近视眼恢复视力的方法
发布时间：2019-09-0259881次浏览
近视眼想要恢复视力平时可以多吃胡萝卜和蔬菜以及长跑；平时如果眼睛感觉疲惫，也可以通过眨眼和手掌捂眼的方式来缓解症状。此外，沐浴阳光、温水洗脸和数星星，都可以帮助眼睛恢复视力。
目前青少年是近视眼的高发人群，这是因为平时学习用眼时间过长，或者是学习时坐姿不正确，书本离得太近导致的。对于这类近视人群，只要近视的度数不是很高，都可以通过一些恢复视力的小妙招，来控制度数不继续增加，以达到慢慢恢复视力的目的。那近视眼恢复视力的方法有哪些呢？
1、饮食运动法
想要恢复视力，平时可以多吃护目的食物，例如胡萝卜和蔬菜，里面含有的胡萝卜素可以预防干眼症和夜盲症的发生。此外，平时坚持长跑锻炼也能避免身体处于亚健康的状态，这样就会避免眼睛过度疲劳，所以我们可以通过这类运动来让眼睛放松。
2、日常眨眼法
日常用眼的时候如果感觉到疲惫，那么可以通过眨眼睛来放松眼部周围紧绷的肌肉，这样也有利于舒缓眼部疲劳。
3、手掌捂眼法
长期用眼的时候，可以将手掌搓热，再盖在眼睛上，使眼睛处于温暖、黑暗和舒适的环境当中。建议每次捂眼睛5分钟作用，每天做3到5次。这样不但可以调节眼睛过度紧张的状态，还能让眼睛得到短暂的休息。同时，冰敷眼部也能舒缓眼部神经，让眼睛恢复活力。
4、沐浴阳光法
室外阳光如果不太刺眼的时候，可以不戴墨镜，迎着阳光闭上眼睑，充分享受阳光的沐浴，这样也可以刺激眼细胞。因为近视的人群对光线都特别敏感，适当的对着强光眯眼或者斜眼，可以提高眼部对光线的接受程度。
5、温水洗脸法
近视的人想要恢复视力，平时可以多用冷水和温开水交替洗眼睛。这样能促进眼部周围的血液循环，提高眼部肌肉的机能。持之以恒会收获很大的效果，最好是用冷水洗眼睛之后，再用准备好的热毛巾敷于眼皮上面，这样反复几次，很能够接触眼肌紧张，达到缓解疲劳的目的。
6、数星星法
夜晚天上有星星的时候，也可以用眼睛找星星，但是不要长时间盯着一个星星，否则会产生疲劳感。当眼睛往上看的时候，颈部也处于放松状态，这样有助于缓解眼部疲劳。
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近视眼术后的注意事项
近视眼术后的注意事项包括：一、术后前1-3天尽量闭眼休息，睡觉配戴眼罩保护眼睛。二、手术后几小时内如果有眼泪流出，要等眼泪流出后在脸上擦拭，避免用纸巾或毛巾接触眼球。三、若术后发现白眼球变红，一般2-3周可以自然吸收、消散。四、术后按医嘱用药，避免眼睛外伤，防止异物进入眼内。术后1周内不要眼部化妆，1个月内不要游泳。五、术后注意不要用眼过度。如果长时间的用眼后出现眼睛干涩，可以使用不含防腐剂的人工泪液。六、部分患者术后出现眩光、光晕等症状，建议不要在晚上开车。
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近视眼手术后可以用海露滴眼液吗
近视眼手术后，如果眼睛干涩，可以适时补充人工泪液缓解。建议选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液。除此之外，术后早期还应用抗生素滴眼液。但需要注意，滴完海露玻璃酸钠滴眼液后，要等30分钟以后才能使用抗生素滴眼液。滴眼时，眼药滴液部位不要触碰到眼睛，以防污染药液，刺激眼睛。也不可对准眼球正中黑色部分。除用药以外，平常还应注意避免眼睛疲劳。术后第一个月尽量不参加游泳、打篮球等活动。术后建议不配戴美瞳，防止引起眼部感染。
做完飞秒多久才能玩手机
患者在做完飞秒手术以后，建议两周以后再开始玩手机，患者应该术后充分的休息，短时间内尽量的不玩手机，在做完飞秒手术以后，早期是六个小时以内，患者会有眼睛的不舒服感，有的患者会出现异物感，流泪的现象，六个小时以后会得到缓解。到了第二天，不适的情况会减轻或者是消失，患者视力恢复，大致需要几天的时间，时间长的可能会需要几个月才能恢复，所以玩手机是有时间限制的，不能过早玩手机，一般情况下是在两周以后，不适情况得到缓解。
近视手术要不要做
现在在临床上，很多人都有脱镜的需求，无论是从工作、生活的便利性来讲，还是从外观的要求来讲，都不想戴着厚厚的眼镜，或者戴一个框架镜，实在是不方便，也不好看，就会来问医生，近视到底要不要做手术？一定要了解眼睛的情况和手术的相关的一些问题，自己来做一个选择。近视的手术好处就是做完了手术以后，就可以脱镜了，就不用戴眼镜了，但是一定要去掌握严格的适应症，因此要到正规的医院做正规的术前的检查。首先，要对年龄，要做非常好的严格要求，就是说18岁以上的成年人，视力在两年之内没有明显的增长，才能说可以去考虑做近视手术。如果太小的年龄，比如十六七，或者说现在的年轻人用眼量比较大，21岁以内都有可能，视功能还要出现问题，就是度数还要增长。这样的话，做完了手术，度数还会涨，就又要戴眼镜，就得不偿失了。所以，年龄上和度数的发展上要做严格的限制。那么满足了要求，还要进行严格的眼部检查，排除一些眼病，眼部的炎性疾病，还有包括角膜的厚度，屈光状态，是不是在手术的适应征范围之内。如果这些眼部的检查，都是适应征范围之内，都合格，确实有明确的要脱镜的需求，就可以考虑进行近视的手术。但是，如果全身状况，比如是瘢痕体质，或者有全身活动性的免疫方面问题，或者是糖尿病的患者，像这样的全身的状况不合格，或者是眼部的一些状况不合格，就不要考虑做近视的手术了。
全飞秒激光手术的费用是多少
全飞秒激光是目前治疗近视较为先近的一种手术，手术费用较高，一般在15000-20000元/双眼左右。但往往根据每个医院的收费标准以及地区不同而价格不一。
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近视眼激光手术的利弊
近视眼激光手术有利也有弊，近视眼激光手术最大的利，就是术后能得到一点零，甚至一点二的视力。弊主要存在于几个方面：一、手术是在健康的角膜组织里进行切削，把角膜的中央部分切掉，角膜周边部分较厚，产生夜间视力下降，出现旋光的现象。二、由于切削了角膜表面的神经组织，所以原本有干眼的患者术后干眼更严重，泪液的分泌更少，引起轻微的疼痛。根据这种现象医生会给患者一些药物，比如人工泪液、安抚角膜的产品，只要认真按照医生的医嘱用药，坚持用一段时间，这些现象都会慢慢消失。总的来说，角膜激光手术利大于弊。
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近视眼手术费是多少
手术费用根据几个因素决定：一、手术方式。PRK手术，RK手术，用到的设备简单，手术费用三四千元。准分子激光手术，LASIK、LASEK，用到激光设备，达到七八千元。全飞秒激光或半飞秒激光，用的是进口耗材，费用是1万五到3万之间。二、经验越丰富的医生，手术费用越高。三、医用设备。眼屈光手术，用到的是角膜板层刀和显微刀，手术费用几千元。除了用到激光之外，还需要用到全飞秒设备，进口耗材，费用最高达到三万元。四、地域的差异。在北京、上海、广州先进的城市，全飞秒激光两万五左右，发展稍慢的地区，收费低廉，但前后差距不超过五千元。要提醒大家，所有的激光手术或眼屈光手术都不在医保范围内，需要自费进行手术。
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近视矫正术前注意事项
近视手术之前需要做很多工作：第一、到正规的眼科机构进行术前检查和评估，检查的项目包括远近的视力、眼压、角膜厚度、角膜曲率、角膜地形图，眼轴长度、眼底情况的筛查。第二、术前长时间佩戴隐形眼镜的患者，建议摘下眼镜至少1周，硬性接触镜要求摘下眼镜至少2周以上。第三、手术前点抗生素眼药水，目的是清洁结膜囊。通常要运用12次以上，一天点2-3次，会点4-6天。第四、眼底病的病人，比如黄斑的病变，不建议做手术。第五、哺乳期妇女，在哺乳期前6个月内不要做手术，女性患者避开月经期进行手术。术前注意的事项有很多，提前至少1个月的时间到眼科机构进行咨询、检查、评估，才能进行下一步的手术。
激光近视眼有什么风险
激光治疗近视眼可能会出现眼部疾病或不适感。激光近视眼手术的安全系数相对比较高，手术成功率可高达90%-99%，患者做完手术以后即可摘掉近视眼镜，有极少数的患者经过激光近视眼手术后，可能产生副作用，如角膜愈合不良、角膜薄引起角膜扩张、圆锥角膜等角膜本身病变；另一方面是手术后出现眩光、干眼症、过矫或欠矫、近视回退、视觉质量下降等。术前需要充分检查，选择合适的手术方案，术后按医嘱点眼药水，定期复查眼睛恢复情况，可有效降低风险。
激光治疗近视多少钱
近视眼的手术治疗分为很多不同的手术方式，不同手术，不同地区手术的费用也是不一样的。目前常用的几种方式主要包括：第一，准分子激光手术，这是最早用于近视治疗的一个手术方式，目前费用大约在5000-8000元左右。第二，飞秒激光手术，这种手术与准分子激光手术相比，手术的创伤更小，术后视力恢复更佳，所以目前应用越来越多，手术的费用大约需要12000-20000元左右。此外还需要术前检查大约200-300左右，术后检查的费用及用药费用，这个价格就不一定了，各医院开的药物及用药时间也不一定，具体需要问你的主治医师了。
近视手术后遗症
近视手术后遗症有很多，具体后遗症因人而异，可根据具体情况选择手术方案。一、近视度数过高，可能出现视力回退，是老百姓说的“复发”。术后不注意用眼，会引起再次近视。二、角膜变薄，抗外界打击能力下降（冬天到了，衣服穿的薄，不抗冻了）。需要一段时间适应，比如干眼和视物疲劳。像每个人身高一样，吃同样的东西，可能体重不一样。每个人自身条件不同，术后情况不同。三、近视手术一般仅限于提高视力，对于高度近视引起的眼底病变无法起到治疗效果，像巩膜后葡萄肿，需要额外手术。
近视眼视力纠正
科学纠正近视眼视力能够让孩子的视力提高，尤其是在近视刚形成的时候，孩子会不自觉的眯着眼睛看东西，甚至还会不但的往前凑，如果家长发现了这些问题，孩子在14岁以内，可以通过一些方法纠正，比如说远方凝视，用眼时间过长的时候，可以看远处的草地，或是通过晶体操来纠正视力。
近视眼手术的后遗症
近视眼手术的后遗症包括表皮愈合不良、手术矫正不良、角膜感染、眩光以及干眼症。这些后遗症所带来的危害都是非常大的，一旦出现必须要积极的进行对症处理，以免造成更严重的后果。
近视眼视力怎么纠正
想要纠正近视眼视力，首先要多凝视远方绿色的东西，再就是要多做眼球晶体操或者是眨眼运动。不过这些方法仅对假性近视有效，如果是真性近视，建议还是尽早的佩戴合适的眼镜。
近视眼可以治好
近视眼这种疾病能不能治好，往往需要看是假性近视还是真性近视，如果是假性近视治好的可能性很大，但如果是真性近视，即便情况不是很严重，完全恢复正常视力的可能性也很小。
