神经衰弱的患者可以按摩头部的风池穴，百会穴以及印堂穴，而针对其他部位可以按摩足三里、三阴交、内关等穴位。神经衰弱是一种神经症，主要是由于长期处于精神压力过大的状态下，导致脑力易疲乏和神经易兴奋的现象。针对这种情况患者需要引起足够的重视，除了通过按摩治疗以外，还需要采取药物治疗以及心理治疗等综合手段来改善患者的症状。如果患者还伴有焦虑、抑郁等精神症状，必要时还需要应用抗焦虑、抗抑郁的药物改善病情。同时需要在日常生活中养成健康的生活习惯，保持充足的睡眠，保持良好的心态，进行适当的体育锻炼，转移对疾病的焦虑、紧张情绪，这样才有利于促进疾病的康复。

缺维生素B会导致神经衰弱。维生素B主要参与人体能量代谢，能够使神经细胞能量处于充沛的状态，可以缓解情绪过度紧张、焦虑以及抑郁导致的症状。主要维生素B族也是糖代谢过程中比较关键的物质，身体的肌肉以及神经所需要的能量主要吃糖类提供。维生素B族也和身体脂肪代谢有关，当身体脂肪代谢功能变差时，则会引起痘痘、痤疮以及移植性皮炎。如身体长时间缺乏维生素B，也会对消化系统造成影响，身体会表现出消化不良、便秘以及口臭等现象。可以到医院做微量元素检测，针对检查结果进行补充。

神经衰弱失眠可以通过以下方式进行缓解：1、自我调理。患者在进行自我调理时需要放松心情，不要处于焦虑、恐惧、紧张的情绪当中，要多和他人进行沟通，而且也要试着培养自己的兴趣爱好，对缓解失眠有很大的帮助；2、运动。运动可以选择骑自行车、游泳、打球、跑步等，这些运动都可以很好的改善神经衰弱，神经衰弱改善后失眠的症状便会明显缓解；3、服用药物。如果神经衰弱引起的失眠比较严重，可以先服用安神补脑的中成药进行治疗。中成药不理想时，可以在医生指导下服用镇静催眠类的药物。

脑神经衰弱的调理主要通过药物治疗，物理疗法以及心理开导为主，药物治疗主要适用于具有焦虑情绪和抑郁情绪的人群，该类人群往往由于焦虑和抑郁，而引起脑神经衰弱，出现失眠，噩梦等表现，服用这些药物可以改善患者的症状，起到安神助眠的效果。除了抗焦虑和抗抑郁药物以外，一些中成药也可以起到安神助眠的作用。物理疗法则主要是通过中医传统手法进行治疗调理，例如针灸推拿，导引按摩，足浴泡脚，均可以起到辅助调理神经衰弱的作用。另外一些情志因素也会引起脑神经衰弱的表现，这种情况则需要专业的心理医生进行开导，释放内心的压力才能起到很好的作用。

神经衰弱需要做血常规、脑电图以及头颅CT，还有核磁共振检查，根据患者的症状以及检查的结果，综合判断是否是神经衰弱。如果患者还出现了肠道疾病，比如腹泻，胃痛等症状，还需要做腹部彩超检查，以及胃镜检查。有胸闷、心慌症状的患者需要做胸部彩超以及胸部CT检查。大部分的神经衰弱是因为患者压力太大，精神抑郁引起的。当然，也有可能是因为患者感染了病毒导致的，所以需要做血常规检查，确定具体感染原因。确定为神经衰弱之后可以服用营养神经的药物，以及抗抑郁药物治疗，特别要注意改变自己的生活习惯，多放松自己，多做有氧运动，且早睡早起。