肝损伤吃什么食物好
发布时间：2019-11-1561529次浏览
如果出现肝损伤，需要及时的采取措施及时治疗，在治疗期间也可以通过饮食的调养加快病情的恢复肝损伤，患者可以在患病和治疗期间多吃一些菠菜、葡萄籽、苹果、菊苣、苦瓜以及山楂等，这些食物中含有的特有成分有助于肝损伤的修复，对于病情的恢复起到积极的意义。
如果出现肝损伤，可以根据肝损伤的发病原因进行对症性的治疗，另外在治疗期间也可以注意一些饮食事项，多吃一些有利于肝损伤恢复的食物，能加快肝损伤的恢复，但是多数患者在出现肝损伤时，不敢胡乱食用食物，怕诱发疾病加重。那么，肝损伤吃什么食物好？
一、菠菜
菠菜作为绿叶蔬菜家族最受欢迎的一份子，富含蛋白质和维生素、胆碱，可以帮助肝脏中和体内的有毒物质，为肝脏的运作提供了充分的营养。
二、葡萄籽
葡萄籽中含有原花青素、维生素C以及钾、镁等微量元素，经常性食用有利于促进胆汁的分泌，保护肝细胞不受自由基损害，同时还能提高肝脏清洁饮食的效率。
三、苹果
苹果中含糖可促进肝脏内肝糖原合成，保护肝脏不受有毒物质损害，同时苹果中含可溶性纤维，有助于消除血液中的毒素和胆固醇，减轻肝脏工作负担。
四、菊苣
菊苣有保肝作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，因而能够加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。菊苣提取物中脂溶性和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
五、苦瓜
苦瓜是一种常见的蔬菜，味道甘苦，很少有人可以接受其味道。但是苦瓜不仅可以预防脂肪肝，经常性食用对于肝损伤的恢复起到积极的意义。
六、山楂
山楂中含有维生素C、酶、熊果酸等营养物质，这些营养物质进入人体后含有的酶能够增加胃动力，降低胆固醇的转化。含有的熊果酸能够降低饮食动物脂肪后，在血管壁的堆积，长食用山楂对肝损伤起到修复的作用。
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肝损伤是什么原因引起的
肝损伤可分为化学性肝损伤，即由病毒、药物、酒精等因素引起，造成肝细胞坏死、炎症、纤维化的病理改变，最终导致各种肝脏疾病。也可因遭受外力引起肝损伤，肝脏遭受钝性暴力后，根据暴力的大小可引起不同类型的肝裂伤。轻者为浅表裂伤，出血量少，有些可自行停止；重者裂伤较深，有些呈不规则星状或严重碎裂，失去活力或脱落在腹腔内。由外伤导致的肝损伤，应及时住院治疗；化学性肝损伤，则应去除影响因素，对症治疗，可以多吃苹果、葡萄等水果，也可以适当吃些具有保肝功效的中药，例如化滞柔肝颗粒。
谷丙转氨酶检查80严不严重
谷丙转氨酶，英文缩写又叫做ALT，是肝功检测化验单里边非常重要的一个项目，正常情况下，谷丙转氨酶是分布在肝细胞膜上，一旦肝细胞受到了损伤，肝细胞膜上的谷丙转氨酶释放到血液当中，就会出现转氨酶升高的情况，也就是谷丙转氨酶升高，往往代表肝细胞的炎症损伤。正常的谷丙转氨酶是多少，一般男性是转氨酶小于50u/L，女性是小于40u/L，这是当前常用的生化检测正常范围。如果谷丙转氨酶检查已经到了80u/L，超过了正常值，说明肝脏有炎症损伤了，但是炎症损伤的幅度因为离正常范围超高的不是很多，所以认为是一个轻度的炎症。如果转氨酶超过正常值的五倍，认为是一个中度炎症，如果超过正常值的十倍，考虑是一个重度的炎症损伤，所以转氨酶80u/L，一般认为炎症损伤比较轻。但是对于肝脏的病变，不仅仅有炎症，还有纤维化、肝硬化，甚至是肝肿瘤，所以我们不能仅凭一个转氨酶，就说一个病人病情不严重，这只能说炎症不严重，但不能说病情不严重。我们在临床上有时候接诊到的肝硬化患者，转氨酶可能还不到80u/L，可能只有50u/L、60u/L、70u/L，但是做一个超声就已经提示肝硬化、脾大、腹水，甚至有的病人已经发生了肝肿瘤。所以针对转氨酶80u/L，我们的判断是炎症不严重，需要抗炎保肝的药物治疗，但是同时还需要一个更全面的检查、评估，包括转氨酶为什么升高，是不是有病毒、酒精、药物这些影响。另外尽可能的再安排一个影像学的检查，像腹部超声，甚至是肝脏弹性，来排除一下有没有更严重的纤维化病变，甚至是肝硬化、肝肿瘤的病变。
慢性肝损害严重吗
慢性肝损害在慢性发展阶段不会在人体表现出太大的伤害，但是放任不管就有可能造成严重的后果，甚至影响到患者的生命。慢性肝损害例如酒精肝、脂肪肝等一般不会引起人体的不适感，这些疾病通常是由于人体长期摄入大量的酒精或脂肪所导致的。在这个阶段的患者应该积极戒酒或进行大量运动消除肝脏的持续损害，否则有可能会形成肝纤维化，就是所谓的肝硬化，这时说明疾病比较严重了，继续发展下去甚至有可能会形成肝癌，危及生命。因此慢性肝损害不及时治疗对人的身体危害是比较大的，患者应该及时消除病因，以免疾病向更严重的方向发展。
肝损伤原因
造成肝损伤的原因最常见的就是暴力因素，包括锐器刺伤和钝性暴力打击。另外，感染肝炎病毒后也易导致肝损伤。而长期饮酒，或者接触化学毒物、造成肝损伤的药物，也会使肝功出现问题。最后，当患者严重肝脏疾病、全身性传染病后，也可能导致肝损伤的发生。
药物性肝损伤传染吗
药物性肝损伤不是传染性疾病，没有传染源与传播途径，所以不会传染。但肝病的其它特点不可忽视，发病和服用药物有关，可导致肝脏以及肝细胞受到损伤。
药物性肝损伤做哪些检查
药物性肝损伤要用病毒的筛查和免疫学的筛查。药物性肝损伤，实际上是除外的诊断，是说要先排除其引起肝损伤原因，如像病毒感染，对于常见病毒筛查，还有免疫引起肝功能异常，对于免疫学也是要进行严格的筛查。在患者的病史里，在本次发病前，又有很明确的时间相关性，曾经用了这种特殊的药物，用完后很短的时间，几天到几周之内，出现了严重的肝损伤，这个时候要考虑药物性肝损伤了。对于药物性肝损伤来讲，当问病史，如果患者确实也没有特殊的用药史要再多加追问一下，如家里房子是不是新装修的，上班的环境是不是新装修的，这些特殊的化学试剂的这些味道的吸入，也可能会引起药物性肝损伤的。另外除这些像还可以看到有患者，尤其女性患者比较多见，像染发剂这一类也是可以引起药物性肝损伤的。
药物性肝损伤如何预防
可以通过不乱用药、定期监测病情预防药物性肝损伤。对于药物性肝损伤，最好的预防是不要乱用药。现在无论是电视、广播都有很多广告，宣传一些特殊的保健品，有一些上了岁数大妈、大爷对这些是比较相信的，生活改善了，收入水平提高了，感觉保健品都是好东西，所以就拿过来服用，但它的作用、具体的成分都不清楚，容易导致肝损伤。所以如果对于药物不是特别了解，最好不要随便听信广告用药。另外在治疗的过程中，尤其是一些慢性病的治疗，比如结核的治疗、肿瘤的治疗，要对自己的肝功能进行定期的监测。如果在治疗的过程中出现了乏力、恶心、不想吃东西的症状，可以及时向医生反映，检查肝功能，如果发现转氨酶已经轻微升高，要询问医生是否需要调整治疗方案。
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药物性肝损伤的饮食禁忌
药物性肝损伤的饮食推荐：在初期因为消化道的症状比较重，所以患者没有食欲，基本上是以清淡饮食为主，比如米粥、青菜这样的一些食物。患者进入恢复期，各方面的食欲都已经得到了恢复，在饮食的选择尽可能避免油炸的食物、油大的食物，这样的食物刺激胆汁的分泌，对于患者黄疸的恢复不是那么有利，所以在饮食上面也是尽量清淡为主。青菜、水果这一类主要就是要强调要清洗干净，不要在吃了不干净的食物导致肠道的感染，二次加重肝损害的问题。无论肝功能恢复到什么程度，还是要尽量避免饮酒的。然后在药物性损伤，这部分患者是需要反复的跟患者强调，尤其是老年患者对于保健品的选择要非常慎重，一定要知道它具体的成分，不要什么都使用。
什么是肝损伤
肝损伤在临床上比较常见，肝损伤并非一种独立性的疾病，而是一种统称，是指肝脏细胞受到外力或者是病毒感染等影响而出现不同程度的损伤，肝损伤根据损伤的部位不同，可以分为真性肝损伤、肝脏膜下裂伤以及中央型肝损伤等，不管是哪种类型的损伤，对于人体健康的影响都是非常大的。
疏肝理气中药
疏肝理气的中药有很多，要根据辨证施治。肝郁气滞型的胃痛，主方柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型痞满，主方柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减；肝郁气滞型呃逆，主方旋覆代赭汤加减汤加减。肝郁气滞型腹痛，主方柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型便秘，主方六磨汤加减；肝郁气滞型胁痛，主方柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型积聚，主方木香顺气散加减；肝郁气滞型郁病，主方柴胡疏肝散加减。以上的药物都需要在面诊医生的指导下使用。
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药物性肝损伤症状是什么
药物性肝损伤症状为肝功能异常，没有力气、恶心、厌油腻、肝区不舒服。药物性肝损伤出现黄疸，可以出现皮肤瘙痒，还有眼黄皮肤发黄，药物性肝损伤会变成慢性，也会出现肝硬化，如果到出现肝硬化的时候，它就可以出现腹水、消化道出血、肝性脑病。
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哪些药会损伤肝脏
中草药里比如像何首乌,还有土三七这些,还有治疗牛皮癣骨关节病,这些是最容易引起肝脏损害,它的成分也比较复杂,,另外就是这种非甾体药,非甾体的消炎药,就像退烧药,对乙酰氨基酚这些不管是抗抑郁还是抗躁狂的,都会引起肝脏的损害。
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药物性肝损伤能自愈吗
慢性肝炎有时候不好治疗,急性的肝炎是可以治愈的,停药了以后大多数都能好,最多主要如果转氨酶高一点,就用点保肝药就行,那是没有问题的,麻烦的就是这一些小部分人,变成慢性的这一部分人,最后可能也会进展到肝硬化,会发展成比较严重的后果。
