神经衰弱会不会自己变好，取决于患者的具体情况。如果神经衰弱的患者没有出现神经实质性的损伤，及时进行自我调节，神经衰弱会自然恢复。神经衰弱患者在进行自我调节时，需要放松心情，同时还要调整睡觉环境和入睡时间。如果神经衰弱已经出现神经实质性损伤，那么神经衰弱便不会自然恢复，需要尽快的到医院找专业的医生进行诊治。医生在对患者进行治疗前，需要详细询问患者的病史，明确具体的病情轻重后，会进行针对性的治疗。治疗期间患者要定期的到医院复查，复查方便医生调整药量。

脑神经功能的修复是可以通过高压氧疗，溶栓治疗以及脑血管再通实现。这是由于当大脑产生出血性或阻塞性疾病时，出血的血凝块以及阻塞的栓子，可以造成大脑的缺血缺氧，而引起脑神经受损的表现，通过高压氧疗，可以促进大脑细胞获得氧气，溶栓治疗以及脑血管再通可以实现脑部血液的通畅，给大脑细胞提供氧气和能量，使其神经功能恢复正常。但如果此时已经造成大脑神经细胞的损害，由于大脑的神经细胞是属于永久细胞，是不可再生的，因此具备有修复的可能性很低，可以引起脑神经受损的症状伴随患者一生的可能。

天天做梦并不是神经衰弱。在睡觉的过程中，深睡眠和浅睡眠是交替进行，在患者浅睡眠的过程中，是会对梦境有一定的记忆，但是经常性的做梦，并不代表着是神经衰弱。患者处于浅睡眠期时，大脑皮层是比较活跃，患者就会经常性的做梦，这是一种很正常的生理现象，患者不要给自己太大的精神压力。出现神经衰弱都要考虑是患者长时间的精神紧张，压力过大，导致大脑，中枢神经系统异常的兴奋，就会出现身体过于疲劳、会有失眠、多梦、睡眠障碍、记忆力减退等症状。

神经衰弱可以表现为患者入睡困难或者是醒的早，另外可以表现为白天精神的烦躁或者是情绪的改变、高兴不起来，或者是有部分患者表现为注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等表现。那么在早期的时候，我们以前尤其是中国，认为有神经衰弱这么一个诊断。但国际上不承认这一诊断，国际上已经把上述的症状仔细的分为患者可能是焦虑，也可能是抑郁的一个病症。所以，神经衰弱是在中国的特定的场合下有这么一个诊断，但是国际分类已经否定了这么一个诊断。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。

神经衰弱这个术语目前不是很常用了，其实现在临床诊断常常是焦虑、抑郁。神经衰弱在以前主要的表现的症状就是头晕、胸闷、心慌、记忆力下降、精力不集中，还有一些睡眠的障碍如入睡困难、早醒、睡眠时间少、多梦等等，另外患者还可以有其他的一些躯体不适，如恶心呕吐、胃肠道不舒服、关节的疼痛等这些非特异性的躯体症状。这些症状都是神经功能低下的一些表现，目前我们把这一大类症状都通归为焦虑抑郁的症状。目前治疗神经衰弱的主要的药物也是抗抑郁治疗，所以，这个术语尽管不常用了，但是它的症状还是存在的，所以，把这一大类症状归为焦虑抑郁来进行抗焦虑治疗是非常合适的，也非常必要的。