肠清茶能清宿便吗
发布时间：2019-12-1659874次浏览
肠清茶可以清理宿便，并且很有效，但是不可以多用，不可以过多的依赖，这样会对身体造成一定的伤害，反而不好。所以最好的可以多吃一些有助于消化和通肠胃的食物，如苹果，蘑菇和白萝卜，这些都是可以帮助清宿便的，且对身体没伤害。
肠清茶是生活中很多人都知道的东西。它是一种中草药的茶，主要是为了清理肠胃中的毒素，现在很多人都将它用于清理宿便和减肥用，希望可以达到排宿便的目的，但是却不知道是否是真的有效的，那么肠清茶是真的可以清理宿便吗？
肠清茶能清宿便吗
肠清茶是肯定可以清理宿便的。肠清茶本身就是由有助于清理肠胃的中草药成分组成的，所以是科学且有效的清理肠胃的一个东西。主要是将粘在肠道上的脏东西有效的排出，促进肠胃的活动，有效的清理宿便，解决患者的宿便的问题。
肠清茶虽然是可以科学的清理宿便，但是毕竟肠清茶本身是一个类似泻药一样的茶，喝的如果太多的话，可能会对肠道造成一些影响，所以并不能多喝和长时间饮用，特别是有一部分人是不可以喝肠清茶的，所以最好是可以懂得运用吃的食物来清理宿便，不要太过于依赖肠清茶。
排宿便的蔬菜与水果
不依靠肠清茶来清宿便，而是依靠吃的食物来清理宿便。有效清理宿便的食物首先是苹果，苹果中含有可以促进脂肪代谢，将脂肪排出体内的物质，而且有着很多的营养，可以促进排泄，且没有什么热量，可以有助于减肥和排泄。其次是蘑菇，蘑菇中含有着对于人体来说不太好消化的粗纤维，这个主要是可以保住水分，并且可以将糖分和脂肪吸收并排出，可以有效地改变便秘的症状，使体内的毒素被排出。还有一个是白萝卜，白萝卜可以促进消化和可以消炎，最好不要熟着吃，因为它生吃的效果会更好。
如果有宿便一定要想办法解决，毕竟是身体里的毒素，如果一直在身体里不出来，肯定是会影响身体健康的，所以患者在有宿便时可以使用肠清茶，但是千万要少用，最好的可以依靠食物来解决，这样也可以减少身体的伤害。
相关推荐
01:55
肝肾阴虚吃什么药效果好
肝肾阴虚，又叫“肝肾亏损”，会出现眩晕头胀、视物不明、耳鸣、五心烦热、遗精等症状。一般肝肾阴虚，阴液亏损，则应滋补肝肾之阴，可在医生的指导下服用中成药进行调理，如坤宝丸，它内含二十余种中草药，药性温和，安全性强，具有清热泻火、疏散风热、补益肝肾的作用。肝肾阴虚患者在服药期间，要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免影响肠道功能导致药物吸收不良；改变不良的生活习惯，并保持良好的心情，这些都会对肝肾阴虚的改善起到积极的作用。
寒湿体质有什么症状？
寒湿体质，多表现为畏寒肢冷、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕等等。寒湿体质既有阳虚体质的表现，又有痰湿体质的表现，具体症状如下。1.阳虚体质：主要症状有倦怠乏力，气短懒言，畏寒喜暖，四肢不温，脘腹冷痛，小便清长等。心阳虚者，还可出现冷汗；脾阳虚者，可兼有久泻不止、肢体浮肿、小便不利等；肾阳虚者，还可有腰酸腿痛、阳痿早泄等表现。2.痰湿体质：肥胖、嗜酒、喜甜食者多为此种体质类型。痰湿体质的人多表现为形体肥胖，身重如裹，胸闷，痰多，易疲劳，口甜而黏，口干不愿意喝水，大便不实，腹部感觉胀满、痞塞等。
中医纳差的辨症分型有什么
中医纳差有饮食停滞、身体或脾胃虚弱、肝火犯胃等不同原因引起的分型。饮食停滞和身体、脾胃虚弱都可以引起纳差，饮食停滞多见于小儿，如吃得太多，吃多了就停食了，就容易导致纳差，不想吃饭，但是更常见的是脾胃虚弱，脾胃虚弱有很多原因，比如说手术以后伤了脾胃也可以引起纳差。还有肝火犯胃也可引起纳差，比如特别着急上火时就没有食欲，高兴时食欲就比较旺盛，中医认为叫肝火犯胃引起的纳差。这几型纳差服用中药效果还是不错的，都可以改善纳差的症状，常用的治疗纳差的方药焦三仙，就是焦神曲、焦山楂、焦麦芽，还有炒谷芽、鸡内金等。
湿气重的人不能吃哪些食物
湿气作为自然界6种邪气也就是六淫之邪，侵入人体就会引起一些人体的脏腑功能失调，从而出现一些相应的临床症状。湿是在自然界与夏天相适应的，夏天雨水比较多，空气比较潮湿闷热，所以外界的湿邪在夏天是比较旺盛的，内湿就是体内因为脏腑的功能失调产生的湿气湿邪。不管是外湿也好内湿也好，最终都会影响人体的五脏六腑功能，同时五脏六腑的功能出现异常，功能下降了，体内也能自己产生湿邪，比如肺主气司呼吸，肺主肃降通调水道，如果肺气功能下降也会出现排尿功能的异常，出现湿邪停留在体内。另外像脾，脾主运化水湿，脾的功能下降也会出现湿邪排不出体外存留在体内的情况。另外像肾和膀胱，膀胱主气化的功能，肾阳有温煦五脏六腑的功能，膀胱和肾的功能下降也会出现排尿的异常使湿邪停留于体内。既然是湿气和肺脏、肾脏和脾的功能关系比较密切，就要避免吃一些能够损害肺、脾、肾的功能的食物，像一些寒凉的冰冷的食物，它够损伤肾阳损伤脾阳，是不可以吃的。另外像一些黏腻的食物像粽子、年糕这种黏腻的食物能够损伤脾气，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能损伤肺气，因此也不能吃，这三类的食物对于湿气偏重的人是禁止的。
气虚出汗严重应该吃什么药
气虚的时候，皮肤致密功能就会下降，皮肤就会疏松，汗腺就容易张开，尤其是稍一活动，风一吹，汗腺就张开，就会出汗。还有全身的乏力、气短，一活动气短就更加明显。另外身体抵抗力下降、易感冒，或长期食欲下降、大便不成形、大便溏软等症状。气虚出汗比较多的时候，要用补气药物，成药有玉屏风散，吃了药以后，外表的皮肤就像加了个屏风一样，玉石是比较珍贵的意思，加了一道屏风以后，就不会再出汗，由防风、黄芪这一类的药物来组成。气虚出汗用黄芪、党参、茯苓、白术等等这一类补气的药物治疗就可以。
痰湿体质中成药有哪些
痰湿体质的人需要选择含有补脾、补气祛风或清热、除湿、滋阴养血功效成分的中成药。第一，含黄芪、防风、白术、三味药材的药物。这类药物比较简单，只有黄芪、防风和白术三种药材，也就是玉屏风散；其中黄芪是补脾、补气的代表药物，特别适合身体虚弱、容易出现盗汗症状的患者；而防风可以有效祛风，白术也能健脾益气，三者合用是治疗痰湿体质的不二之选。第二，含有龙胆草、黄芪、车前子等药材的药物。这一类药物使用因为痰湿而导致脸上泛油光，脾气急躁，喜欢长痘痘的患者。因为药材中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材，因此能够有效的达到清热、除湿、滋阴养血的功效。如果其中再有柴胡等药材，更是能够起到疏肝解郁的作用。第三，使用平胃散可以治疗的一些病症。平胃散历史悠久，素来被用来治疗痰湿，是燥湿祛痰、行气健脾的良方。平胃散不仅可以治疗痰湿，更是可以治疗因其引起的腹胀、厌食等症状。
燥热体质的表现有哪些
燥热体质可以分为两种类型，一种为胃阳虚燥热患者主要表现为口干，舌燥，饮水量过大，可是经常性的感觉到口渴，严重体重下降明显；而另一种类型则属于肝心阴虚燥热，该种体质者总司感到失眠、头晕、心烦气乱、易怒。如果出现这些表现症状，要及时的到医院就诊，在医生指导下对症用药调理。
02:14
免疫力低吃什么
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的药物，或者食物。药物主要可以选择提高白细胞的药物，增加身体的抵抗力，减少细菌、病毒、真菌等，这些致病病原的感染性疾病几率的发生。其次是对于这个气血亏虚的人群，我们可以服用一些补益气血的药物。人的气血重生，抗病能力自然也就增强。最后还可以服用一些增强脾胃功能的药物，减少胃肠道疾病的发生。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾胃功能都是正常的，那么这个对身体来说，吸收消化功能就会进一步增强，那么如果反之就会影响免疫功能，尽量选一些有改善功能和补益脾胃，补益气血的食材。
01:43
中医把脉能看出什么病
脉诊是中医诊病非常重要的诊断方法，正常脉象的次数以及力度如果适中，称之为平脉，这是正常的脉象。如果出现感冒等身体局部的表证时，出现的脉相对会比较浮，称之为浮脉。如果所患的疾病是在身体内部，呈现出来的脉象就是沉脉；如果脉虚弱无力说明是气血不足的虚证。中医把脉属于四诊中的脉诊，也就是切诊。很多人认为通过单纯的把脉就能诊断出是什么疾病，其实中医把脉确实能够帮助判断疾病的寒热虚实，但并不是所有的症状和疾病都可以单纯通过把脉诊断。单纯的脉象只是疾病临床表现的一个方面。
01:50
中医祛湿的方法
中医祛湿的方法主要是调脾胃，健脾祛湿，主要的方法有食疗、药物疗法、艾灸和拔罐治疗等。一，搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况，它能发挥清热祛湿的功效。二，药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸，还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮，也可以起到健脾利水化湿的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴及丰隆穴。四，通过足浴及拔罐进行治疗，也有逐寒祛湿、疏通经络的作用。五，运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法。
中药大黄的副作用
大黄是一种常见的中药，主要功效可清热清火，凉血解毒，可去湿热，还可促进肠胃蠕动，抑制肠道吸收，促进肠蠕动，止血，降血压降低胆固醇，对血瘀闭合，上消化道出血有很好的治疗效果。但是，中药大黄不能吃太多，特别是对于中老年患者，长期服用可能会引起恶性循环，还可能导致严重的腹泻。
02:22
湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效，适当按摩，可以利小便，让体内的湿邪从小便而出，从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴，湿邪重浊，粘稠的是痰，所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
枸杞泡酒的功效
枸杞这种中药材常被作为滋补药物来使用，如果用枸杞来泡酒，对身体健康有很多的好处。可以有效提高身体的免疫力，还能够抗衰老和抗疲劳，也可以抗辐射损伤，同时还能够降低血糖。
夏枯草的功效与作用
夏枯草是一种中药的名字，大家都知道中医在我国的历史源远流长。而且它有着治本的作用，很多的患者都愿意服用中药来治疗自己的疾病，夏枯草有着清肝泻火，名目等功效，还能够治疗非常多的疾病。所以很多的患者都对其作用赞不绝口。
麦冬的作用
麦冬是一种常见的中草药，又叫麦门冬，性微寒，味甘，微苦，归肺、胃、性经，适用于胃阴虚、热伤胃阴、肺阴不足以及心阴虚等诸症，那么，麦冬的作用是什么呢？一起来了解一下。
