下眼睑浮肿怎么办
发布时间：2020-02-1058844次浏览
当下眼睑出现浮肿的时候，如果是由于熬夜导致的，那么还是要调整睡眠来进行缓解，如果是长期出现的下眼睑浮肿情况，可以通过运动的方式，比如进行眼保健操等等，最有效能祛除眼睑部位的水肿的还是进行理疗，但是需要注意不能够对于眼睑部位造成过大的刺激。
现在熬夜几乎是这个时代的关键词之一，由于生活工作和学习的种种原因，很多人长期处于熬夜的状态，作息非常的不规律。而这种状况下的熬夜也会引发人体出现一系列的不适症状，比如内分泌失调，虚胖，身体虚弱。情况比较轻的，可能也就是在第2天起来发现自己脸部出现浮肿，尤其是眼眶周围有黑眼圈也有浮肿。那么，下眼睑浮肿怎么办呢？
一、调整睡眠
如果是由于熬夜导致的下眼睑浮肿，那么首先还是要进行调整睡眠。因为如果长时间不睡，尤其是在晚上光线较暗的情况下，不管是看电视看手机还是看电脑，都会导致眼睛的感光细胞出现疲劳，眼睑周围也会出现水肿的情况。情况比较轻微的话，调整睡眠两三天之后就会有明显的改善。
二、运动
如果是长期出现下眼睑浮肿的情况，还可以通过运动来进行改善，但是人的眼睛和脸部是很难达到足够的运动量的，所以需要辅助其他的工具来进行，比如可以用手指。在中小学非常流行的眼保健操，就可以很有效的让眼睑周围运动起来。也可以通过不断的有节奏地眨眨眼睛，加快局部的血液循环，也能够起到消除水肿的作用。
三、理疗
相比于调整睡眠和运动的方式，见效最快的可能还是通过理疗来缓解下眼睑出现的浮肿。但是需要注意的是，眼睛周围是人体最为敏感和脆弱的部位之一，在进行理疗的时候一定要循序渐进，不能够一开始就进行过于刺激的治疗。很有可能适得其反，使得眼睑部位出现过敏或者是色素沉积，由此出现眼斑的情况。适合眼睑部位的理疗，主要包括有针灸按摩等。
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晚上喝水多了眼睛肿是怎么回事
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伤口烤电多长时间是合适的
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脚肿了是可以用热水泡吗
脚肿分情况，一种就是劳累比如走了一天、或者是坐了一天、长途跋涉的脚肿了，这个时候可以用热水泡一泡，促进血液循环、促进血液回流，经过睡一宿之后脚肿就可以减轻。如果脚突然扭伤导致局部肿了，头三天不能用热水来浸泡，原因是什么，因为扭伤以后局部有很多渗出，还有的人甚至皮下出血，如果用热水浸泡会促使更加扩散，所以一开始脚一旦扭伤了以后，要用冷水来进行湿敷，过了四十八小时，就可以用热水来湿敷或者是热水泡。所以分情况脚肿如果是生理性的劳累了可以，如果是脚崴了、受伤了突然一个外伤，暂时先不能用热水泡，还有一种情况就是因为皮炎湿疹，得了皮炎湿疹以后脚也会肿，这个肿也不能用热水泡，皮肤科的皮炎湿疹是不能用热水来泡的，可以用3%的硼酸溶液做局部的冷湿敷，冷湿敷的目的可以促进炎症的消散、促进肿胀的消退。所以脚肿了要分情况来进行治疗，而不是一概而论都用热水去泡，有一部分人不注意，像本来有皮炎湿疹，觉得用热水烫了以后皮肤很舒服，烫的结果就是当时舒服第二天更痒，这是说明把皮肤的脂膜泡掉了，又没有及时的润肤，又没有及时的滋润，最后导致皮肤出现很多细小的裂口，所以刺激皮肤就更加的瘙痒，所以脚肿了有的情况可以用热水泡，有的情况是不可以的。
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生理性的劳累了可以，用热水泡一泡，促进血液循环、促进血液回流，经过睡一宿之后脚肿就可以减轻。如果是脚崴了、受伤了突然一个外伤，头三天不能用热水泡。得了皮炎湿疹以后脚也会肿，这个肿也不能用热水泡，可以用3%的硼酸溶液做局部的冷湿敷，冷湿敷的目的可以促进炎症的消散、促进肿胀的消退。所以脚肿了要分情况来进行治疗，而不是一概而论都用热水去泡，脚肿了有的情况优点可以用热水泡，有的情况是不可以的。
治疗水肿的中成药
水肿从中医的辩证角度上来说，一般都是脾虚或者肾虚、水液的运行不畅所导致的症状。脾虚的病人因为脾虚不能把正常的水湿转化成营养物质，反而变成了给人体造成影响的这种水液、痰涎，所以病人有可能会出现肿。这种水肿一般都是颜面部的水肿，会觉得比较胖胖的，感觉肚子胀胀的，有的也可能会出现双下肢的水肿。这种水肿一般是用健脾、利湿、消肿来治疗，像人参健脾丸、参苓白术丸都有一定的效果。还有一种水肿是肾虚造成的水肿。肾它是主水气运化的，如果肾阳不足就有可能会出现水湿的代谢不利，病人就可能表现浮肿，这种浮肿有可能是眼睑的浮肿，也有可能是双下肢、足踝的水肿。尤其是女性，可能是有些得了慢性肾炎的病人，在月经期这种症状可能会更为明显。这种水肿的治疗，一般要益肾助阳、利水消肿。临床上常用的中成药可能就可以是金匮肾气丸、这样的一些补肾阳、利水湿的用药，还有济生肾气丸等等。有些男性可能是前列腺的问题也可以引起水肿，那么还要根据他的情况进行一些加减、调理。
肾水肿如何治疗
肾功异常的病因相当多，需要到医院检查并发症问题，再针对原发症进行积极处理，避免发展成尿毒症疾病。症状为轻者眼睑和面部水肿，重者全身水肿或并有胸水、腹水，积极治疗肾病是改善肾性水肿的最根本方式。对于患者来说治疗方面可以饮食控制，如：限制钠盐摄入、利尿、控制蛋白尿等情况，需要积极治疗。
腿肿脚肿怎么消肿最快
腿肿脚肿的人首先要注意多休息，把患肢抬高，有利于消肿；其次要注意多吃含蛋白丰富的食物和能利尿的食物，也能起到消肿的作用；对患处进行按摩、对症应用药物、选择透析的方法治疗肾病等，也能消肿。
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水肿中医辨证论治
水肿临床辨证分为阴阳，阳水是由于感受了外邪、水湿、湿热等邪气导致，多影响到肺脾二脏功能的失调，引起发病的起病急，病程短。多从头面部肿起，由上波及到全身，或者可见上半身的水肿，多伴有口渴烦热、小便短赤、大便秘结等表、实、热证。阴水多见于饮食劳倦、久病体虚引起脾肾两脏功能受损，气化不利导致起病相对较慢，多逐渐的发生，也可以见于阳水失治误治转化而来，病程比较长，它的肿多是起于下肢，由下而上，腰以下比较重，多伴有大便稀溏、神疲乏力等里、虚、寒证。
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水肿中医治疗
水肿作为常见疾病，中医认为是由于外感风邪、湿热或者是肺失宣降通调，脾虚运化水湿功能减退，或者是肾虚化气行水的功能减退，从而导致体内的水液潴留泛滥肌肤，引起水肿。对于风邪、水湿以及湿热所导致的水肿，称之为阳水。脾阳虚和肾阳虚属于阴水的一种。阳水治疗主要是以发汗，利小便，使水湿排出为主。一般常用的方子是越婢加术汤或者是防己黄芪汤。阴水的治疗是以温阳、健脾、益肾，兼利小便为主，常用的方子是实脾饮或者是真武汤。平时应注意水肿患者要忌盐，预防外感，避免过度劳累。
水肿中医辨证论治是什么
一般情况下，水肿中医辨证论治与水肿的类型有关，其可以分为水湿内停型、脾气虚弱型、肝肾亏虚型、湿热内蕴型、脾虚湿困型等，患者可以遵医嘱使用利水渗湿、健脾利水、补肝肾、利湿清热、补脾益气的中药进行改善。具体分析如下：
怎么消除水肿
身体中有水潴留的时候，就会导致水肿症状出现。想要消除水肿，多吃一些消肿祛湿的食物也是一种不错的方法，比如可以适当的多吃一些西瓜，海带，红豆，薏仁，黑咖啡，冬瓜，木瓜，绿豆等，都能起到很好的去湿，利尿，消肿的作用。
