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产后护理有哪些项目

发布时间:2019-11-1857962次浏览

产后女性需要更好的护理自身的身体,才能够对自己对幼儿负责任。其实产后女性只需要注意护理乳房、会阴、饮食以及卫生方面的项目,需要正确安全的做好这些护理,才能够避免出现炎症以及其他女性疾病。

产妇在经历了艰苦的十月怀胎之后,终于生下了健康的宝宝,但准妈妈们自身的身体也由于怀孕、生产而变得十分虚弱,需要很长一段时间才能恢复。因此,产后的护理就显得十分重要了。那么,产后护理有哪些项目?
  一、乳房护理
  乳房是宝宝营养的来源,要特别重视。产妇可以每天用热毛巾敷乳房,即可以将皮肤表面的病菌杀死,同时还可以疏通乳腺,减少涨奶的痛苦。产后所选择的胸罩材质应为纯棉,同时要多准备几个替换,清洗过后也要在太阳下暴晒,还可以选择防溢乳垫。还应做好乳头的清洁工作,以免乳头发生炎症,影响到哺乳。
  二、会阴护理
  产妇要注意经常清洗会阴,有条件的话在大小便之后都应进行清洗,还要注意勤换内裤,减少细菌的滋生。如果在生产时发生过侧切,产妇要做好伤口的护理,如果伤口有红肿、疼痛、渗液等症状,应及时就诊。
  三、饮食护理
  产妇的饮食一定要清淡,不能多盐油腻,以免加重产妇的肠胃负担,并影响到伤口的恢复。产妇的饮食要注意营养全面,不过度进补,合理膳食对产妇和宝宝的健康更有利。此外,母乳喂养的产妇一定要注意在平时多喝一些汤水,促进乳汁的分泌,而且汤水中的营养也可以更快地被肠胃吸收。
  四、卫生护理
  许多产妇在坐月子期间会不刷牙、不洗头,事实上,这已经是陈旧的观念了。在产后卫生方面也要十分注意,刷牙洗脸洗头发都是可以的,但在洗漱时要注意不能受风,做好保暖工作。在恶露排出期,还要及时更换内裤,注意做好个人卫生。所居住的环境也要保持空气流通,密闭的环境更不利于产妇的身体健康,也不利于宝宝的健康,适当开窗通气,不要让产妇对着风口即可。

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两次吸出来的奶可以放一起吗
两次在短时间内吸出的乳汁是可以混合在一起的。一般的情况下,乳母在哺乳期会通过一些方式来储存自己的乳汁,在这种情况下,尤其是在自然环境下存放乳汁的时候,可能会间隔一定时间,如果间隔时间在四个小时之内,把乳汁放在一起是完全可以的。但是要注意一定要关注自己产褥期的生活环境,比如说像现在高温、潮湿、多雨,这种环境乳汁在室温下就不要放置过长的时间了,所以两次乳汁间隔的时间一定要缩短一些,不要存放超过四个小时,在间隔一两个小时之内吸出来的乳汁,是完全可以放在一起的。
产后气虚怎么治疗
一般女性在产后经常都会出现多汗、乏力这些情况,这是在孕产之后身体自行需要一个调整修复的过程。如果症状不严重,单纯的有一些出汗多、乏力情况,身体可以通过调整很快的复原。这时候在产后也要注意保持有足够的睡眠,多吃一些富含高蛋白类的食品,多吃一点滋补类的食物,家属可以用鸡肉、鲫鱼以及糯米、大豆、红枣等食材做煲汤给产妇喝,既可以补养气血,这些汤也可以提供充足的乳汁。注意饮食既要有营养,又不能过于油腻。还要防止胃肠消化不良,适度的活动,这样活动可以增加胃肠蠕动、增加食欲,有利于身体很快的恢复。也可以做一些穴位的按摩,比如足三里、气海、中脘,都有助于产妇的恢复。如果症状特别严重,需要用药物来干预的话,一定要在医生的建议下去服药。
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2021-07-09

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产后14天仍有恶露正不正常
产后14天仍然有恶露,一般是正常现象,但如果恶露量较多,也要及时做B超检查,除外宫腔残留。产后恶露持续时间因人而异,差异较大,有时恶露持续1周左右就会干净,但有时恶露要持续1个月左右才可以干净,所以产后恶露14天仍然有,大部分是正常现象,不需要特殊处理。但如果恶露量较多,多于月经量,要及时做B超检查,以除外宫腔残留。如果有宫腔残留,要手术清宫,当然小的残留药物治疗也有效。产后恶露持续时间长也要检查宫颈情况,用窥器撑开阴道壁,暴露宫颈,观察宫颈情况,检查宫颈TCT和HPV,以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变,甚至宫颈癌这些宫颈病变。有时会有异常阴道出血,表现为产后恶露淋漓不尽,除外这些特殊情况,如果产后14天仍然有少许恶露,一般是不需要处理的。
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2021-07-09

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产后恶露呈白色的有没有问题
产后恶露呈白色属于正常生理现象,一般是没有问题的。当然如果恶露白色,呈凝乳状或者豆腐渣样,尤其伴有明显的外阴、阴道瘙痒,属于阴道炎的表现,要及时就诊看医生,检查白带分泌物,以明确阴道炎类型并给与治疗,产后恶露一般分三个阶段。刚开始一两周属于血性恶露,会有少许阴道出血,之后逐渐转变为浆性恶露,再进一步转变为白色恶露。如果恶露白色,没有分泌物异味,没有外阴瘙痒等临床症状,属于正常生理现象,不需要处理。但如果恶露白色,呈凝乳状或者豆腐渣样,尤其伴有外阴瘙痒,常常是有霉菌性阴道炎的表现,要及时就诊看医生,检查白带分泌物。如果白带分泌物内见到菌丝,诊断霉菌性阴道炎,要给与克霉唑片等抗真菌药物治疗。如果白带恶露呈白色,并且伴有明显异味、呈腥臭味,常常是细菌性阴道病的表现,一般要给与甲硝唑类药物抗厌氧菌治疗。
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2021-07-09

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产后第一次同房为什么会疼
产后第一次同房常常会有性交痛,一般是属于正常生理现象,与内分泌改变相关。产后女性多半要哺乳,哺乳期泌乳素高分泌,泌乳素会抑制卵巢功能,抑制排卵,抑制雌孕激素的产生。雌孕激素降低之后,阴道黏膜和宫颈黏膜分泌物将会减少,有时就会造成阴道干涩,有时会造成性交后阴道痛,甚至性生活困难,这属于正常的生理现象,也属于女性产后哺乳期的自我保护行为之一。所以产后同房时一定要轻柔,尽量等到分泌物增多之后再性生活,这样可以减轻疼痛感,必要时也可以局部使用润滑剂,有很大的帮助。
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做月子可以正常吃盐吗
坐月子期间可以正常吃盐,当然不宜吃得过咸。因为坐月子期间常常会大量的出汗,会造成女性丢失较多的电解质,除了喝水,也要正常的进食盐类。如果不补盐只喝水,会加重水肿,甚至会造成虚脱、休克,所以坐月子期间一定要正常的吃盐。不能吃盐过多,不能过咸,如果吃盐过多,乳汁内含有的盐也较多,对胎儿生长发育,尤其是心血管系统会有一定的影响。坐月子期间主要任务是下奶,下奶最好的食物是各种汤水类,包括炖猪蹄、羊肉汤、牛肉汤、排骨汤等。这些汤水类的食物,要适当的加盐,否则是很难下咽的。
双顶径一周涨多少正常
因胎儿发育情况及孕周期时间不同,胎儿双顶径数值存在差异性。正常情况下,孕中期胎儿双顶径数值与月份符合,孕晚期双顶径数值每周增长0.2厘米左右。如果胎儿双顶径偏低,无其他疾病情况者,可通过改善饮食缓解,如多食用大豆、豆制品、酸奶、鸡蛋等。
坐月子可以通风吗
产妇坐月子期间有很多小细节需要引起重视,首先坐月子期间可以通风,长时间处于密闭的环境中,也会不断的滋生细菌,但是在通风的过程中,不要直接站在风中,可以去其他的房间,另外也一定要特别注重于保暖,如此才能够促进产妇的恢复。
产妇可以吃小白菜吗
产妇本身就处于虚弱阶段,所以日常的饮食应该引起重视,可以选择多吃小白菜,小白菜是一种大众化的蔬菜,能够强身健体,保持血管弹性,具有延缓衰老的效果,而且还能够防癌抗癌,对于产妇的健康来说确实很有作用,因此就应该多吃一些。
坐月子能吹空调吗
有人问说,坐月子可以吹空调?我们说可以吹,但是不要直接去吹空调,我们说夏天坐月子屋里比较热,那么孕妇产妇了,她也很容易造成这个中暑的情况,所以我们一定要注意降温,那么这个空调是可以用的,但是不能直接去吹空调,因为我们说坐月子的时候,产妇她的这个褥汗比较多,也就是说出汗比较多,那毛孔都是开放的,如果直接去吹空调的话,那么很容易造成这个造成这个住这个液体,就是汗液排不出来,出现感冒发烧这些情况,那么所以我们说坐月子的时候,这个孕妇一定要注意不要直接去吹空调,但是也不能说我们就不吹空调,我们或者说我们就不吹这个除了空调以外,我们说还可以用电扇就是说不吹电扇不吹空调,那么那我们的屋里的温度太高的情况下,这个产妇也容易中暑,我们说大家一定要注意防止中暑,所以坐月子期间,我们说吹空调的话,只要是你避免直接吹就可以,一般的来说,我们就让孕妇一般呆在一个屋子里面,其他的屋子里开空调,那么她呆的屋子里开这个开着门就可以了,那么坐月子期间,孕妇也要这个坐月子期间,产妇也要及时的开窗通风,要保证室内这个空气的流动,保证空气的清新防止这个月子期间感染各种疾病,坐月子期间我们说大家一定一定不让自己出现中暑的情况,因为中暑以后,这个产妇她的体温升高,会造成产妇的神经系统的损害,那么这种神经系统的损害是无法恢复的。
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2019-12-06

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产后如何恢复身材
女性产后恢复身材,首先要注意营养摄入必须充分;其次需要注意不可以营养过剩;再者需要适当进行锻炼。不管是怀孕时还是产后,孕妇都应该注意自己的饮食,不要摄入过多的能量,如果摄入过多的能量以后,这些能量机体用不了的情况下就会转化成脂肪储存在我们的体内,就不容易恢复身材。怎么来恢复身材,首先要注意:一、营养摄入充分,有利于泌乳。二、营养摄入不能过剩,产后每天要注意尤其是碳水化合物的摄入要控制,每天大概要吃六两到八两的主食,蛋白质要逐渐的增加,有利于乳汁形成以及乳汁的营养。三、适当的锻炼,锻炼盆底肌肉的收缩的情况,锻炼盆底肌肉,使得它最后逐渐的恢复弹力,同时要做仰卧起坐或者还有一些其他的运动来锻炼腹肌,使腹肌的肌肉逐渐的增强力量,身材就会逐渐的恢复。
顺产后的注意事项及护理
顺产后的注意事项及护理是非常重要的,需要定期的去医院做检查,查看身体是否得到康复,而且孕妇须臾控制自己的体重,营养一定要合理,孕妇分娩以后需要多休息,保护好身体,然后吃一些清淡营养的食物,这样对身体来说是非常好的。
产后宫颈内口关闭时间
产妇顺产后需要一个星期的时间关闭,宫颈管差不多可以复原。等到产后四周时宫颈能够恢复到非怀孕时。如果是人工流产月份小的通常2-3天宫口就能关闭。若是大月份的则需要一个星期的时间才能关闭。宫颈口若是长时间没有关闭,有可能是宫腔内有残留物。
产后恶露多久干净
产后恶露是指产后随着子宫蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织,从阴道排出称为恶露。这是指产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。恶露有血腥味,但无臭味,其颜色和内容随着时间的变化而变化。一般持续四到六周,总量为五百毫升。产后恶露一般孕妇会在产后三周左右可排干净。不过产后恶露干净的时间也因人而异,有些产妇短至两周,有些产妇可长达六周,绝大多数都是一个月左右。还有部分患者由于子宫收缩不好,可能持续两个月,甚至时间更长。产后如果超过四十二天仍然恶露不干净,必须到医院做相关检查。最常见的检查是妇科彩超,可以了解子宫里有无胎盘及胎膜残留。另外还要检查一下血常规,看有无贫血情况。一般只要坚持母乳喂养,很少有胎盘胎膜的残留,大多数可以在一个月左右排干净。如果恶露的颜色及气味都有变化,请尽快去医院做检查,以免延误治疗。
语音时长 01:31

2019-09-02

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