦布来降低胆固醇吸收,或PCSK9抑制剂进一步降低低密度脂蛋白水平,更高效控制病情。定期监测血脂水平,每半年至一年进行一次体检,有助于早发现并积极干预。

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