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居家抗疫期间出现面部皮肤问题怎么办

发布时间:2020-06-1752152次浏览

现在处于新型冠状病毒感染防控的特殊时期,面部看干燥、紧绷,需要用纯净水敷脸、规律作息、调节情绪。

每天使用纯净水冷敷面部,具体方法是用6-8层纱布或纯棉小毛巾,在常温水中浸透,然后湿敷在面部15-30分钟,每天进行2-3次,可以选在早、中、晚三个时段。

对于痤疮发作严重的朋友,首先是需要生活规律,做到早睡早起。建议不晚于11点睡觉,不晚于7点起床。如果该起床了不起,到了该睡觉的时候就睡不着,久则恶性循环,出现生物钟紊乱。生物钟紊乱会影响内分泌,如肾上腺皮质激素、性激素紊乱;增加细胞因子的分泌,产生了促炎症反应;情绪恶化等,促使痤疮的发生。中医认为改变生物钟,改变生活的规律,导致肝阴受损,情志失调,损及它脏,脏腑功能紊乱,湿、热、痰、瘀乃生,发为痤疮。所以按时作息,身体阴阳平衡,就会避免痤疮的发病或者加重。

调节情绪,居家抗疫期间,除了日常的学习和居家办公之外,可以每天听听音乐,与家里人聊一些轻松的话题,在家里适当运动,比如俯卧撑、仰卧起坐,适当做瑜伽能起到情绪调节的作用。

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嘴唇起痘痘可能是饮食因素、缺乏维生素、内分泌紊乱、皮脂堵塞所引起的,此外,还可能是平时不注意面部的清洁,就会导致皮肤嘴唇周围毛囊堆积过多的油脂。而体内无法排出毒素,从而使嘴唇起痘痘。
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指甲上有白点怎么回事
指甲上有白点,如果只是少数的白点是正常的,在人的生长过程和指甲的代谢过程中,是可以出现少部分的白点的,随着指甲的生长,白点会逐渐的往上长,往指甲的甲源长,一般没有问题,不需要特别的关注。如果多个指甲出现白点,要及时就医。部分患者在身体条件不好的时候如突然发烧或者有手术、有重创的时候,即人体的免疫功能受到重创之后,可能指甲上出现白点,这只是一时的反应,待身体条件调整好了之后,白点随着指甲生长而消失,然后会长出正常的指甲,不需要特别的在意的。
怎么去痘印
可以去痘印的方法有以下几种:首先是外用药物治疗,常用的去痘印药物有维甲酸类的维A酸霜、维胺酯维E软膏、阿达帕林凝胶。这些药物通常要在晚上避光使用,刚开始使用的时候,部分患者可以出现红斑、刺痛、脱屑等刺激反应,一般适应一周以后就可以耐受并逐渐的好转,并且会发挥到淡化色素的作用。其他可以有淡化色素的药物有左旋维C、熊果苷精华、氢醌霜。还有一些医学护肤品的幼白素等都可以酌情使用。第二种方法就是果酸治疗,果酸可以干扰细胞表面的结合力,降低角质,形成细胞的粘着性,加速表皮细胞的脱落和更新,对于痤疮引起的浅表性疤痕和色素沉着都会有良好的效果。但是果酸治疗后一定要注意防晒,并且要使用一些温和保湿的护肤品。第三种就是激光治疗,有脉冲激光或者1450纳米激光,这些激光也可以有淡化痘印的作用。
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灰指甲治疗方法
灰指甲可以口服、外用药物或手术拔甲。灰指甲为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种,手指甲和脚趾甲的生长速度比较慢,所以治疗灰指甲必须要有耐心,治疗往往需要三种方法联合应用。外用疗法适合病情较轻,感染较少的患者,常用的外用药有阿莫罗芬、碘酊、冰醋酸等;内服药物适合感染较多,病情较重的患者;手术拔甲适合于部分年老体弱或者指甲变形比较严重的患者,但心脏病、高血压、糖尿病等患者,不宜进行手术拔甲治疗。
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