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腰间盘突出应注意事项

发布时间:2020-02-2565716次收听

语音内容:

腰间盘突出应注意平时减少弯腰,注意保暖,带腰围子,腰背肌的功能锻炼
1、平时的行为,尤其是弯腰的行为,弯腰时候要膝关节打弯,能把腰椎的负荷和压力能分散,减轻腰椎压力,减轻腰椎损伤。
2、注意保暖,睡觉的时候空调不能对腰吹,不能对窗户吹,要注意保暖。
3、长期的旅行或长期的逛超市,背着包逛超市带腰围子。
4、进行腰椎的腰背肌的功能锻炼,如通过游泳,通过打球,通过在床上进行一些锻炼,如进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞动作增强腰背肌的力量。

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推拿可以治好腰间盘突出吗
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症。推拿是否可以治好腰椎间盘突出症,需要结合实际情况分析。若病情较轻,一般可以治好;若病情较重,通常不可以治好。1、可以:对于轻度腰椎间盘突出症患者,推拿可以起到缓解肌肉紧张、舒筋活血的效果,从而改善症状,并促进身体恢复,一般能治好。此外,推拿还可以调节身体的整体功能,促进气血流通,有助于缓解疼痛和恢复健康。2、不可以:当腰椎间盘突出症较为严重时,突出的椎间盘可能会压迫神经根,导致明显的神经症状,如疼痛、麻木等。在这种情况下,单纯的推拿可能无法完全缓解神经压迫和症状,患者可能需要结合其他治疗方式,如药物治疗、手术治疗等,以达到更好的治疗效果。在日常生活中,患者应注意坐姿,不要弯腰驼背,并避免久坐、久站。
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腰间盘突出能治愈吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。一般腰椎间盘突出症是能治愈的,患者需积极配合治疗。腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病,其可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的,以及平时长时间久坐以及劳损也有关系。通常会出现腰腿疼痛、一侧下肢或双下肢麻木等症状。通常腰椎间盘突出症是能治愈的,患者通常可以通过服用药物以及手术进行治疗,可遵医嘱使用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药等减缓疼痛感,若症状比较严重,可通过经皮激光椎间盘减压术、腰椎间盘突出摘除术等治疗方式进行改善,患者可按照自身病情严重程度在医生的指导下积极治疗,有助于帮助患者控制病情。同时,建议患者平时避免久坐、久站,以免导致肌肉劳损,加重病情,若身体出现不适,应前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。
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腰间盘突出患者能吃菠萝吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。一般腰椎间盘突出症患者能吃菠萝,食用菠萝不会给身体带来危害,但需适量食用,以免造成胃肠不适,加重病情。菠萝富含维生素、矿物质、微量元素等营养物质,菠萝具有清热解暑、利尿消肿等功效,腰椎间盘突出症患者可食用菠萝补充身体营养与能量,增强身体免疫力,并不会导致病情加重或是影响到治疗及恢复。因此,对菠萝并没有过敏史的腰椎间盘突出症患者通常能适量吃菠萝,菠萝富含钾元素,适当食用可促进新陈代谢,维持体内的酸碱平衡。腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗,平时生活中需注意不能做重体力劳动,以免加重腰部的肌肉劳损,导致病情加重。如果腰痛症状较为严重,还需立即前往医院检查,并且积极接受治疗,以免延误病情。
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右脚麻木是怎么回事
右脚麻木的原因有:一、腰间盘突出。一般老年人,长期从事重体力劳动的人,久坐或坐姿不正确的人容易得腰间盘突出。一旦确诊可进行像牵引、理疗、按摩,局部贴敷膏药,同时服用营养神经的药物,如腺苷钴胺、维生素B1来缓解症状。二、脑血管疾病。一旦确诊可进行阿司匹林、氯吡格雷和他汀类药物口服,同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病。三、周围神经性疾病。可进行控制血糖的治疗,服用营养神经的药物,如依帕司他。四、周围神经炎。需要服用营养神经药物,同时急速脱离环的环境。
小针刀治疗腰间盘突出可不可靠
小针刀不一定能够治疗腰椎间盘突出症。一般对于缓解腰椎间盘突出所导致的一部分症状,是有一定治疗效果的,但是不建议长时间反复的去使用小针刀,治疗腰椎间盘突出症。因为腰椎间盘突出之所以会发生,主要是因为外力所造成椎间盘纤维环结构的破裂,腰椎间盘髓核从前向后突出压迫硬膜囊和神经根,小针刀没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出,因为小针刀没有办法进入椎管之内,没有办法将突出的椎间盘去除掉。一般只能够在腰背部的皮下层、筋膜层,还有浅表的肌肉层,进行局部的肌肉痉挛的松解,但是并没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出所造成的神经压迫。因此,小针刀可以缓解腰椎间盘突出患者的一部分腰部、腿部的症状,但是对于腰椎间盘突出比较严重的患者,小针刀没有办法从根本上去解决此类疾病。因此,对于腰椎间盘突出的患者,应该通过正规医院的就诊治疗,去选择合适的治疗方案。
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2021-07-09

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腰间盘突出钙化什么意思
腰椎间盘突出钙化是突出的腰椎间盘其髓核突出,发生了钙盐的沉积,形成了一种骨纤维组织的结构。其钙化理论是机体对组织炎性的一种正常反应,有其积极的一面。若钙化的组织压迫周围的马尾以及神经等,会产生一系列的临床反应,造成腰痛、下肢的放射痛或者是下肢的麻木感,甚至造成下肢的麻木无力、二便功能障碍以及性功能障碍等。对于钙化的情况,临床上需要通过核磁或者是CT等检查,以进一步明确。若钙化不产生症状,无需特殊治疗,只需避免腰背部的劳损,适当的腰背肌功能锻炼即可。若钙化产生了不良作用,如压迫了马尾及神经等,需要进行手术治疗,解除马尾以及神经等的压迫,从而减少后遗症等。
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腰间盘突出手术要多久
腰间盘突出手术的恢复周期到底需要多久要根据个人的情况来决定。一般如果选择微创手术,手术时间在1小时左右,术后恢复时间在3~5天左右。如果是摘除又固定,出现椎体不稳的情况,手术时间约为2小时,术后恢复时间在一周到两周左右。而在选择治疗的时候,也应该结合病情来选择适合的手术种类。
腰间盘突出早期症状有什么
腰椎间盘突出的早期症状为腰痛、腰痛伴有下肢放射疼或麻木,以及下肢的麻木。腰间盘突出症是一个临床的常见疾病,几乎60%的病人都得过腰间盘突出。一、腰痛,这种腰痛典型的特征是劳累运动后加重,休息后缓解,它的疼痛性质一般有酸疼、胀疼、麻疼,有的病人会出现连带屁股的麻疼。二、腰疼伴有下肢的放射痛或者麻木,腰痛同时会窜往屁股往大腿的后侧或者小腿的外侧,有的病人甚至会疼到脚背或脚底。三、下肢的麻木,当突出的椎间盘压迫神经之后,病人会出现只麻木没有腰痛的典型症状,这种病人只是单纯的麻木,表现为小腿的外侧、大腿的后侧的麻木,有的病人甚至会麻到脚背以及脚底。
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腰间盘突出能针灸吗
腰间盘突出,其实也会伴有着很多不同的症状,在出现这些异常症状时就应该选择针灸治疗,但是除此之外也有其他的一些治疗方法,比如可以选择口服消炎药物,选择营养神经药物,又或者是中药来达到治疗的效果,如果疼痛的情况比较严重,也同样可以选择微创手术治疗。
腰间盘突出吃什么食物好
腰间盘突出患者适合多吃富含蛋白质和钙质的食物,其中大豆及豆制品可作为首选,可多喝豆浆。同时可以适当进食墨鱼或鳝鱼一类鲜鱼肉,建议每天饮用一杯纯牛奶或酸奶,且可搭配食用富含维生素C的水果。另外,还要多吃一些粗粮和蔬菜。
为什么会得腰椎间盘突出
可能是由于,受到外伤,劳损,受寒受湿等原因导致出现的,而且长期的久坐缺乏运动,脊椎长期处于一个不正确的姿态,也会导致腰椎间盘突出,腰椎间盘突出也可能是由于腰椎退行性的改变导致的,患有腰椎间盘突出一定要及早发现及早治疗。
腰间盘突出怎么保守治疗
腰间盘突出这种不良症状的保守治疗方法,首先是止痛西药,不过西药只可止痛,无法治痛;其次是中药治疗,可以促进血液循环,有不错的疗效;再者是物理治疗,治标不治本;接着是封闭疗法,可以局部止痛;最后是按摩疗法,可以改善微循环。
腰间盘突出有哪些预防方法
预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要积极选择正确的方案治疗。
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2018-04-26

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有哪些适合腰间盘突出的理疗方法
因为腰椎间盘突病是慢性积累性的损伤导致的疾病,建议患者选择多种方案,综合治疗,比如微波治疗,中药离子导入,红外线照射,半导体激光照射等等。可以促进局部血液循环,减轻局部组织水肿和对神经根的伤害,从而缓解症状、解除疼痛。
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腰间盘突出压迫神经怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经的时候会出现腰部疼痛,同时伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判断压迫和疼痛的程度,是否出现神经支配区的皮肤感觉麻木、肌肉力量减退的症状。如果比较轻微,可以选择非手术治疗,比如牵引、推拿按摩、安全穴位注射等。严重者考虑手术治疗。