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慢阻肺患者如何进行锻炼

发布时间:2020-03-2354519次浏览

慢阻肺患者锻炼的时候应当选择合适的时间,合适的地点,然后定期到正规的医院进行检查,也可以在医生的指导下做一些有利于心肺功能提高的项目。另外在进行锻炼的时候应当选择合适的方法。还有就是要注意在自己身体承受范围之内进行锻炼。

慢阻肺患者可能会出现一些比较明显的症状,如四肢感觉到无力,身体消瘦或者是体能下降等等。但是不会影响到患者的生命安全,这种情况下需要通过日常的锻炼来帮助恢复体质。那么对于慢阻肺患者来说,平常应该怎么锻炼呢?下面看一下慢阻肺患者如何进行锻炼。

1、选择合适的时间锻炼

在进行锻炼的时候一定要选择合适的时间,一般来说,对于慢阻肺患者来说,可能身体会有无力感,而且心肺功能会有所欠缺,也就是说经常会感觉到呼吸不畅的情况。那么这种情况再进行锻炼的时候,应当尽量选择在氧气中比较多的环境中,如果按照一年四季来划分的话,秋冬季节早晨空气里的氧气比较少,所以应当在春季和夏季造成去锻炼。秋季和冬季下午三四点钟去公园散步遛弯等等,这些是比较好的。

2、选择合适的方式锻炼

比较常见的锻炼方式有很多,一般情况下要根据运动量来进行确定。进行锻炼的时候要讲究循序渐进,应当从小到大来逐渐地增加。刚开始的时候最好是以散步或者是慢走为主,如果患者没有感觉到明显的承受不了,可以适当的增加距离或者是时间。如果一部分患者的肺功能没有受到影响,可以通过慢跑,爬楼梯,太极拳或者是骑自行车等等这些方式来进行。

3、心肺功能影响比较大的患者如何锻炼

当然有一部分患者来说,本身的心肺功能受到的影响比较大,那么这种情况下可以通过呼吸功能锻炼来增强自己的呼吸系统。如通过深呼吸或者是扩胸运动等等来帮助改善患者的呼吸肌肉运动能力。不过需要注意的是,慢阻肺患者需要通过长时期的运动锻炼来达到康复的目的,所以患者在活动之后可能胸闷感也会逐渐地减轻。

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慢阻肺和吸烟的关系
慢阻肺在当前的医学上出现的几率比较高,这和经常性的抽烟有着直接的关系,引起慢阻肺有着很多不一样的原因,比如说长时间的抽烟空气污染,又或者是燃料烟雾,与此同时也可能和呼吸道感染有着直接的关系,所以也需要注意生活的预防。
慢阻肺怎么引起的
慢阻肺可能与吸烟、职业、工作的环境,比如粉尘操作没有做好防护的人或燃烧大量烟雾有关系。慢阻肺发病的原因主要是跟有害颗粒的吸入有关系,最常见就是吸烟,烟草产生的烟雾吸入会直接损伤患者的呼吸道和粘膜,引起慢阻肺。还有其原因,可能就跟患者的职业、工作的环境有关系,比如粉尘操作的病人,比如矿工,有粉尘操作没有做好适当防护,也会有颗粒的吸入,还有家庭妇女也可能会罹患慢阻肺,特别是农村的妇女,长期地使用生物燃料,比如烧麦杆、秸秆这生物燃料产生大量的烟雾吸入,并且做饭可能会产生大量的油烟,也是不良刺激都可能,通过对于慢阻肺病因的寻找,就应该知道人们日常生活中要注意什么。首先要做的就是烟草要避免吸入,最好是吸烟的能够戒烟,不吸烟的要避免二手烟的吸入,在患者的工作环境中,如果有职业因素一定要做好工作的职业防护,带好相关的面具,做好防尘的措施,如果有生物燃料的使用要尽量地避免使用,改用新型的燃料,比如天然气、煤气,如果在做菜、做饭期间有大量烟雾的吸入,也要注意口罩和油烟机的使用。
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慢阻肺并发症有哪些
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慢阻肺会传染吗
慢阻肺的疾病本质不是感染性疾病,也不是传染性疾病。慢阻肺患者可以通过使用药物得到控制,包括临床常规使用的支气管扩张剂,甚至使用激素进行治疗。慢阻肺的发病过程中合并感染的病人,就具有传染性,医生会进行抗感染的治疗,包括抗生素的使用。临床上慢阻肺的治疗主要包括“三驾马车”,抗生素、支气管扩张剂和糖皮质激素的使用,抗感染只是其中之一,并且要有严格的适应症才能够使用。
02:32
慢阻肺吃什么食物好
在日常生活中,补充良好的营养,对于维持体力,以及保持健康来说,非常重要。对于重度的慢阻肺患者来说,会出现肌肉无力以及体重减轻的问题,所以,重度的慢阻肺患者,需要加强日常的营养补充,以维持正常的体重。其实,饮食治疗,是在疾病治疗的过程当中,非常重要的一个方面。针对慢阻肺患者的饮食治疗,主要是根据患者的病情,根据患者不同的发病阶段,比如是缓解期,还是发作期等。可以根据慢阻肺患者具体的病情,辨证进行食补。比如针对脾虚的患者,就要注意多吃一些可以健脾的食物,比如薏米、山药以及莲子。对于有肾虚问题的患者来说,可能就需要增加一些有补肾作用的食物,这主要是根据病人的体质以及病情来决定,这些对慢阻肺的病人普遍适用。
03:27
怎样治疗慢阻肺
慢阻肺这种疾病的病理特点,是慢性以及持续性的气道气流受限。所以,对于慢阻肺患者的治疗,最重要的就是把慢阻肺的气道气流受限解除,或者是减轻。针对这种情况,使用最多的就是支气管舒张剂,在临床当中,可以分为两类四种。两类主要包括β受体激动剂以及胆碱能受体拮抗剂。同时,又分别分为长效以及短效两种。对于β受体激动剂长效的药物来说,可以使慢阻肺患者的气道处于舒张状态,可以帮助缓解气道痉挛的症状;对于快速的β受体激动剂,药物起效比较快,但是,持续时间短,大概不到六小时。而长效的β受体激动剂,作用在12个小时,甚至更长的时间。胆碱能受体拮抗剂长效的作用周期更长,能够持续到24小时。此外,吸入性的糖皮质激素,也可以减轻慢阻肺气道的慢性炎症。
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慢阻肺的中医治疗办法有哪些
针对慢阻肺患者的中医治疗方法,可以分为两方面,急则治其标,缓则治其本。当患有慢阻肺的病人,出现急性发作的时候,慢阻肺患者在短时间内咳嗽、卡痰、喘息症状较平时明显加重的时候,患者就需要使用一些宣肺、平喘以及化痰的治疗方法,使得患者的临床症状,尽快得以控制。比如使用宣肺平喘的治疗方法,对患者的喘息症状,也会有比较好的控制;使用降气化痰的药物,对患者的卡痰症状,进行治疗,也会有一些辅助性的治疗作用。当慢阻肺患者处于疾病的稳定期的时候,就可以使用缓则治其本的治疗方法,来增强患者的抵抗力,以及增强患者的抗病能力。通常情况下,对于这种慢阻肺的患者,一般常用一些补益肺肾的药物,再加上一些健脾的方法,进行治疗。