艾灸注意事项
发布时间：2019-08-1370711次浏览
说起艾灸，大家可能不陌生了。用艾入药，在我国有很悠久的历史了，李时珍的《本草纲目》中就有记载艾叶的药用价值。艾灸虽然很好，但是在艾灸的时候也有很多注意事项，注意艾灸的时间，注意穴位的准备性，注意艾灸时的温度，另外艾灸后不要立马洗澡，注意保暖。
随着社会的发展，人们对健康的要求越来越高，越来越注重身体健康。艾灸是一种传统天然的物料疗法，操作简单，方便，成本较低，因此受到很多人的喜爱。不管是艾灸也好还是其他方式，都有一些注意事项，否则可能不仅不能治疗还会生病，今天我们就来详细讲讲艾灸的注意事项有哪些？
1、注意艾灸时间。一般来说艾灸可以选择在上午10点到下午4点之间进行，每次艾灸的时间不宜过长在20到40分钟即可，一般每天一次。另外，有失眠困扰的朋友，可以选择在晚上睡前进行艾灸。
2、艾灸后不要立即洗澡。很多人在做完艾灸后，由于出汗了身体有点黏糊糊的感觉，此时千万不要立马去洗澡，在这个时候身体毛孔已经打开，如果立马去洗澡可能会导致湿邪入体，反而会影响身体健康。因此，艾灸后不要立马洗澡，可以喝一杯热水缓解下，最好等三个小时候再洗澡。切记艾灸后喝冷水等行为。
3、注意穴位的准确性。选择适合艾灸的穴位，同时注意要找准穴位，以保证艾灸的效果。需要注意的是像大血管部位，心脏部位，以及眼部等不要自己随意艾灸，还有一些皮肤较薄，肌肉很少的部位也要尽量避开。
4、注意艾灸温度。艾灸的时候温度以稍烫为宜，略微高出皮肤温度一点点，但是又能接受的范围。如果温度过低可能起不到艾灸的效果，温度过高可能会引起烫伤。因此，需要注意艾灸时的温度，并不是越高越好。
综上所述，艾灸也是有很多注意事项的，因此我们在艾灸的时候需要注意，艾灸也需要循序渐渐，不要急于求成，贵在坚持。另外艾灸的时候要注意防火，切不可大意，引起火灾等。
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饭后多久可以艾灸
饭后多长时间进行艾灸较合适，需根据灸治的部位而定。如果对背部进行灸治时，需患者趴在床上灸治时，应是饭后至少一个小时，或两个小时以后，灸较合适的。因为胃较饱，长时间趴在床上肯定会影响消化和吸收，另外胃受到挤压以后，引起胃胀不舒服，对于有食管反流性的疾病的人，不太合适。如果是穴位灸治，采取坐位进行灸治的办法，饭后多长时间都是可以的。艾灸是，临床上治疗疾病的常用手段之一，又分为穴位的局部灸，另外也包括有很多艾条，并列在一起，进行大范围的灸，两种的治疗方法，不管是哪一种方法，主要就是起到温阳散寒，活血通络的效果。
针灸越扎越疼是不是好转
有的朋友会说扎针之后越扎越疼，一次比一次疼，这是一种什么情况。其实扎针越扎越疼，大多数情况下这是一种好的表现。比如因为疼痛来进行扎针的，一开始针灸导致的疼痛比本身的疼痛要轻，所以感觉不到，时间长了，本身的这种疼痛，比如腰疼、腿疼已经减轻了，那么这时候针刺的疼痛才会慢慢显现出来。还有一种的越扎越疼，指的是神经麻痹、神经炎所导致的局部肌肉的活动不利、局部的感觉减退，这样的病在扎针过程当中，也会出现越扎越疼的情况。一开始神经麻痹感觉比较差，慢慢地经过治疗，感觉逐渐恢复，那么这种针刺的疼痛也就感觉得到了。所以说，在大多数情况下，针刺越扎越疼是一种好的现象，或者说是一种好转的表现，大家不用过于担心。
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针灸后肿了是什么原因
针灸后出现了局部的肿胀或者血肿，主要是因为皮下的小血管被碰破了。人体皮下有很多的小血管，是肉眼从表皮上看不到的，因此在针灸的时候有可能碰破它，碰破了之后就会出现皮下的出血，局部就会有肿胀、有血肿，甚至有淤青。出现了血肿之后，一般一周左右就可以慢慢吸收了。如果一周之后还没有吸收，可以选择热敷的方式来帮助它吸收消肿。针灸肿的位置一般有可能会出现在头面部、颈部，出现在四肢，这都是皮下小血管比较多的地方，而小的血管看不到，就有可能碰破出现水肿。这是正常的表现，大家完全不用担心。
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针灸的不良反应有哪些
针灸的不良反应是比较少的，一般来说局部出现淤青、淤肿、肿胀，是比较常见的，但是这些情况一般会在2-3个小时内得到缓解。出现血肿会在1周左右吸收。针灸还有一些不良反应，是对于脏器的损伤比如气胸，在针灸过程当中我们会尽量避免气胸，或者脏器损伤的出现，当然如果出现了气胸，也会有相应的治疗方法。还有一些不良反应，比如像弯针、断针，导致了针停在体内不能拔出来，这样的情况虽然比较少见，也不能完全的排除掉，出现这些情况会比较麻烦，有可能需要手术来帮助治疗。
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针灸后疼痛加重的原因
针灸以后疼痛反而加重了，中医对于疼痛的解释有两种，一种叫不通则痛，也就是气血瘀滞在这里，气血不通畅堵在这就疼了。还有一种叫不荣则痛，这个荣是荣养滋润的意思，局部失去了濡养，没有滋润，也会出现疼痛。而针灸后疼痛加重，主要表现在不通则痛这一类型，局部本来是不通畅的，气血运行不畅，有所阻碍出现了疼痛。而扎针可以帮助通畅气血、通经活络。针灸几次之后，不通的情况并没有得到完全的缓解，只是通了一部分，这时候会有疼痛加重的表现。出现这种情况不用担心，继续针刺，气血通畅了，疼痛就消失了。
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针灸治疗过敏性鼻炎后的注意事项
过敏性鼻炎通过针刺鼻部的穴位，能够获得良好的效果。针灸治疗过敏性鼻炎后的注意事项有：一、针刺过后，特别是鼻子的穴位，不要用冷水冲，用一些温水，毛巾去温敷穴位，再去感受一下被针刺的感觉和过程，其实也是在增强针刺的内在调节作用。通过神经的反应，已经进入了大脑，进入了中枢神经调节系统，在里面进行循环调节。二、鼻炎跟肺气的疏导有关，所以要注意在肺气这一块，要进行调节，比如舒畅肺气，可以练习唱歌，练习呼吸、吐纳。三、饮食要注意，不要吃过于辛辣的东西，别吃太寒凉的东西，保养脾胃。四、可以按摩背部的风门、肺腧，这些穴位进行拍打，能够帮助肺气的疏导，促进鼻子的恢复。五、增强身体体能的锻炼。
艾灸治肾炎效果怎么样
肾炎它主要的一个表现就是一个乏力，腰部疼痛肉眼的血尿，或者说化验有蛋白尿，病人可能会有水肿，排尿量会有减少，也有的还伴有高血压和肾功能的异常。通常大家问的这种艾灸是不是能治疗肾炎，一定是一个自己在家或者是一些非专业机构，比如说在美容养生这些机构来进行。这时候建议急性肾炎或者慢性肾炎急性发作这个阶段，病情不太稳定，变化比较多，这种时候不建议自行治疗，最好还是到专业医生处治疗比较稳妥。慢性肾炎在病情比较稳定的时候，或者说你应用了各种中西药物治疗，效果不好，这时候我们可以配上艾灸治疗。艾灸作为防治慢性肾炎，它是一种辅助手段，它对患者减轻症状、增加药的疗效、改善他的肾脏功能，都是有明显益处的。这个阶段的患者，他一般就存在的是水肿，比如说他有眼睑的肿或者是下肢的肿，还有腰疼、乏力、化验有的人说我其实别的都没事，蛋白尿老不消失，老有些蛋白尿。也有些人化验说，他有一些肾功能不全的情况，肾功能不全不是很严重，是一些轻度的肾功能不全。从中医来讲到这个阶段，主要的表现就是一个脾虚或者肾虚的情况。我们的艾灸，它具有一个温阳、健脾、益气、利水、温肾、助阳等等，这样一个化气行水这样一个作用。它可以强壮我们的脾肾功能，提高我们人体的抗病的能力，减轻水肿及其伴随的症状，他也可以减少这种急性发作的机会，和延长发作的时间，可以使蛋白尿和肾功能指标都能够有明显的好转，需要注意就是慢性肾炎的病人，很容易因为感冒等等来加重病情，所以适当的功能锻炼，不要过于劳累，另外就是注意预防感冒，尽量不做体力的劳动，还有艾灸治疗肾炎，它是一种辅助手段，对人体是有益的。但是不能够在急性的阶段，以这个为主，不去进行一些药物治疗。
经期能艾灸吗
经期是女每个月要经历的一个特殊的时期，在月经期间有很多事情不可以做，但是艾灸是可以的，艾灸具有温经散寒，活血化瘀，扶阳益气的作用，一般而言，女性在经期都可以艾灸，所以说经期是否能艾灸腹部要根据患者具体情况。针对痛经或者月经量比较少的寒凝血瘀的患者，选用艾灸是非常适合的。
什么是耳穴埋豆
耳穴埋豆是中国古老针灸学的重要组成部分。近代应用耳穴埋豆法在糖尿病等疾病的防治和康复方面均有特色疗效。耳穴埋豆是利用体表与脏腑关联的反应点。具有疏通经络、调整脏腑、运行气血、强身健体之功效，能体现中医学整体观念。它作为一种自然疗法，具有安全无创，操作简便，患者易接受，疗效好等优势。
哺乳期可以针灸吗
女性在哺乳期是可以进行针灸的。毕竟针灸之所以一种疏通人体气血的理疗手段，不涉及药物，所以通常是不会导致女性的身体健康受到影响，继而影响了孩子的健康的。不过，女性也一定要注意，最好必须选择那些正规的医院进行针灸。
艾蒿的禁忌
艾蒿的功效很多，受到人们的喜爱，不过使用艾蒿是有一些禁忌的。艾蒿不能够长期使用，容易引发头痛、头晕的现象。艾蒿要注意频率，一周两三次泡脚即可。而且还要注意使用人群，过敏者、血燥者都要禁用。另外面部、受伤化脓部位都不能使用。
带状疱疹怎么治疗
带状疱疹应用刺络放血疗法治疗，配合刺络放血之后再加拔罐，把局部留滞的淤血排出。刺络放血疗法可以应用于带状疱疹各个阶段治疗，通常认为带状疱疹发病病程超过三个月以上就是进入了后遗症期。中医学认为久病入络，病程迁延了这么久，疼痛依然没有得到很好的控制，湿毒、热毒、感受的外邪拥滞了经络，导致局部的淤血，导致局部顽固性的疼痛，淤血致痛的典型特征就是位置固定的刺痛，这与带状疱疹后遗症的疼痛性质非常符合。带状疱疹后遗神经痛的发病几率比较高，尤其是60岁以上的老人。
针灸减肥对食量的要求
针灸减肥对食量的要求是晚上少吃主食和特别肥腻的高能量的食物；尽量在早上和中午多吃，晚上临睡觉的时候少吃。针灸减肥不强调特别去节食，但必要的饮食结构和饮食方法的调整还是需要的。如果节食减肥，减肥基本持久会造成内在内分泌的紊乱，甚至比过去还要肥胖或者是即使没有肥胖，对机体的损伤，比不节食造成损伤要大。如果节食单一的方法减下来，机体的损伤反而比不节食肥胖更大、更危险。从这个角度来讲不主张针灸减肥过度节食，但要求的为了配合针灸治疗，可以晚上少吃主食和特别肥腻的高能量的食物。另外在吃饭的时间上面，尽量放在早上和中午多吃，晚上临睡觉的时候少吃，因此这叫“两调”。调时间、调饮食的结构，两点。做到调饮食的时间和饮食的结构有助于针灸减肥。
针灸可以控制疼痛吗
多年来，经过大量的实验，人们已经知道，针灸可以在很多情况下控制疼痛。通过在扎针部位上刺激神经末梢，可以促发大量能影响疼痛感的物质的分泌。脑啡呔(enkephalin)和强啡呔(dynorphin)是人体内产生的两种天然鸦片剂，它们能抑制脊髓神经细胞的电活动。
失眠可以用针灸治疗吗
失眠现已成为一种常见的疾病，中医认为，失眠主要是由脏腑气血阴阳失调所致，需要根据患者不同情况，选取不同经络及组穴辨证施治，针灸治疗失眠无毒性，副作用少，易被患者接受，特别在治疗更年期女性的失眠效果尤佳。
