想要控制强迫症，通常采用药物治疗以及规范心理治疗两个方面。药物治疗首选是五羟色胺类药物，在患者使用强迫症药物期间，一定要保证药物的足量足疗程。如果患者使用的剂量不够，或者服用药物的时间不够，可能对强迫症的治疗没有效果。心理治疗强迫症要依靠专业的心理治疗师，积极完成心理作业，然后定期到医院进行心理辅导，可以帮助患者尽早完成人格的自我成长。日常的自我调理也很重要，要以乐观的心态面对强迫症，不要不理睬，也不要不在乎。还要注意接纳强迫症，和强迫症和平相处。

强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，在临床并不少见。终身患病率大约是在千分之五到千分之十，百分之零点五到百分之一，就中国来讲大约有数百万到一千万左右的强迫症患者。80%的强迫症是在25岁以前发病，平均年龄大约是20到30岁之间，男性比女性多。强迫症状主要是强迫观念和强迫行为，患者反复的思考一些想法、事情，比如怀疑、回忆，没有意义，或者是控制不住，或者是强迫行为，患者反复做一些没有必要的行为动作，比如反复开关门、反复洗手或者一些仪式性的动作，反复计数等等，患者明明知道事情没有必要，但是控制不住，把它称之为强迫与反强迫。患者是有自制力的，他知道这样做是没有必要的，但是控制不住，否则就会出现严重的焦虑反应。强迫症患者强迫症状和焦虑症状就像一对双胞胎一样，强迫症虽然是归到神经症状，是轻的心理疾病，但是强迫症里边有一小部分是重度强迫症，重度强迫症患者对患者的危害还是很大的。很多重度强迫症患者，实际上都是一种类似精神残疾的状态，因为对工作、生活、学习带来非常严重的影响。所以强迫症还是要引起大家的重视，早发现、早诊断、早治疗，取得最佳的疗效和预后。

强迫症治疗没有特殊的土方偏方，强迫症治疗还得正规治疗，治疗就包括心理治疗，药物治疗，物理疗法。心理治疗可以选用认知心理治疗，脱敏疗法，暴露疗法，森田疗法等。我国的民间有这么一种传说，偏方治百病，对特殊的难治的病，老百姓可能会各地找一种偏方，这种偏方，偶尔对难治的病人还真有一定的疗效。强迫症治疗有没有他的偏方呢。我在这儿可以明确的说，强迫症治疗没有特殊的土方偏方，强迫症治疗还得正规治疗，治疗就包括心理治疗，药物治疗，物理疗法。心理治疗可以选用认知心理治疗，脱敏疗法，暴露疗法，森田疗法等。强迫症的药物治疗，现在药物治疗也有很好的疗效。新型的药物对强迫症疗效也很好，而且副反应也小，患者耐受性良好，但治疗是需要一定的时间，需要足够的剂量，足够的时间。这就是所说的足量足疗程，足量就是一定要够剂量。好比治疗，任何一种药治疗强迫，都要比治疗抑郁症的剂量要大，足够的疗程就是需要足够的时间，治疗量一定要维持够六个月以上，六个月以上以后还能继续巩固治疗。物理疗法就包括电休克治疗，经颅磁刺激治疗等，所以得了强迫症。千万别在寻找土方偏方治疗了，一定要进行正规治疗。

强迫症患者有轻、有重，强迫症重症患者如果不经过治疗，基本就会丧失所有功能，只能在家里呆着、蓬头垢面。临床上有的强迫症就有可能会被误诊为精神分裂症，因为严重的强迫症跟精神分裂症的界限不是很明显，强迫症会影响社会功能，类似于精神分裂症，所以如果严重的强迫症不经过治疗就会全面损害患者的整个社会功能。部分强迫症患者会因为强迫症、洁癖等，没办法出门，患者就不再注意个人卫生；因为患者洗澡、洗手就会需要几个小时，所以就相当于自暴自弃，然后就不洗澡，即他一两年都不洗澡、也不洗脸，这样就呆在家里也没法出门。相对强迫症较轻的患者，也会给患者带来很多影响，患者自己痛苦；同时强迫症的病人会寻求一种确定性，所以会不断地跟身边的人去追求确定，比如会问配偶自己的手是否洗干净，自己是否会患上艾滋病或者狂犬病，家里人反复告诉他不会，但是患者会一直不停去追求这种确定性的回答，时间过长可能配偶就会离开他，这对患者打击更大，所以强迫症患者需要及时的得到治疗。

强迫症的表现是控制不住地去想和去做，但又觉得毫无必要，从而产生痛苦。强迫症分两大类，第一是思维层面，第二是行动层面。强迫症即重复想一些事情或者重复做某些动作，但往往是没有必要重复的事情。患者一方面忍不住这样做，一方面又觉得不应该这样做，自身形成一种对抗，从而产生痛苦。强迫症背后的原因还是跟性格有关，患者的潜意识感到担心。比如患者被狗咬之后反复的注射狂犬疫苗，总是担心疫苗失效，不能有效预防。狂犬病一旦感染，肯定会导致死亡。表面上看这个患者是害怕死亡，其实通过心理咨询可以发现背后的真正原因。患者的父亲早早去世，一直与母亲相依为命，患者认为自己当初没有给予父亲足够的关注，导致了父亲的死亡。现在，只要他的母亲有任何不舒服，他可能就会焦虑不安，工作效率下降。其实患者真正担心的是亲人离他而去。再加上小时候，他的父亲是一个较真的人，患者做什么事情都要检查很多遍，感觉很累，效率也会下降。