怎样预防龋齿
发布时间：2019-08-1953063次浏览
合理的饮食可以有效的预防龋齿出现，建议平时少吃酸甜的食物，多吃一些含粗纤维丰富的食物和含维生素丰富的食物，都可以提高抗龋齿的能力。正确刷牙，坚持叩齿也都可以预防龋齿。
龋齿是一种比较常见的口腔疾病，龋洞深及到牙神经时，就会出现剧烈的疼痛感，让人坐卧不宁、寝食难安。这样的牙齿使用寿命也会大大的缩短，严重时不得不拔除，安装假牙，否则会影响到人们的咀嚼功能。所以应在日常生活中保护牙齿，防止龋齿出现，那么，怎样预防龋齿呢？
一、合理饮食预防龋齿
1.少吃酸甜的食物：因为酸甜的食物会腐蚀牙齿，导致龋齿出现，所以平时尽量减少这一类食物的摄取量，比如柠檬、糖果、糕点等。如果吃了这类食物后，要注意及时刷牙漱口，保持口腔的卫生，减少酸甜物质对牙齿的腐蚀影响。
2.多吃粗糙性的食物：平时多吃一些含粗纤维丰富的食物，在咀嚼的过程中也可以清洁牙齿，这样就可以减少龋齿的发生，所以平时可以多吃一些粗粮、芹菜等。
3.多吃含维生素的食物：如果能为身体补充维生素，可以提高抗龋齿的能力，所以平时可以多吃一些水果、蔬菜等含维生素丰富的食物，但是吃了甜味水果时要注意及时刷牙漱口，保持口腔清洁。
二、正确刷牙预防龋齿
要学会正确的刷牙，才可以更好的清除牙齿上的牙菌斑，避免龋齿出现。建议每天早晚用温水刷牙一次，刷牙的时候应该顺着牙竖着刷，刷完里边再刷外边，每次刷牙的时间在三分钟左右。如果能时时注意口腔卫生，口腔细菌减少，龋齿出现的几率会大大的降低。
三、坚持叩齿预防龋齿
叩齿是一种非常好的牙齿保健方法，坚持扣齿，既可以让血脉畅通，同时还能很好的保护牙齿，为了预防龋齿，建议可以经常进行叩齿运动。具体的做法就是口唇微闭，先扣臼齿，再扣门齿，再错牙扣齿，每次都在50下以上，只要能坚持，就可以预防龋齿出现，还可以让牙齿变得更加的坚固。
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牙齿上面有黑点是怎么回事
牙齿上面的黑点，大多数情况是虫牙，即龋齿。口腔内残留食物在致龋细菌作用下产生一些酸，牙齿就会被酸蚀，出现细小黑点，这是牙齿龋坏的早期表现。牙齿被酸蚀破坏，本身牙齿硬组织受到分解破坏，细菌和唾液中的物质相互作用，会沉积在牙齿表面形成一些黑色物质，这些黑色物质称为腐质。牙齿发现有黑色物质，说明已开始龋坏。如只是沉积在牙齿表面，没有造成牙釉质破坏，可通过洗牙或牙齿表面再矿化治疗来预防龋齿。如是早期蛀牙龋齿，龋坏较轻，不深，通过简单补牙就可去除。治疗简单，效果好。如治疗不及时，会逐步腐蚀牙齿，牙根就可能受到损伤。如细菌进一步损害牙齿，引起牙齿根尖周围炎症，最终导致牙齿缺失。
牙齿被蛀掉了一半还能不能补
牙齿被蛀掉了一半一定是能够补的，但是首先去找牙医，进行专业的检查和评估，尤其是缺掉了这一半，破坏的深度和广度、跟牙神经是什么样的关系，这些需要牙医进行准确的判断。有些时候还要拍一些牙科的X线片，包括牙片和CBCD的片子，其目的一方面要评估牙齿龋坏的程度、破坏破损的程度，另一方面要评估距离牙神经、牙齿、牙髓腔、牙根管的距离的远近。如果只是龋坏掉了一半，牙神经的健康状况还是良好的，一般进行局部的去腐，形成良好的固位和动形，用现在的人工材料、牙科材料进行局部的充填、修复，就可以获得很好的美观的效果和牙齿的咀嚼功能。如果龋坏了，坏掉了一半已经临近或者是影响到牙齿的神经，出现了神经的酸痛、刺激感，甚至出现了自发性的疼痛，这种情况说明已经有牙髓炎的发生，这个时候要进行杀神经根管治疗。一般是用机械的方法，或者是化学制剂，对神经进行彻底的杀灭，杀死的神经要被彻底的清除掉，清除掉以后对牙齿的牙根、根尖进行良好的塑形、消毒，然后进行完善的根管充填，在此基础上再进行牙齿的充填修复。当然如果牙齿被蛀掉了一半，剩余的牙体组织如果已经很脆弱，不结实，一般建议做一个全冠的修复，利用牙冠把牙齿包起来来保护它，避免受过大的合力以后会被崩掉，这种牙冠在后牙区通常可以选择烤瓷冠，或者是金属冠，对于前牙区为了更好的保持美观效果，一般是全瓷冠，这样在治疗的同时，既兼顾了美观，也兼顾了功能。在遇到牙齿已经被蛀掉一半这种情况的时候，建议尽早的找牙医就诊，对牙齿龋坏的情况进行专业的评估，牙神经好的直接进行修补，牙神经不好的杀神经以后进行修补，如果牙齿龋坏的范围很大的，还要做全冠的修复。
牙齿中间有个洞怎么治疗
牙齿中间有个洞，就是日常老百姓所说的虫牙，专业的术语称之为龋齿。是因为进食的时候摄入了糖，糖在牙齿表面沉积、残留，而口腔中又有大量的细菌，细菌分解糖会产生酸。如果酸作用在牙齿硬组织上，经过一段时间的腐蚀和侵蚀，就破坏牙齿的硬组织，形成牙齿表面釉质和牙本质的破坏、分解，就形成了所谓的牙洞、虫牙和龋齿。像龋齿的发生要及时的关注、发现，在早期阶段可能只需要把表面的腐败坏死的物质去掉，进行局部的清洁、杀菌。用人工的牙科充填材料，把洞补上就可以起到很好治疗作用。这种治疗相对比较简单，没有什么痛苦，而且远期的效果也比较好。但遗憾的是经常会粗心大意，早期没有发现牙洞的存在，当发现的时候牙洞已经很大或者很深，甚至已经出现了牙齿疼痛的症状，这时候已经发展到深区，甚至是牙髓炎的情况。这个时候的治疗，要去除牙齿表面的腐质、细菌，看看牙齿神经的状况。如果神经已经受到影响出现了炎症，一般就需要进行杀神经的治疗，用药物或者机械的方法，去除坏死的牙齿神经，对牙齿牙根里面的根管，进行局部的消毒、预备、冲洗。然后，在此基础上用充填材料，对牙齿的根管进行严密充填，预防进一步的炎症和细菌的减弱，在此基础上再进行牙洞的修补和修复，只有这样才能获得长远的效果。当然不管是早期的龋坏，还是晚期的龋坏，在补牙以后还要注意预防进一步，称之为继发龋坏的发生，如果自己不注意，可能在补的材料跟牙齿中间的裂隙上又产生了新的龋坏，又会有新的发展。这就要求多刷牙、少吃糖，定期的找牙医做检查，这样才能避免新的龋齿发生和发展。
牙齿有个洞是怎么回事
在日常生活中，很常见的一种情况，就发现牙齿上有个洞，其实就是日常生活中所说的虫牙，医学专业名称为龋洞。是因为饮食中摄入了糖分，在牙齿表面有所残存，残存的糖，在口腔内的细菌分解作用下，会产生酸，酸作用在牙齿表面的矿物质上，产生了一定的酸蚀破坏，被酸蚀破坏的牙齿硬组织，会出现崩解、分解，最终就形成牙洞，这就是牙齿牙洞形成的基本过程和原理，日常生活中，称为龋坏或虫牙。如果发生这种情况，要及时找牙医进行检查和治疗，如果能够早期发现牙洞的存在，治疗相对比较简单，就是去除牙洞周围的腐败、坏死的物质，清洁周围的细菌，进行局部的消毒、预备，形成良好的洞形，然后用人工的牙科材料，对牙洞进行充填和修复。如果没有及时发现牙洞的存在，这个洞在发现和治疗的时候已经很大，破坏很严重很深，甚至已经出现了牙痛，和牙神经刺激的症状，像这种情况，也是需要在专业牙医的操作下，进行局部的去腐，在去腐的过程中，要观察牙神经的敏感症状，疼痛情况，如果牙神经已经出现明显的炎症、疼痛，就需要进行杀神经，去除坏死的神经，然后在这个基础上，再进行牙齿的充填和修复。杀神经以后，要对牙齿牙根内的牙根管进行消毒、预备、充填，在这个基础上来进行补洞的治疗，所以整个治疗的过程时间会更长，操作会更复杂，当然花费也更高，而且有一定的疼痛感。所以，一般强调，如果发现牙齿有个洞，要尽早的去找牙医进行检查和修复。早期的龋洞补起来比较简单，比较方便，效果好，疼痛轻。如果龋洞严重了，需要再治疗的时候，往往过程就更复杂，产生一定的疼痛，而且花的钱也多，效果也更差。
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牙齿活动了怎么办
日常生活中，牙齿出现松动要根据不同的病因，采取不同的治疗措施。如果是急性根尖周炎发作时，出现的一过性牙齿松动的症状，一般需进行根管治疗，去除坏死的牙神经，疏通根管，让根管内的炎症，根尖的炎症释放出来，同时要进行必要的药物治疗。在彻底消除炎症后，牙齿的松动会减轻或消失。另外，有些外伤也会引起牙齿的松动，如受到外力碰撞、打击，或牙齿咬过硬的东西，出现牙齿松动，该情况一般要及时到医院就医，拍X线片子了解牙齿受外伤的情况，针对性的给与一些固定。
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牙缝里有黑色的东西怎么回事
牙缝里有黑色的东西，一般是两种情况，对成年人来讲，更多的是牙缝里面有色素沉着。对于儿童和青少年时期，可能更多的是牙齿的邻面的龋坏，也就是虫牙。色素沉着一般通过洗牙的方式，用超声波进行清除。在去除烟渍、菌斑或牙结石后，要注意局部口腔卫生的维护，认真刷牙，仔细漱口，避免新的菌斑、牙结石和烟渍的形成。所以在遇到牙缝里面有黑色东西的时首先要区分是牙齿邻面龋坏，还是局部有牙石和色素的沉着。邻面的龋坏需要做完善的牙体治疗，局部色素和牙结石沉着需要做牙周清洁治疗。
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最里面一颗牙齿烂空了不拔可以吗
首先在讨论最里面一颗牙齿烂空了，是不是需要拔的时候，要明确的是最里面的这颗牙齿到底是智齿第三磨牙，还是第二磨牙、第一磨牙。通常情况下，如果最里面一颗牙是第三磨牙，也就是所谓的智齿，已经出现了明显的龋坏，已经表现为牙齿烂空了，这种情况的话，大多数牙医是建议要拔除的。如果最里面这颗牙是第二磨牙，或者是第一磨牙，一般是要尽可能保留的，并不是烂空了就一定要拔除。因为第一磨牙和第二磨牙在后牙的咬合中，都占据着十分重要的位置。
龋病好发于哪些牙齿
龋齿虽然没有绝对的固定的位置，但是龋齿也是存在一些好发的部位和后发的牙齿的。比如说容易在牙齿的窝沟部位出现窝沟曲，以及在牙齿的里面出现龋坏，在后面的磨牙，因为颌面的窝沟比较深，或者颊侧的假面沟比较深，再加上口腔卫生状态，如果不好的情况，就会很容易发生龋坏。特别是第一横磨牙，因为长出来的时间比较早，暴露于口腔内的环境，也早于其他的磨牙，所以第一磨牙的龋坏率也更高一些。所以我们平时一定要做好口腔的卫生，要定期进行口腔检查，还可以通过定期的对牙齿进行涂氟这样的方法，来预防牙齿龋坏的发生，保护牙齿的健康。
龋齿病的治疗方法
龋齿作为生活中最为普遍的一种疾病，它的治疗方法是有很多种的。应该说，不同的治疗方法是针对不同发展阶段的龋齿病情的，只有这样才能使龋齿患者接受最直接的治疗，而不走弯路，减少患者的痛苦。那么，我来介绍一下龋齿的治疗方法。
得了龋齿怎么治疗呢
龋齿是一种牙齿的常见疾病，那么，龋齿怎么治疗?龋齿若不及时发现治疗，将会逐渐破坏牙齿，继而引发各种牙齿炎症，导致最后牙齿的丧失，因此大家需警惕龋齿问题。本文将为大家介绍几种治疗龋齿的方法，希望对患者有所帮助。
龋齿疾病的四大预兆
龋齿疾病是我们很不愿意看到的一种疾病，这个疾病一旦出现，就会让我们的牙齿受到很大的损伤，所以我们应当积极的发现这个疾病，尤其是在早期的时候，尽早的进行预防，这里给大家介绍一下龋齿疾病的四大预兆。
口臭牙黄怎么办
口臭应治疗龋齿。牙黄应贴面，洗牙、喷砂、抛光。口臭原因分为两种，一种有龋齿，驱使形成了一个龋洞，龋洞里面会有食物残渣滞留，容易有口臭；一种情况是牙周病的牙齿周围有很多脏的东西，这样牙龈的肿胀会分泌炎性的分泌物，这些都会有口臭的臭味，像这些情况要是龋齿影响，就去治疗龋齿。有牙周病影响，首先要洗牙，然后再做些牙周的系统治疗。牙黄的情况第一种情况是发育先天造成，比如说有氟斑牙黄这种情况，只能做一个贴面去修复，把表面磨一层之后再贴层面去修复，改善牙黄的状况；第二种情况是后天的食物或者是牙齿脏的东西在上面造成这种牙的黄，这种情况下就把这些外面的色素用洗牙、喷砂、抛光等等办法给去除就行了；第三种是由于牙齿不断的磨耗造成，就磨损造成，因为正常的牙齿最表面的一层是牙釉质，就是一个乳白色透明的，半透明的。牙釉质底下是牙本质，牙本质是淡黄色的，这种淡黄色是会从牙釉质里面透出来一点，牙釉质越厚透出来就越少。随着年龄增长，在使用牙齿的过程中，包括咀嚼食物不断的摩擦，牙齿的表面牙釉质会越来越薄，而牙釉质不能再生的，磨损之后不能再生所以越来越薄，越来越薄透出来这个里面的黄就会越来越多，所以很多人就觉得随着年龄增长，牙齿变得越来越黄了，没有特别好的办法，是很自然的生理的过程。
治疗龋齿的方法有哪些
龋齿是生活中特别常见的一类牙齿疾病类的问题，而引起龋齿的原因有很多，比如喜欢吃甜食等等，龋齿需要及时治疗，常用的治疗方法有四种，分别是通过药物治疗还有饮食的保守治疗，除此之外，还可以通过填充法进行治疗龋齿，另外，在医学里，臭氧疗法也可以很好的解决龋齿类问题。
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什么是龋齿
龋齿是由于多种因素引起的牙齿硬组织的破坏，牙齿硬组织就是牙上的釉质、本质和牙骨质，它的破损就叫龋齿。龋齿的原因是细菌因素，菌斑因素，还有创伤因素，最常见的就是细菌因素，就是食物残渣长期附着在牙齿上，然后致龋菌发酵食物残渣产生酸，酸对釉质进行脱矿，时间长了产生龋洞，龋洞的表现就是牙齿表面的色泽、形态、质地都发生了改变。牙齿正常是完整的，乳白色的，如果看到牙齿表面色泽变黑变褐色，局部有洞了就是有缺损，探诊敏感，这是龋齿最早期的一个表现，如果不进行治疗，会发展成牙髓炎，根尖炎甚至残根残冠需要拔除，所以建议发现牙齿上有黑的小洞，那么我们一定要及时的去处理，可能一次充填就可以了。
龋齿的危害是什么
龋齿是一种发病率很高的疾病，青少年较为常见，这种病的危害性很大，能够危害到人的身心健康，影响孩子的面部发育、导致口腔疾病的出现，同时也会影响正常的生活。因此，家长要对龋齿有一定的了解，了解它所带来的危害，才能够有效的预防，如果出现了龋齿应该及时治疗。
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