腰间盘膨出跟现代人少运动以及久坐的生活习惯有着紧密的联系，对于这种情况进行治疗可以采取三种方式分别是保守治疗，神经阻滞技术以及手术治疗的方式。对于有这部分毛病的患者来讲，平常也应该要保证自己的坐姿和站姿。

现代人的生活习惯就是久坐或者是直接躺着，总之不会怎么锻炼。而很多人就是由于这种日积月累形成了一种腰痛的毛病，在没有得到合适治疗的时候反而就会变得更加严重，例如腰间膨出就是现在非常普遍的一个腰痛问题。那么怎样治疗腰间膨出呢？
　　保守治疗
　　就目前绝大多数的患者来看基本上采取的都是保守治疗的方式，比方说采用康复理疗或者是局部按摩又或者是锻炼以及中医疗法当中经常用到的针灸等等，这些方法没有什么太大的创伤，但是却可以得到症状的缓解，在整体的治疗效果上面其实还是不错的，当然如果情况更严重或者直接发展成了一种疾病，那可能就要采取其他的方法。
　　神经阻滞技术
　　倘若再采取了保守治疗的时间已经超过了三个月，或者是已经非常久的一段时间都没有得到缓解的话，那就很有可能是患者在神经症状方面出现了丢失就需要采取神经阻滞的技术，虽然这种技术在治疗腰间膨出上并不是万能的，但是却是在保守治疗进行过度的时候比较常用的一种方法，对于症状相对比较严重一点的患者来说，它可能会更合适。
　　手术治疗
　　腰间膨出发展到最后，如果以上这两种方法都不行，那就只能够采取手术治疗的方式，不过手术也可以分为很多种，一种是微创的治疗型是另外一种就是开大刀，也就是需要有大面积的创伤口，微创应该是当前最为主流的一种治疗手段，比较推荐的有椎间盘镜技术以及椎间孔镜技术等等。这些技术都可以对椎间盘进行减压以及症状的缓解，如果椎间盘发生了蜕变或者是脊柱不稳定，那就必须要通过开大刀的方式才可以。