哮喘又称支气管哮喘，病因主要是遗传和环境因素引起，还可能是气候因素、运动因素、呼吸道感染、精神因素等原因诱发。支气管哮喘是一种慢性气道疾病，症状主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状。支气管哮喘发作的原因有遗传倾向，多具有家族聚集性，但是支气管哮喘的发作还与环境因素有关，如室内变应原、室外变应原、职业性变应原、食物等。其次，冷空气、剧烈运动、病毒性感染、细菌性感染、近期精神压力过大等原因都可以诱发支气管哮喘的发作，甚至会加重病情。患有支气管哮喘的患者，日常需要清淡饮食，忌辛辣刺激的食物。适当锻炼身体，有助于增强抗病能力、提高免疫力。注意个人卫生，避免接触过敏原。

哮喘患者生活中要注意的就是要防止哮喘发作。哮喘患者是因为个人体质原因，体质比较敏感对过敏原产生过敏反应，而诱发支气管收缩痉挛导致呼吸困难，严重的有可能会引起死亡。所以哮喘患者在日常生活中就要避免接触过敏原，防止发生哮喘。这种患者可以做一下过敏原检查，看看自己对哪些过敏原有过敏反应，日常生活中就要避免接触这些过敏原，比如有的人对药物阿司匹林有过敏，平时就不能吃这种药物，而有的人对鸡蛋过敏日常生活中就不能吃鸡蛋，有的人对花粉过敏当开花的季节就要避免近距离接触开花的植物，出门的时候要戴上口罩。另外哮喘患者平时要注意锻炼身体，增强体质，增强自己的免疫力，多增加营养，补充蛋白质，提高身体的抵抗力。还要放松心情对身体的健康都是有好处的。

运动以后咳嗽如果是偶尔的，或者是在冬季寒冷的情况下剧烈运动，大量的吸入冷空气，气流刺激呼吸道，刺激气管黏膜引发的咳嗽，这种情况属于正常现象。如果说经常的出现这种运动后的咳嗽，而且在出现咳嗽以后，气道粘液分泌增加，同时出现了咳痰、胸闷以及呼吸困难等情况，这种情况往往会伴有呼气相的哮鸣音。那么这个时候就要考虑是否是运动后的哮喘。因为有一部分患者在运动以后，就会出现以咳嗽、胸闷、喘息、气急为主要表现的这种症状，我们把它叫做运动性哮喘。如果出现这种情况，应当立即停止运动。如果周围有备着β2受体激动剂或者是吸入的糖皮质激素的话，可以马上给患者吸入使用。同时在患者病情稳定以后，应当及时去医院的呼吸科或者是急诊科就诊，给予相关的肺功能检查，以确定诊断。如果一旦诊断为运动后哮喘，就不能够在剧烈活动了，同时平常应当注意避免接触变应原，不能进行剧烈运动，可以适当的进行一些有氧的活动。

哮喘是一种常见病、多发病，是影响人们身心健康的重要疾病。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和特应性皮炎，或对常见的经空气传播的变应原如螨虫、花粉、宠物、霉菌等；某些食物如坚果、牛奶、花生、海鲜类等过敏等。哮喘患者在饮食上要注意：1、忌茶、咖啡等刺激性食物。2、应多吃瘦肉、动物肝脏、豆制品等，这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，对增强病人体质有利。3、多吃新鲜蔬菜和水果。如白菜、油菜、萝卜、西红柿等，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。一些水果，如梨、枇杷、橘子、莲子、百合、核桃、大枣等。4、忌食海腥肥腻的食物，如鱼虾、肥肉容易助湿生痰。

哮喘的症状表现：哮喘是一个气道高反应状态的慢性呼吸道疾病每个哮喘患者的发作症状可能都不同，有些症状很轻微，有些很严重，并且症状发作的频率也有所不同。支气管哮喘主要表现的症状有发作性的咳嗽，胸闷以及呼吸困难，睡眠障碍和容易疲劳等。发作的时候，症状的严重程度和持续时间，每个人的个体差异很大，轻度的只有胸部的紧迫感，胸闷等也就持续十几分钟。重度哮喘发作会出现明显呼吸困难，呼吸衰竭，持续时间几周或者更长的时间。大部分哮喘症状是可以逆转的，治疗之后，可以在较短的时间内缓解；部分可以自然的缓解；还有一部分可能会持续状态发作，许多患者在夜间症状会加剧。哮喘还会导致患者焦虑。如果出现严重的呼吸困难，应立刻就医治疗。