儿童肥胖症有哪些危害
发布时间：2019-12-0360993次浏览
儿童肥胖症是一种由于儿童的过度饮食，造成营养过剩，体重超标的疾病。儿童肥胖症会给孩子的身体带来极大的损害。同时，孩子也可能因为肥胖受到他人的歧视。儿童肥胖症的危害有糖代谢障碍的风险、孩子智力发育的影响以及对于机体的其他影响。
对于儿童的饮食，家长应该非常的注意。要让孩子合理的进食，并且不能让孩子食用太多高热量的食物。这些都有可能造成儿童肥胖症的发生。儿童肥胖症的出现会给孩子带来许多的影响。那么，儿童肥胖症有哪些危害？
会有糖代谢出现障碍的风险
糖代谢出现障碍可能会引起哪些问题的出现呢？一般来说，最直接的就是糖尿病。儿童肥胖症是可能会引起糖代谢出现障碍的。这样就提高了糖尿病患病的风险。经过统计，中度肥胖以及重度肥胖的患儿有许多糖耐量异常的问题，还有一部分胰岛素不正常，这其中的一小部分就是糖尿病的患者。所以说，儿童肥胖症对于孩子身体的危害极大，需要予以高度重视。
孩子智力发育的影响
而且，儿童肥胖症还会影响到患儿的智力发育。一般情况下，患有儿童肥胖症的患儿的体脂都是超标的，这样就会造成整个机体需要氧气量增大，而且少量的血液分散在人体的各个组织里。这样就会让氧气的产生量大大减少。这个时候，患儿的心脏还有大脑都会出现一种比较缺氧、供氧不足的状态。脑部的氧气量不足，就会让患儿的大脑发育受到非常大的影响，影响大脑的正常发育，也就影响了患儿的智力。
对于机体的其他危害
儿童肥胖症对于孩子的影响不仅仅只有一两个方面。儿童肥胖症可以从多个方面影响到孩子。比如说，儿童肥胖症导致孩子的体重严重超标，就会给孩子的各个关节带来非常大的压力，对孩子骨骼不好发育不好。同时还会影响孩子的免疫功能、性发育不正常等各种问题。
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儿童肥胖症会影响智力发育吗
没有确切的理论依据说儿童的肥胖症能引起智力发育异常，但肥胖症的孩子由于过度肥胖，可以出现呼吸、睡眠的障碍，会出现长期的一个慢性乏氧状态，那么这种长期的慢性乏氧可能影响到脑的发育。另外，由于过胖的孩子会出现运动不灵活这样显得他反应很慢。此外有一些孩子因为肥胖造成他的自卑等一些心理造成不愿意参加集体活动，或不积极去参加集体活动不积极去回答问题，显得好像是智力跟同龄儿比有一定的差别。
儿童肥胖症有什么危害
儿童肥胖症因为他发生的时间相对比较隐秘，所以不容易被家长所重视。家长经常认为孩子处于生长期就胖一点，等到长个就瘦下来了，但实际上儿童的肥胖症它是可以跟大人的肥胖症一样甚至危害更大。它也可以出现成年人的所谓的代谢综合症就是高血压、高尿酸，可以出现血糖的升高甚至达到糖尿病的程度，它也可以出现由于肥胖症所导致的骨质疏松甚至出现病理性的骨折。有一些男孩因为肥胖症堆积的脂肪中的芳香化酶将雄激素更多地转化为雌激素，导致男孩的乳腺的发育乳房的发育，导致阴茎的短小。由于过度堆积的脂肪包埋住阴茎睾丸组织，局部的温度过高，也可以影响到睾丸的发育。对于女孩来讲过度的肥胖也可以促进孩子的骨龄的提前可以导致女孩出现性早熟。而且大多数肥胖症的孩子由于身体形态的异常常常会有一些精神和行为的问题。
儿童肥胖症的检查方法有什么
儿童肥胖症，一般来讲要首先检测孩子的身高、体重的变化，并且要仔细询问患者的生活方式、饮食习惯、饮食搭配，甚至关注孩子的心理行为发育问题进行一个综合的评估。对于那些可能已经出现了并发症的患儿，还会检测他的血压、血糖、血脂、肝功能等一系列的表现来排除或者判定他是否已经出现了肥胖症的并发症。此外还可以做腹部的超声来看是否存在脂肪肝。对于青春期前后的孩子，还要查骨龄、查子宫、卵巢的彩超等来判定孩子青春期发育的程度。
肥胖症患者能吃肉吗
肥胖症患者能吃肉。肥胖孩子之胖并不是因为他们吃肉，而是因为摄入过多热量，这种热量既可能来自蛋白质，也可以来自碳水化合物甚至来自过多脂肪摄入。在肥胖症治疗或干预或预防过程中，并不是要禁止孩子摄入蛋白质不吃肉。儿童生长高峰期跟成年人相比，需要更多蛋白质摄入量。不能因噎废食，不能为了减肥而停止蛋白质摄入，建议减少总体热量摄入，保障各种营养素要均衡搭配。建议适当吃肉，尽量的不吃肥肉。
肥胖症患者怎样健康减肥
肥胖症儿童要控制饮食，控制总热量，各种营养搭配齐全，配合运动。肥胖症的儿童不建议患者摄入过多的零食、蛋糕、雪糕、煎炸等不饱和脂肪酸多的食物，多喝水，进食时细嚼慢咽。建议患者要增加运动，这种运动建议每天至少要在一个小时以上，这一个小时以上的运动可以分解为若干次，但每次要保证有一定的运动强度。儿童要注意的是不建议将十八岁以下的孩子带到健身房，利用健身器械去运动。体重过大的孩子不建议登山、爬楼梯、跳绳等类似的运动，这对关节的损伤较大，建议做减少负重的运动，比如快走、游泳。此外还建议患者要减少静坐的时间，由于儿童的学习任务比较繁重，在学校、在家里静坐的时间比较长，就尽量减少坐着看手机、电视这样的时间。建议增强户外运动，如果有条件更多地晒太阳。患者要增加集体活动，这样在集体活动中增加信心，增加减肥的意愿。在孩子体重出现降低时，建议及时地给予鼓励，甚至是奖励来激励他进一步来维持减肥的行动。
肥胖症儿童如何饮食
肥胖症儿童如果想减肥，从饮食调理上应该保证营养来源多样化，以及多吃低脂高蛋白食物，同时要对一日三餐的能量进行合理的分配。如果是中度肥胖了的儿童，那么对于碳水化合物以及脂肪摄入必须要严格地进行控制，这样才能够达到平衡膳食。
肥胖儿童如何饮食减肥
对于肥胖类的儿童，通过饮食减肥首先要保证热卡的限制，同时做到少吃高热量高油脂的食品，在此基础之上也要多吃低卡的食物，做到少吃多餐，尽管是通过饮食来减肥，但是同样要非常的注重营养均衡，否则对于儿童的成长发育是非常不利的。
适合学生瘦身瘦腿方法
对于很多学生党来说，由于坐的时间过长，再加上没有过多的时间运动，很容易出现肥胖，尤其是双腿看起来有些粗壮。对于他们来说，要减肥一般性的减肥方法并不是特别适合，对于他们而言，可以从饮食和运动入手，多吃维生素e类的食物、少吃高盐分的食物。另外，在睡前做瘦腿运动或者是瘦大象腿运动，都可以达到减肥的目的。
儿童肥胖症怎么引起的
儿童肥胖是一种常见的现象，主要与当代的生活习惯相关联，家庭都变富裕后，孩子吃的多，且吃的食物热量高，而动的又少，大部分时间都在坐着，这就是引发儿童肥胖的最主要原因，其次儿童肥胖症也多跟家庭遗传和内分泌因素有关，家长应多注意这方面问题。
儿童肥胖症怎么办
儿童肥胖症可以从很多方面进行调理，首先要控制住饮食，然后还要注意去做一些合适的体育锻炼。父母在平时，可以给孩子制定一个更为合理的方法，要饮食与运动相互结合，而且还要坚持下去，这样才能更好的起到减肥的作用。
