半月板损伤怎么治好
发布时间：2019-11-2854655次浏览
半月板损伤就会导致日常的行走受到相应影响，所以也需要尽快接受治疗，目前医学上治疗的方法有很多，主要分成保守治疗，还有手术治疗，但是在治疗过程中一定不要着急运动，不应该胡乱的服用药物，另外最好也可以选择康复锻炼的方式。
半月板本身就是人体膝关节的部位，主要就能够增强膝关节的稳定性，达到缓冲震荡的效果。如果半月板的位置出现损伤，也会导致患者的正常行动能力受到影响，而且基本上也不会自我恢复，必须要尽快的接受治疗，那么半月板损伤怎么治好呢？
一、保守治疗
半月板位于膝关节部位，相对而言是比较特殊的，所以如果损伤不是很严重，膝盖部位并没有出现水肿或者是疼痛现象，可以保守治疗，也就是说患者不需要接受手术治疗，经过日常调理，此类患者的病情将得到有效的控制。
二、手术治疗
如果伤情较重，患者会出现明显的疼痛现象，要及时进行手术修复，临床上也可以选择膝关节微创手术来达到修复的作用，在目前医学上修复的方法有很多，主要有三种方式、半月板修补手术，也可以选择半月板部分切除手术、半月板全切手术，半月板本身就直接关系到患者的运动能力，所以做手术的时候一定要慎重。
三、不要着急运动
做完半月板修复手术后，患者也需要注重于卧床休息，避免剧烈的体育运动，不要长时间的大量运动，以防止半月板撕裂情况加重。
四、不要胡乱服用药物
半月板损伤会导致患者有明显的疼痛现象，这是比较正常的，但是建议患者千万不要乱用消炎药和止疼药，此类药物虽然会减轻疼痛感，却没有办法促进半月板的恢复，如果必须用药的话，必须要在医生的指导下进行。
五、进行康复锻炼
一般在出现半月板损伤之后，如果情况并不是很严重，可能会选择康复锻炼的方法。可以尝试做轻柔的锻炼，如散步、游泳等，这一类的康复锻炼，可有效促进腿部肌肉力量的增强，有助于半月板更好的恢复。
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如何自测半月板是否损伤
半月板是否损伤可以通过剧烈运动后是否引起膝关节疼痛、漆关节响声等进行自测。1.半月板损伤后产生的疼痛多与剧烈运动有关，常表现出剧烈运动后膝关节内侧、外侧疼痛，并且在剧烈运动后膝关节出现肿痛。2.半月板损伤后除典型的疼痛外，还可能出现响声，并且响声和疼痛同时发生在膝关节内侧或外侧间隙处。3.半月板损伤后将膝关节屈曲90°，并对膝关节两侧的间隙进行按压，按压后可能会出现疼痛加重或手指感觉关节里有碎响的情况。因此，通过上述症状可以针对半月板损伤进行自测，建议应及时选择就医，完善相关检查，确诊疾病后遵医嘱进行规范治疗，避免加重。
半月板损伤怎么自愈
半月板损伤很难自愈，可以通过以下方式帮助恢复。第一，情况较轻可进行保守治疗，通过针灸，红外线照射等方式可以帮助半月板愈合。每天要用热水泡腿，也可以采用热毛巾热敷，对疼痛部位可涂抹消肿药膏，配合消炎药物能够起到辅助恢复的作用。第二，手术治疗，可以缝合半月板达到修复的效果，半月板损伤情况严重的可以采取切除半月板的方法。术后效果不错，恢复起来比较快。在术后，也要保持良好的生活习惯，精心的护理。避免进行运动量过大的活动，例如爬山，快跑等等，减少上下楼的次数，减少站立时间，多休息。按照医生嘱咐定期去复查。
半月板损伤的康复训练有哪些
半月板损伤康复训练主要有以下几种：1、半月板损伤治疗后可以采取轻度锻炼方法来进行康复训练。该方式主要是为了避免关节处再次出现肿胀，对半月板造成二次伤害。2、伸直练习。半月板损伤康复训练中可以进行腿部伸直练习，因为升职练习主要是依靠自身重力来让膝关节慢慢伸直，可以帮助膝关节恢复功能。3、半仰卧位。该方式是，半月板损伤康复训练中最简单的一个，只需要平躺在床上，然后屈起双腿再放回即可。4、通过牵拉法可以进行半月板损伤康复训练。将弹力绳固定在一处，然后将重心放在腿上，进行关节微微弯曲性训练。5、撑墙练习。双手放在墙上，然后下身做成弓步状态，腿慢慢向外旋转，身体向前倾斜到一定程度，保持这个姿势15~30秒。
半月板损伤的危害是什么呢
大家都知道半月板损伤之后患者会十分疼，影响正常走路，导致生活和工作都受到影响，半月板损伤之后患者的内心很痛苦，因为该病不仅威胁患者的身体健康，还引起心理问题，那么究竟半月板损伤的危害是什么呢?请看以下内容。
半月板损伤会不会影响患者生命
半月板损伤这种疾病可能是关节交锁的一种状态，对患者有很大的影响，但不会影响患者的生命，因为更多的是半月板损伤的病情对患者身体有很大的危害
半月板损伤的危害都有什么
半月板损伤这种疾病可能是关节交锁的一种状态，对患者生活和工作有很大的影响，因为更多的是半月板损伤的病情对患者身体有很大的危害，那么、半月板损伤的危害都有什么，一起看看下面为大家介绍的半月板损伤的危害。
半月板损伤后怎样保健
半月板损伤多发于人体的膝关节处，是我们生活中十分常见的一种骨科疾病，近年来半月板损伤严重威胁到患者的身心健康和正常生活。及时发现并治疗是康复的关键，同时，在治疗过后，康复期间患者还需要注意一些事项。那么，出现半月板损伤后怎样保健?我们看看医院专家带来的详细介绍
日常半月板损伤预防措施
由于近些年来，半月板损伤的患者现在越来越多，而且很多时候半月板损伤患者都是比较关注自身疾病的，因为当半月板损伤发生的时候，患者特别难受。所以对于半月板损伤患者来说，预防护理最为重要，下面就为大家介绍下日常半月板损伤预防措施会有哪些
外侧半月板损伤怎么办
半月板损伤多由外伤、退行性病变而引起，常并发侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等。由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度大，外侧半月板是一个先天畸形的盘状半月板，因此临床当中发生外侧半月板损伤的病人较多。半月板稳定性急性撕裂时，外侧间隙局限性压痛，石膏固定3～6周，进行股四头肌的等长训练，大多数病人能够愈合，石膏去除后继续膝关节康复训练，避免膝关节肌群的萎缩。当病人出现膝关节交锁时手术治疗：外侧半月板前角撕裂需要关节镜修复成形术、近关节囊侧撕裂时需要关节镜缝合、若是滑膜缘损伤也选择保守治疗。日常生活中应注意膝关节保暖、避免外伤、合理膳食、补充钙质，学会股四头肌功能锻炼，增强股四头肌肌力从而增强了膝关节稳定性。
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半月板损伤症状
半月板损伤会出现在关节间隙有疼痛以及关节的弹响和绞索的症状。疼痛没有特异性整个关节从前到后都可能诱发的疼痛。并且活动走路就响，突然卡住动不了，活动后又能动，是原因撕裂的半月板卡关节间隙，活动把挤到不碍事的地方但能活动并不代表变好半月板损伤还是存在。半月板的麦氏征是比较常见检查，在极度的屈膝、内翻或者外翻的情况下，逐渐把腿伸直，这个过程中诱发弹响和疼痛叫半月板麦氏征阳性。如果前角损伤和后角损伤，可以做过伸试验和过屈试验，也都有利于帮助发现半月板损伤的问题。
半月板损伤可以治好吗
半月板损伤分很多种类，半月板损伤可以出现纵形裂、横行裂、水平裂、混合裂等等。半月板的营养供应基本是靠关节液的供应。如果靠近内侧部分的半月板边缘撕裂，通常都予以切除。因为这个地方很难再长回去，靠近边缘和后侧的半月板，因为有血液的供应，可以考虑进行缝合。半月板在膝关节的功能当中起非常重要的作用，对于一些青年人因为创伤造成，尽量缝合，保留半月板的功能。对于一些老年人，关节使用减少或减弱，如果没有保留或膝关节退变得比较严重，可以考虑把半月板切除。半月板大部分切除之后，半月板的功能就会受到影响，膝关节的退变会早一步的发生。但是保留了半月板的边缘部分和后侧部分，大部分功能能保住。
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什么是半月板损伤
膝关节里面在股骨和胫骨平台之间有一个半月形的结构叫做半月板，如果受到水平、有横断、有纵向等各种各样的撕裂，就会导致半月板损伤。半月板可以起缓冲作用，防止关节面软骨受冲击造成的损伤，在人体活动时半月板会变形和拉伸。如果剧烈活动或者做某个动作不规范就会造成半月板的过度牵拉，甚至因为牵拉变形发生一些损伤。这种损伤多半是与膝关节力学条件的改变，或剧烈的活动、外伤造成，这时候就容易形成两个股骨髁和胫骨平台之间的半月板发生一些撕裂，从而导致半月板损伤。
