慢性肾炎的调养
慢性肾炎除应积极配合医生治病,日常要做好疾病的调养。患者在生活中应保持环境的舒适,保持良好的心态,注意预防感冒,保证充足的睡眠。饮食方面应注意低盐饮食和优质蛋白饮食。除以上方法,还可配合中医按摩等方式调理。
慢性肾炎是临床常见疾病,其发病原因与较多因素有关,如遗传因素、药物因素、环境因素以及感染因素等。慢性肾炎在发病之后应及时治病,避免对肾脏功能造成进一步损害。患者自身也要注意疾病的调养,可以促进病情的恢复。那么,慢性肾炎的调养方法有哪些呢?
一、生活方面的调理
慢性肾炎的患者应保持环境的舒适,避免居住于阴暗、潮湿的环境中。要保证室内的通风、透气,可经常开窗通风,避免生活于污染严重的环境中。在情绪方面,平时要保持良好的心态,避免出现焦虑、不安、悲观等情绪,以免加重病情。生活中还要注意预防感冒,一旦出现感染,应及时应用扩大几天素治病,还应保证充足的睡眠。
二、饮食方面的调理
1.低盐饮食
慢性肾炎饮食最为关键的就是低盐饮食,但许多患者却很难做到。健康人每天盐的摄入量应小于6克,如果患有慢性肾炎,盐的摄入量应小于3克,减轻肾脏的负担。这里所指的盐并不单单包括调料盐,还包括面条、蛋糕等食物中的隐形盐。低盐饮食可以改善慢性肾炎高血压的症状,还可以控制水肿。
2.优质蛋白饮食
患了慢性肾炎,还应注意优质蛋白饮食。高蛋白饮食可令身体产生大量废物,可加重肾脏负担,但人体的新陈代谢离不开蛋白质,否则很容易造成营养不良,引起其他疾病。因此,慢性肾炎应着重摄入优质蛋白,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
三、中医调理
患有慢性肾炎,也可以使用中医的调理方法来促进病情的恢复,比如可进行足底按摩,主要是按摩脚底的涌泉穴,有保护肾脏的作用,还可以点按命门穴、脾俞穴等穴位,有补脾肾的作用。
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