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腰间盘突出倒走有用吗

发布时间:2020-02-2059864次浏览

腰椎间盘突出症开始发生时,就会发生腰背痛和腿痛。倒走对腰椎间盘突出症的治疗有一定的辅助作用,可以改善腰部的血液循环,但倒走也不能完全解决腰椎间盘突出的问题,而且还存在危险,这可能会加重疾病的恶化。

腰椎间盘突出症是下腰痛和腿痛的最常见原因,这种病在中年人中比较常见。几乎80%的人有早期腰背痛。如果椎间盘突出症压迫或刺激了局部神经根,则可能导致腿部疼痛和麻醉,那么腰间盘突出倒走有用吗?

首先,可以确认倒走对腰椎间盘突出症的治疗有一定的辅助作用。因为在倒走的过程中,充分锻炼了下背部的肌肉,以达到增加肌肉力量的目的,并且增加了脊柱的稳定性。但是人们常常不习惯倒走,有跌倒的危险。就个人而言,不建议使用倒走来辅助腰椎间盘突出。

倒走时腰部肌肉的节律性收缩和放松,可以改善腰部的血液循环,有助于加快腰部器官的新陈代谢,并在一定程度上起到良好的治疗作用。这种步行方式可以增强下背部的强度,增加腰椎的柔韧性和稳定性,并纠正腰椎生理曲度的变化,例如伸直或后凸,因此对腰椎间盘突出有一定的治疗作用。

倒走对腰椎间盘向后突出有一定作用,但倒走时要小心,可能会跌倒,这可能会使症状恶化。并不意味着每位腰椎间盘突出症患者,都可以通过倒走来缓解。每个人的髓核突出大小,压缩神经的本质部分有不同的方向。因此,有必要根据其具体情况看是否适合进行倒走锻炼。

腰间盘突出需要检查腰椎ct,或磁共振检查。如果腰椎间盘突出症相对较轻,通常建议早期保守治疗。保守治疗可使大多数患者明显缓解或治愈。只有一小部分患者需要手术。保守治疗的方法很多,例如,休息和散步包括向后走、背部肌肉锻炼、吃药、输液、理疗、牵引、针灸等。患者应该今早选择适合自己的治疗方法。

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腰间盘突出用桂附理中丸治疗行吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症用桂附理中丸治疗一般是行的,建议在医生指导下服用。如果腰椎间盘突出症不适症状严重,患者应及时就医治疗。腰椎间盘突出症属于退行性病变疾病,可能与姿势不良、过度劳累等因素有关,一般会导致患者腰部疼痛、腰部僵硬、腿脚麻木等症状。桂附理中丸的主要成分有肉桂、附片、党参、白术等,具有活血化瘀、温中健脾的功效,桂附理中丸可以辅助治疗该病。腰椎间盘突出症患者还可以在医生建议下服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。日常应注意防寒保暖,以免受凉加重不适,若是症状轻微,可以遵医嘱通过热敷、按摩等方式改善不适。患者服用药物后,应以清淡、易消化饮食为主,避免食用炸鸡、辣椒、芥末等油腻、辛辣刺激性食物,避免剧烈运动。
腰间盘膨出的症状
腰间盘膨出症状,腰痛,腰背部肌肉的痉挛,会出现局部肌肉的剧痛,腰椎间盘膨出及早期不伴有下肢的疼痛以及麻木不适等。椎间盘膨出是病理学上的一种病名。是腰椎间盘突出的一种较轻的类型,主要是指纤维环的部分破裂,但表层尚完整,此时髓核内的压力而向椎管内局限性的隆起,但其表面光滑,腰椎间盘膨出其早期的临床表现往往并不严重。疼痛一般呈酸胀不适,以及隐痛,有时会出现持续性的钝痛,牵扯性的疼痛,一般在久坐久站或者是长期弯腰时会出现其休息后疼痛会明显的减轻,甚至是消失。另外腰椎间盘膨出早期会出现腰背部肌肉的痉挛,这时会出现局部肌肉的剧痛。治疗大多可以采用牵引或者是适当的理疗等方法进行治疗,其一般完全可以治愈。
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腰间盘膨出和突出一样吗
椎间盘膨出和腰椎间盘突出都是由于椎间盘的退行性病变所导致。但是其两者在病理上具有较严格的区别。椎间盘膨出是椎间盘的一种正常退变形式,其一般纤维环完整,由于其反复的劳损以及其他的外伤等原因,膨出主要向前以及两侧掀起前纵韧带或者是骨膜介入,在其下骨化形成一些骨赘,椎体后缘发生着一般较少,如有可表现为椎体后缘有广泛的椎间盘向后的膨出,多数对称或者两侧不对称,某些椎间盘可退变较重。对于正常的椎管椎间盘膨出一般不会产生症状。但是当椎管发育性狭窄或退变增生时,其后缘的膨出可造成椎管的狭窄。而腰椎间盘突出症一般会产生一些临床症状,如产生腰痛,同时伴有下肢的放射痛,以及下肢的麻胀不适等感觉。严重的腰椎间盘突出症,甚至会造成下肢的肌力以及皮感的广泛减退,甚至二便功能的失禁等。其腰椎间盘突出是腰椎间盘膨出的一种更加较重的病变形式,
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2020-03-19

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怎样治疗腰间盘突出
一般采取非手术疗法,症状严重时可采取手术治疗。腰椎间盘突出症的患者,若患者无大小便的功能障碍,以及广泛的肌力和感觉减退,或者是瘫痪,均可首先采用非手术疗法进行治疗。非手术疗法,包括卧床的休息、腰椎的牵引、适当的理疗以及按摩等。另外可以采用局部的按动、复位手法等进行治疗。当患者腰腿痛的症状较重,严重影响生活和工作。经非手术疗法治疗无效或者是效果不明显,且患者不能接受牵引等非手术疗法治疗,以及患者出现广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经受损者,建议应尽早行手术治疗,以解除马尾神经等的压迫,避免形成神经的一种不可逆的损伤。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的治疗应根据病人的具体情况,分别采用非手术疗法或者是手术疗法。
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腰间盘突出症怎么治疗
治疗椎间盘突出,80%的病人都是通过保守治疗能够改善缓解,症状严重时可以通过手术的方式治疗。腰间盘突出症首先要明确诊断是不是腰间盘突出,第二还要确定腰间盘突出程度、部位,是发生在哪个腰椎哪个椎间盘。同时医生仔细查体,观察突出程度以及带来的症状,在身体上是否存在疼痛,是否存在肌力减退,反射下降和功能障碍等等。腰间盘突出是需要正规明确诊断,建议到大医院去找专业医生明确诊断突出程度有多重,然后同时根据病情制定一体化治疗方案。第三大小便功能障碍或性功能障碍也需要马上做手术,其大部分都不需要马上做手术。一般需要做手术往往是急性椎间盘突出疼痛至疼痛缓解不明显,经过吃药以后程度改善不明显,然后保守治疗效果不佳,同时有肌力或反射下降。或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍,这种情况下可能医生会提出建议,让尽快或马上做手术。大多数病人还是通过保守治疗,所以也不用特别紧张。
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腰间盘膨出和突出都是一样吗
腰椎间盘它是分三个重要的结构,一个中间是髓核,两边的周围是纤维环,再往两边是紧挨着椎体的,那是软骨终板,包括三个结构。椎间盘的功能是缓冲震荡,缓冲震荡,大家蹦跳走路缓冲震荡,说椎间盘的膨出和突出其实是不同的病理阶段。椎间盘突出症分三个病阶段,第一个是椎间盘的膨出,然后第二个是椎间盘的突出,第三个才是椎间盘的脱出,所以说一个比一个重。椎间盘的膨出是椎间盘突出的一个病理的过程,它俩不是一回事,只是说表示这个病不同的发展阶段。它临床症状也是不太一样,有的人突出了有可能没有临床症状,但有人膨出了它也有临床症状,所以说它俩不能画等号。我们临床上经常说腰椎间盘突出不等于腰间盘突出症,有的人有腰间盘突出但他没有任何的腰痛和下肢的疼痛症状,那他就腰间盘突出,不能叫间盘突出症,只有说腰间盘突出引起了腰痛和下肢的放射痛,这才能叫腰间盘突出症。所以说腰间盘膨出腰间盘突出它是一个不同的病理阶段。
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腰间盘突出能做瑜伽吗
患有腰间盘突出这种疾病的人在生活当中是可以做瑜伽运动的,但具体还是要根据个人的情况来辩证性分析。一般病情严重或处于疾病急性期的时候,不得做瑜伽运动。而病情较轻或处于疾病稳定期的时候,可做一些较为舒缓的瑜伽运动。除了瑜伽以外,患者还可以适当的做游泳以及交叉扭腰等运动。
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腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼,如何处理:第一,卧硬板床休息,目的是减轻神经根的水肿,减轻椎间盘的压力。第二,扎针灸,目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。第三,外用药物,弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用,或口服一些营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺,也可以口服一些非甾体类抗炎药,如乐松、弗洛比芬、芬必得;第四,保守治疗效果差,建议去正规医院进行检查,必要时需行手术治疗。
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腰间盘突出的症状有哪些
腰椎盘突出一般会带来腰部疼痛,活动受限,同时伴有腰部臀部或者下肢放射痛等症状。病情严重的患者由于疼痛无法睡眠,甚至无法活动。除了带来疼痛感以外,还可带来局部下肢或者是髋关节周围一些肌肉功能障碍。严重腰椎间盘突出一旦压迫麻位神经,会导致大小便以及男性性功能这些明显减退。腰椎间盘根据突出部位、突出程度、突出类型以及突出阶段,对应神经会带来很多不同症状。临床上确诊腰椎间盘突出一般借助磁共振检查,它没有太大辐射,对椎间盘早期中期或者晚期严重病变,发现较全面,便于医生明确诊断,确定治疗方案。
腰间盘突出是怎么引起的
腰椎外伤是腰椎间盘突出症的重要原因。对于长期从事重体力劳动的人来说,腰椎间盘突出的几率相对较大。由于腰椎应力过大,腰椎间盘退变,导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症的发生也与患者平时的不良习惯有关,如长时间坐着和站着也会导致腰椎间盘突出。
腰间盘突出如何预防
想要预防腰间盘突出,首先就需要做好腰部的保暖工作,避免腰部被寒湿侵袭;再就是要适当的做些运动,不要长期久坐,工作的时候一定要选择一个合适的座位,高度和硬度都要适中,睡觉的时候尽量睡硬板床,使腰部能够得到支撑。
大腿外侧麻木是什么原因引起的
导致大腿外侧麻木的原因有很多,主要包括缺乏锻炼、感觉过敏、股外侧皮神经炎、坐骨神经异常、腰椎间盘突出症。
你能理解高一女孩因腰间盘突出不能上课的痛苦吗
昨天上午周末的门诊,来了一位高一女孩,虽然才15岁,身高却不矮。主诉腰臀部疼痛不适,不能久坐,45分钟的一节课,严重时都难以坚持下来。在外院诊疗,医生的建议是完全卧床休息,作为骨科医生,我自然明白其中的道理,但作为高一的学生,成绩越来越好,岂能随随便便就缺课?老师与家长都难以痛下决心全休治疗,这种纠结的心情,我怎么能不懂呢。
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中药治疗腰间盘突出方法是什么
中药治疗腰间盘突出症,可以促进局部血液循环,促进突出物的吸收。临床上,很多病人通过坚持治疗,达到了突出物的环纳、吸收、消失,起到了很好的效果。但要针对性的选择,根据具体病情,选择最适合的治疗方法,才能有利于疾病康复。
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牵引治疗腰间盘突出效果好吗
牵引作为腰椎间盘突出症的治疗办法,只要选择的病人和时间段比较合适,总体效果不错。牵引会解除局部肌肉痉挛、缓解疼痛、吸收局部炎症的水肿。但病人年龄较大、骨质疏松,或突出物大、神经根受伤害较多,不适合做牵引。需在医生建议下治疗。