痘痘的大多数都是由于毛孔堵塞引起的，所以第一步就是脸部的清洁工作，切忌化浓妆，而且避免用粉底去遮盖痘痘，这样很容易得到反效果，？饮食应清淡，脂肪，糖类和辛辣的刺激性食物尽量少吃，多吃水果，多喝水，养成每天排便的习惯。

痤疮又称青春痘，是一种慢性炎症性的皮肤病，多发于青少年的面部或者胸背部。根据人的体质，青春痘的严重程度也不同。青春期过后青春痘的现象就会有所改善，虽然青春痘是可以自愈的，但是给青春期的少男少女带来很大困扰。那么，青春痘日常如何护理？
　　痘痘的大多数都是由于毛孔堵塞引起的，所以第一步就是脸部的清洁工作，早晨和睡前用温水洗脸，凉水或者热水都是不利于脸部清洁，不要用刺激性的香皂，可以选择硫磺香皂，有杀菌的作用哦。不要随便就用手挤痘痘，很容易引起发炎感染，由此留下痘痕就得不偿失了。
　　切忌化浓妆，而且避免用粉底去遮盖痘痘，这样很容易得到反效果，可以尝试植物性的爽肤水，睡觉前一定要彻底卸妆，不要涂什么营养霜或者药膏，使夜间的皮肤可以保持轻松，畅快的呼吸。
　　饮食应清淡，脂肪，糖类和辛辣的刺激性食物尽量少吃，多吃水果，多喝水，养成每天排便的习惯，排除身体内的毒素。睡眠充足，心情保持放松，失眠，抑郁压抑都会导致内分泌失调。
　　患有青春痘的患者平时要注意个人卫生，不要用手去挤压青春痘，如果紧压的过程中，很容易导致血液的感染，因此会让青春痘引起其他的皮肤疾病，青春痘，虽然说是常见的一种皮肤疾病，但是如果护理不当是比较顽固的，治疗上也是很需要时间的。
　　严重的要去医院诊治，不要随便在市面上买些祛痘贴，那些大多都含有A酸，很容易造成面部脱皮，而且对于孕妇身体是非常有害的。对于青春痘，不要有什么心理负担，在青春请过去之后，青春痘是完全可以自愈的。