怎样预防老年性痴呆
发布时间：2020-05-1352085次浏览
自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，都能有效的预防老年痴呆。经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，尤其是做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等，都比较有效。
生活中很多疾病都会对身体造成严重的影响，其中老年性痴呆就是一种对身体影响比较大的疾病。老年性痴呆会导致患者出现记忆力下降，以及出现识人和识物不清的情况。因此很多人就想要知道，怎样预防老年性痴呆？
预防老年痴呆需要在生活中自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，还要做到通过观察多思考。并且要每天读书，以及看电视，和听收音机，还应该经常出去散步，然后欣赏大自然的景色，这样才能有效的预防。并且在生活中应注意调整心态，良好的心态非常重要。饮食方面要合理化，要多吃营养丰富的食物。
老年痴呆是临床神经病学常见的老年性疾病，多由脑动脉硬化或脑疾病后遗症引起。要有效的预防，就要注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，避免精神紧张，也要避免焦虑，还需要避免愤怒，以及过度思考。在饮食方面，要保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃水果和蔬菜，并且饮食方面要清淡、低盐、低脂肪、低胆固醇。还需要戒烟酒，合理锻炼身体，增强体质。
对于老年性痴呆患者，还需要合理用药，积极防治高血压、高脂血症，以及动脉粥样硬化和糖尿病以及其它的脑血管病等其他疾病。由于该疾病对身体的危害极大，因此在出现症状以后，一定要及时有效的治疗。
老年性痴呆的饮食要均衡，避免摄入过多的盐和动物脂肪，盐的摄入量应控制在每天10克以内，少吃动物脂肪和糖、蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等均衡摄入。还要适度的运动，经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等都有预防痴呆的作用。
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老年人失眠多梦记忆力减退怎么办
失眠多梦、记忆力减退可能是认知功能障碍或痴呆引起的，患者可遵医嘱服用天麻醒脑胶囊，该药物从“补肾、化痰、逐瘀”出发，能缓解失眠多梦、记忆力减退、头痛头晕、反应迟钝等症状。患者平时还可以多吃安神食物，适当运动，通过日常调理来辅助改善失眠多梦、记忆力减退的症状。
老年性痴呆的饮食禁忌
老年性痴呆人群在日常的饮食中就应该引起重视，首先不要选择多吃肉类的食物，不要选择吃僵硬的食物，也不应该吃饭比较快速，尽量放弃油腻的食物，也不应该长时间的摄入烟酒，否则可能就会产生许多的问题。
轻微老年痴呆怎么治疗
轻微老年痴呆积极治疗还是可以达到缓解病情的作用。对于老年痴呆这种常见的老年疾病，虽然不能完全治疗，但是在发病早期积极采取药物等治疗还是可以缓解病情发展，减少危害的产生。对于这种疾病在日常注意饮食，还是可以预防疾病发作。
吃什么预防老年性痴呆
老年痴呆主要表现记忆力下降，是常见的神经系统变性疾病，老性痴呆一般的话症状会持续的进展，要预防老年痴呆症，在饮食上也一定要注意。饮食上预防是很有效果的，要多吃新鲜的蔬菜水果，要多吃一些容易消化的食物。
老年性痴呆要做什么检查
老年性痴呆首先可以自己在家里初测一下miniclock，去医院做MMSE蒙卡问卷、头颅核磁、头颅功能核磁、腰椎穿刺等检查。确诊老年痴呆，应到专科专病门诊专门去查，原则上医生会给患者测一些问卷。除了做miniclock简易微型的智能测验问卷。还要做一些专业的，比如MMSE还蒙卡问卷。然后要做头颅核磁，看有没有颞叶的萎缩。是不是阿尔兹海默很明显的一个标志的颞叶的痴呆。还可以到一些大型的专科的、专病的门诊，做头颅的功能核磁针对哪里有问题、代谢怎么样进行分析，甚至还可以做一些分型。如果老年性痴呆还怀疑有其它的问题，比如怀疑有脑炎，那么该做的检查就去做。比如怀疑是慢病毒感染，那么该做腰穿做腰穿，腰椎穿刺可测脑积液，包括对一些变性疾病、一些怀疑、感染疾病、怀疑免疫疾病，都是一些有帮助的检查，但是有创的检查，肯定是放到最后。所以总体来说，老年性痴呆的检查是一系列的检查需要做的。按照条件，按照各个医院的条件，还有本人条件选择去处理。
健忘症和老年痴呆区别是什么
健忘症和老年痴呆的区别是什么？健忘症这个是老年人很多见，包括我们有一些年龄不太大的人，也会有有时候把这个忘了，把那个忘了。那么，老年痴呆它这两个不是一个概念，我们以前给大家强调过，怎么样才能诊断人家痴呆呢？你必须是它影响了生活，影响到工作，才能诊断痴呆。比如说原来很会做的饭，现在逐渐的不会做了。其它原来比如说收个费，这种工作很简单的，以前都会做，现在也不会了，那么这个才是痴呆，就影响了生活，和影响了工作，这是属于痴呆了。但是如果你说光是个健忘，就是说他很多原因都可以造成，比如说有动脉硬化的，它也可以出现健忘。那么有时候有一些很长时间没休息好，劳累了，他有时候有点健忘。那么比如说有的人跟我说，他说我怎么今天突然就记不起我们家邻居那个人的名字了，想了几天都没想起来是不是痴呆了？我说顶多能算健忘，对吧？顶多算健忘症。还有的他说我这个怎么回事，我说以前我这段东西我都倒背如流的，但现在我怎么也背不起来了。这个都是属于健忘，不能算是痴呆，但是你要诊断老年痴呆，首先它影响了生活。第二，他影响了工作，完了以后你还去测试，比如说用miniclock，微型智能测试表测试它有问题，或者用MMSE测试有问题，或者用蒙卡测试它有问题，或者是用核磁去做了明显的用额颞叶的萎缩，或者是在做了功能核磁，他显示有问题，这个时候才能诊断痴呆。
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老年痴呆怎么办
老年痴呆首先可以通过下象棋、打扑克、写字、弹琴等益脑类活动进行锻炼；其次可以服用对脑有益的药物或食物；再者，需要针对注意预防危险因素；最后，需要改善生活习惯。目前医学上针对老年痴呆治疗，没有完全解决。在日常生活中，老年痴呆的患者可以通过下象棋、打扑克、写字、弹琴等益脑类活动进行锻炼。此外，还可以服用对脑有益处的药物或食物。在治疗上，患者需要针对病因进行治疗，并且注意预防危险因素，例如应用小剂量的阿司匹林，积极治疗暂时性的脑缺血发作和腔隙性脑梗死，可以改善症状。其次改善生活习惯，对患者的不良生活习惯进行干预，如戒烟限酒等。此外有效的护理能够延长患者的生命、改善患者的生活质量，并且能够有效的避免摔倒、走失等意外的发生。
老年痴呆症预防措施有哪些
老年痴呆对每个家庭的影响都非常大，为了避免受到这个疾病的影响，需要注意做好预防工作，在平时吃饭的时候一定要吃七分饱，每天都要养成动脑的习惯，以免大脑功能退化，吸烟对身体的伤害较大，想要预防老年痴呆也要将烟戒掉，老年人还要注意积极的参加体育运动，改善自己的体质。
老年痴呆症早期症状是什么
老年痴呆症是阿尔茨海默病。当老人出现阿尔茨海默病时，会有记忆力减退、理解力减退、行为情感改变、共济失调、语言障碍等早期症状。具体分析如下：
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老年痴呆的原因
老年性痴呆学名又叫阿尔茨海默病，阿尔茨海默病是非常常见的老年痴呆的原因之一。阿尔茨海默病目前的发病原因和发病机制还不是很清楚，通常有家族史的患者患老年痴呆的发病率比较高；另外金属的中毒如铝中毒，也会引起老年性痴呆；还有某些长期的慢性疾病也会诱发老年痴呆的发生，如脑血管病。总之，老年痴呆是一个病因比较复杂的疾病，目前还不能够完全的根治，而且只能通过改善症状，让患者延缓痴呆的发生，减缓老年痴呆症状的进展。
老年痴呆症征兆
老年痴呆症的征兆是是语言表达不清楚，本来口齿伶俐、能说会道的人，最近说话常常前言不搭后语、语无伦次。一、做事情没有计划，以前做事有板有眼的老人，最近做事情没有条理了，总是想一出是一出、随心所欲。二、常常记不住时间，经常问今天是周几、几月几号或几点，这种困惑感也是老年痴呆症的前兆。三、经常走错路或放错东西，几条走了几十年的老路经常迷路，一些东西的摆放位置也经常找不到，这些小细节都能反映出他熟悉的场景或记忆遗忘，这时子女们应高度警惕。四、常常自言自语、反应异常，如果老人总是自言自语、喋喋不休、絮絮叨叨，行为和反应都很异常，而自己并没有感到异常或不知道自己在说什么，这种情况往往是已经患上了老年痴呆，需要及时就医。
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老年痴呆要注意什么
老年痴呆在药物治疗同时，要注意做好护理工作，尤其要做好陪护，注意饮食起居，加强对患者的生活能力及记忆力的训练，以及多给予生活上的关心和帮助。由于老年痴呆的发病因素涉及很多方面，绝不能单纯的药物治疗。临床细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。对长期卧床者，要注意大小便，定时翻身擦背，防止压疮发生。对兴奋不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。注意患者的饮食起居，不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。加强对患者的生活能力及记忆力的训练。对于有行为异常的病人，要能理解这是一种病态的表现，不要认为他的人格有问题。还需要反复进行强化训练帮助病人养成有规律的生活，克服不良的习惯。
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老年痴呆怎么康复训练
老年痴呆康复的训练方法包括认知能力训练、语言能力训练、运动能力训练以及生活自理能力训练。一、认知能力训练，可让患者进行图片匹配，将标有蔬菜、水果、动物的卡片打乱，让患者按种类进行整理；对忘记吃药的患者，可将药物放于闹钟处，设定闹钟提醒；可通过简单的算式来训练患者的计算能力。二、语言能力训练，对于发音不清楚的老年痴呆患者，可教其简单的单词，也可给患者看实物，然后让患者叫出实物的名称。三、运动能力训练，包括肌力增强训练、关节活动度范围训练。四、生活自理能力训练，包括进食、穿脱衣服、洗漱、打电话、理财等方面的训练。
老年痴呆早期该怎么预防
预防老年痴呆要经常用脑，控制脑血管病的危险因素，高血压、糖尿病、高血脂等，长期久坐、饮酒都可以控制减少老年痴呆发生，经常做有趣味的的康复训练，如打太极、唱歌，多参加社交活动等。老年性痴呆也就是阿尔茨海默病痴呆，是老年人常见一种神经系统变性疾病，发病原因目前还不是很清楚，有人认为与老化有关系，有人认为和血管因素有关系，有人认为和其他中毒或者中毒学说有关系。脑血管病的危险因素都会影响老年痴呆的发生，也
老年痴呆怎么治
老年痴呆没有特效的治疗方法。主要是对症药物治疗，可以用一些西药，而治疗的时间是比较长的。所以一定要到专业的医院去找大夫，进行诊断后给予药物治疗。另外，药物治疗时，要从小剂量开始，慢慢增加剂量以减少不良反应。还可以通过中药治疗，对症开方治疗。
