腰椎间盘突出术后的护理方法
发布时间：2019-12-2457495次浏览
腰椎间盘突出症手术后康复锻炼非常重要：下肢直腿抬高训练，腰背肌功能锻炼，背肌和腹肌的平衡训练等康复锻炼需要按时间循序渐进，强度由弱到强，定期随访和不断指导，最重要是改善功能锻炼的方式和强度。纠正不良的工作习惯及生活习惯可以减少椎间盘突出复发的几率。
现在患上腰椎间盘突出的人越来越多，临床上的治疗方法也是层出不穷，有不少腰椎间盘突出患者会选择手术治疗，其实就算是手术成功也并不意味着腰椎间盘突出治疗的成功，术后的护理也是影响远期效果的关键。那么腰椎间盘突出术后的护理方法有哪些？
当腰椎间盘患者进行手术后，护理工作也要做好，避免疾病再次复发。术后要注意卧床休息为主，卧硬板床为宜，保证充足的睡眠时间。 继续之前的功能训练，如股四头肌，腰背肌及腹肌的训练，要循序渐进的增加，要量化。
避免弯腰拱背的动作，如拾取地上的物品时，应屈膝下蹲拾取，保证腰椎的水平位。避免腰部侧弯，扭曲的突然用力。避免重体力劳动和激烈的运动。避免穿高跟鞋。
尽量少坐，多卧床，适当的活动，因为站立位腰部负重是平卧时的4倍，而座位时腰部负重是平卧时的8倍。坚持戴腰围或支具3个月。
如伤口出现红肿热痛或体温超过38.5度（排除感冒因素外），请您及时来院就诊；如锻炼后感到腰部或双下肢肌肉酸痛，请您停练几天或适当减量，症状好转后从头开始，再逐渐增加锻炼强度；伤口拆线2周左右可以洗澡，因洗澡时要去除腰围或支具，一定要有家属保护，防止跌倒或腰部扭动，时间不宜过长，有硬结不要抓掉，防止感染。如身体任何部位有感染灶，及时就医。
掌握好腰椎间盘突出术后护理常识是非常有必要的，这样才能够尽快的彻底的康复。不过提醒年轻且尚未生育的妇女患者，应该在术后恢复一段时间再考虑生育问题，以免引发病情复发。
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腰椎间盘突出怎么按摩
腰椎间盘突出疼痛的时候，引起腰部肌肉紧张时，会寻求按摩治疗。按摩的时候，要以松弛腰部肌肉按摩为主。与腰椎呈90°垂直的方向按压，这种方法是不可取的。否则就会引起椎间盘撕裂，会引起病情加重的情况。按摩一定是以腰部肌肉松弛为主。腰椎间盘突出的一种原因是在温度较低的环境，没有注意腰部保暖的情况下，腰椎韧带就会受凉，引起无菌性的炎症，引起韧带的松弛。还有一种常见的，长期坐着不动的工作，会引起腰椎韧带松弛，无菌性炎症引起韧带松弛。腰椎间盘突出以后，会刺激神经根，引起疼痛。这种疼痛开始主要是腰局部疼痛，还会沿着臀部的后外侧大腿的外侧，逐渐向大腿的后侧，沿着小腿的外侧一直到脚。
得了腰间盘膨出能不能治好
腰间盘膨出应该是一个什么概念，是椎间盘周边向四周的膨隆，所以，往往是一种生理现象或者是一种退变，往往不是一种病变，再一个膨出是不是造成症状，没有造成症状就不是症、不是病，而仅仅是一个影像学所见。因为现在核磁、CT越来越多，许多人在做CT或者核磁的时候发现椎间盘膨出，实际上好多膨出是正常现象，是退变，是随着年龄增长而出现一种自然现象，并不是一种病。所以，好多人对此不必特别担心，大无必要的治疗或者去按摩，应该去结合是不是它引起的症状，如果是它引起的症状，进行相应的治疗，如果不是腰间盘膨出引起的，就不要去治、顺其自然，往往不用去治疗。所以，得椎间盘膨出本身就不一定是病，是一种正常现象，这点在临床上是经常遇到。
腰椎间盘突出有哪些前兆
容易发生腰扭伤很可能是腰椎间盘突出的征兆，另外还有如果有慢性腰痛，尤其是有用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻的特点更应引起注意，发生脊柱侧弯很可能是疾病的前期症状。
腰椎间盘突出症怎么用中药治
腰椎间盘突出症是骨伤科常见病之一，中医辨证可将其分为风寒夹湿、气滞血瘀、湿热阻络、肝肾亏虚等类型，中医治疗包括分证论治及应用外用药治疗等等。需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。
腰椎间盘突出症的临床诊断
中老年人由于年龄大，很多器官发生退行性病变，所以患病的机率是明显高于年轻人的，特别是腰部的疾病发生的比较多。腰椎间盘突出就是现在很多老年人的常见病和多发病之一，一旦患病以后，给老年人的出行带来很大的不便。那么，腰椎间盘突出症的临床诊断有哪些呢?
腰椎间盘突出的病理类型
腰椎间盘突出有5种病理类型。退变型是腰椎间盘突出的早期改变；膨出型为生理性退变；突出型表现为髓核向椎管内突出；脱出型显示纤维环、后纵韧带完全破裂；游离型表现为髓核与椎间盘不连接。
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腰间盘突出症怎么办
腰间盘突出可以根据突出程度以及部位采取保守治疗缓解症状，病情较为严重建议及时到医院选择手术治疗。首先需确定是否患腰间盘突出症，确定腰间盘突出程度、部位，通过医生仔细查体，根据突出程度引发的症状，排查是否存在疼痛、肌力减退、反射下降和功能障碍等。大多数病人椎间盘突出，80%病人都是通过保守治疗能够改善缓解。但如果保守治疗效果不佳，同时有肌力或反射下降、肌肉萎缩，或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍或性功能障碍，这种情况医生会建议尽快做手术。
半边胳膊腿麻怎么回事
半边胳膊腿麻可能是因为患上了脑血管疾病，较为常见的就是脑血栓，也有可能是因为患有颈椎病，比如颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出。除此之外，若是患有腰椎间盘突出或者是糖尿病、慢性疲劳综合症等疾病，也容易导致半边胳膊腿麻。
腰间盘膨出怎么根治
腰椎间盘膨出是一种常见病、多发病，它是临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出，外层的纤维环发生破坏，但未出现破裂，髓核超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根，从而在临床上产生一系列临床症状群。该病根治的原理就是减轻解除突出的椎间盘对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症。急性期时遵医嘱患者卧床休息，同时口服包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌松药、氨基葡萄糖、软骨素及营养神经的药物进行对症治疗。保守治疗效果欠佳，症状又加重腰椎间盘突出时，可以考虑微创手术解除神经受压迫，缓解症状，日常生活中指导患者进行功能锻炼、腰背肌训练等促进功能的恢复，达到临床治愈，提高患者生活质量。日常生活中，注意对腰部的保护，注意保暖，避免外伤，加强腰背肌功能锻炼，增强关节稳定性。
腰椎间盘突出能彻底治好吗
腰椎间盘突出可以彻底治愈。根据患者病情可采取非手术治疗和手术治疗。非手术治疗无法治愈突出的椎间盘，但可以缓解应腰椎间盘突出引起症状。1、非手术治疗方法：①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；②口服止痛药物；③牵引疗法，骨盆牵引最常用；④理疗。2、手术治疗可以治愈腰椎间盘突出，但应严格把握手术指征。其适应证：①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响作和生活者；②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术；③有明显神经受累表现者。手术方法：①传统开放手术；②显微外科腰椎间盘摘除术：利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除；③微创椎间盘摘除手术：微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。
腰椎间盘突出的注意事项
腰椎间盘突出要注意弯腰持物，增强腰部的肌肉力量，床不要太软，平时走路摇晃不要太大，双脚鞋子要穿合适，平时要加强锻炼，跑步、走路，选择正确的姿势，饮食方面可以吃点补气的药。女性同志建议鞋跟不要太长、太高。现在有很多地方可以测量步态，如果有机会可以测，选择一个正确的姿态，对以后腰椎间盘突出发生有很重要的作用。黄芪可以增加腰部的肌肉力量，保证饮食的均衡，对肌肉保持也有好处。现在美国研究人在30岁以后，全身的肌肉力量，每年会以1%的速度下降。因此锻炼身体会防止这种下降，建议大家锻炼身体要放在首位，不仅能够防止腰椎间盘的再发生，而且还可以强壮身体，一举多得。
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腰椎间盘突出手术指征
腰椎间盘突出手术指征有绝对适应症和相对的适应症。绝对适应症如患者伴随有马尾综合征、腰间盘突出疼痛难忍等；相对适应症，如保守治疗无效或反复发作，或合并有腰椎管狭窄，或神经根损伤诱发肌肉萎缩时，可考虑手术。绝对适应症：一、腰椎间盘突出患者出现马尾神经损伤症状，称为马尾综合征，患者出现直肠和膀胱功能障碍，要急诊手术；二、病人有腰间盘突出，疼痛剧烈，难以忍受，影像学表现诊断非常明确情况下，可以手术。相对适应症：一、腰椎间盘突出患者经过四个月到六个月保守治疗没有效果，或虽然有效，但反复发作，严重影响患者工作和生活，影像学表现突出很明确，可以考虑手术。二、患者病程比较长，疼痛反复发作，影像学表现突出比较明显，合并有腰椎管狭窄情况下，也可考虑手术。三、有些神经根损伤后出现下肢神经根支配区域肌肉萎缩，明显感觉障碍情况下，均可考虑手术。
腰椎间盘突出微创手术以后会复发吗
腰椎间盘突出的病人微创手术后，复发的几率视情况而定。年龄比较小的病人，椎间盘突出但没有明显的骨质增生或者椎管狭窄，单纯的微创手术复发率比较低，但是对于年龄较大，骨质增生严重，椎管狭窄，有粘连的病人单纯的微创手术治疗以后复发的几率比较高。
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腰椎间盘突出有哪些症状
临床上腰椎间盘突出症，最为典型的症状是间盘突出以后，造成神经受压出现相应的神经刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因为腰椎间盘突出症，最常见的部位是在腰椎的第四、五节和腰椎的腰五骶一，这两节是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布发出的神经，它主要构成坐骨神经，而它的神经往往是分布在小腿以下，小腿的外侧、后侧，一直到足背足底。所以最常见的腰椎间盘突出症，表现是下肢的放射性疼痛，往往过了膝盖到小腿。上腰椎间盘突症也存在，它的临床表现也是相应的上腰椎的神经分布区，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常见的实际上还是下腰椎间盘突出，造成神经受压以后出现坐骨神经症状。
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腰间盘突出牵引有效吗
腰间盘突出牵引是否有效，要根据具体情况判断。腰椎牵引是一种治疗腰间盘突出的物理方法。腰椎间盘突出症的患者，出现了一些相应的神经症状，比如下肢的放射性疼痛、麻木，可以采取一些物理治疗。通过牵引会放松腰部的肌肉，缓解椎间盘的压力，这样可以使神经的压力受压，也可以得到改善，缓解患者的症状。但是如果牵引以后，症状没有缓解反而加重，或者有的患者本身存在一定程度的腰椎不稳，牵引以后可能会出现不稳的加重，出现腰部的疼痛，或者腿下肢的症状不缓解或加重，这种情况下不建议牵引，避免过大的重量和过多牵引导致继发损伤。
