月经推迟22天还没来一般可通过做好护理措施、调整饮食、保证作息规律、口服药物、手术等方式改善，需结合自身情况选择适当的方式。如果不适症状比较严重，应及时就诊。1.做好护理措施：若存在上述情况，伴有嗜睡、呕吐等表现，可考虑与妊娠有关。此时可到医院进行检查，确认妊娠的情况后需做好护理措施，比如戒除烟酒、避免剧烈运动等。2.调整饮食：吃过多辛辣食物容易影响激素水平，可导致上述情况，建议保持饮食清淡，尽量吃小米粥、蔬菜粥等食物。3.保证作息规律：长时间熬夜也容易导致月经不规律，日常需要养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，并保证充足的睡眠时间。4.口服药物：若长期存在上述情况，同时有肤色发黄、焦虑等症状。也可能与内分泌失调有关，这时通常需要在医生指导下服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物进行改善。5.手术：若上述表现伴有局部肿块、腹痛等症状，也可能存在子宫肌瘤。建议及时就医检查，必要时需遵医嘱进行手术，比如子宫肌瘤消融术、子宫肌瘤切除术等。生活中需避免不洁性生活，以免引起妇科炎症。同时应注意按时清洁阴道，并勤换内裤。

子宫肌瘤属于良性疾病，可是不处理可能会引起女性不孕，或引起流产，或引发多种妇科炎症，也有可能会引起继发性贫血，部分子宫肌瘤可能会恶变和转移。

子宫肌瘤的症状有月经不调、压迫症状和白带异常。一、月经不调：月经先后不定期、月经量或多或少、月经带有血块、经行腹痛；二、压迫症状：排尿出现异常，明明有尿想排排不出来，这就说明子宫肌瘤已经长到了相当大的程度，应该及时地去医院就医；三、白带异常：白带过多或者是血色的白带。出现这些症状应该积极地进行治疗，可以采用中医中药的辩证施治。子宫肌瘤一个典型的症状就是白带增多，中医认为是脾虚湿滞，采取健脾祛湿的方法效果显著。

子宫肌瘤能不能压迫神经，要看肌瘤的大小，如果女性的子宫肌瘤特别大，这时就可能会压迫腹腔的神经，而引起腰骶部的疼痛，时还可能会引起下肢的疼痛感觉，而且子宫肌瘤过大，还可能会压迫膀胱，导致有尿频的症状。

子宫肌瘤属于一种良性的肿瘤，如果肌瘤比较小，那么建议是半年到一年进行一次的复查，如果肌瘤的位置长得不是很好，并且肌瘤也相对的比较的大，所以这个时候是需要三个月到半年进行一次复查的，其实子宫肌瘤还是需要及时的治疗。

子宫肌瘤这种疾病的形成，首先有可能一些一般因素诱发的，比如年龄因素、肥胖因素以及喝酒，又或者是妊娠、流产史以及抽烟等等因素；还有可能是患者的激素水平诱发的，比如雌激素高以及孕激素高；最后，还有可能是遗传因素诱发的。

子宫肌瘤是女性生殖道最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤会引起患者月经的改变，因为子宫肌瘤会造成宫内膜面积的增大或黏膜下肌瘤在经期时，造成子宫收缩，主要表现如：月经量增多、经期延长、淋漓不尽等。某些患者得了子宫肌瘤后，没有月经量的增多，也没有经期的延长，都是通过查体发现的，这时子宫肌瘤较小，并且没有影响到月经，目前可以不用治疗。如果发生了月经的改变，建议病人积极的去就诊，了解肌瘤的位置、部位、大小等情况，从而给予合适的治疗。

如果子宫肌瘤没有症状可不治疗，否则需考虑使用药物治疗或者做手术治疗。子宫肌瘤治疗方法需根据患者的年龄、生育要求、症状以及子宫肌瘤的生长位置和大小等方面综合考虑后决定。处理方法可分为随访观察、药物治疗以及手术治疗。没有症状的子宫肌瘤患者，一般不需要治疗。如果子宫肌瘤明显增大或出现临床症状，可以考虑进行药物或手术进行治疗。如果严重症状的患者，可采取手术治疗，手术的方式包括子宫肌瘤切除术和全子宫切除术。而子宫肌瘤切除术主要是用于希望保留生育功能的患者，而子宫切除术主要针对于不要求保留生育功能，或怀疑有恶变的情况。

子宫肌瘤手术后注意事项：首先需要接受妇科检查；其次要观察月经的情况，发现异常及时就诊；再者，备孕前需要接受妇科检查；最后，妊娠期也要定时检查。对于子宫肌瘤切除术的病人，由于子宫肌瘤可能会发生复发的情况，术后要定期进行妇科检查，包括妇科双合诊检查以及超声检查，同时还要观察患者的月经情况，如果出现月经量增多、经期延长等临床症状，要及时就诊。对于有生育要求的女性，由于子宫肌瘤剔除手术对于子宫有一定的损伤，在妊娠期有发生子宫破裂的可能性，因此在备孕之前一定要进行孕前妇科检查，而在妊娠期也要进行定时的检查，避免发生严重的妊娠期并发症。对于子宫全切的病人由于附属的韧带受到损伤，术后盆底脏器脱垂的可能性比较大，因此要进行盆底肌肉的锻炼。

子宫肌瘤手术后经过半年左右的休养才可以怀孕，而且在怀孕之前最好先做检查确定子宫恢复情况，以便能够保证达到优生优育的效果。而为了术后能够尽快恢复，建议患者注意个人清洁卫生，并加强日常饮食方面的调理，还要留意观察自身出现的异常症状。