如何预防老年人骨折
发布时间：2020-07-3057977次浏览
骨质疏松是老年人发生骨折的重要原因。老年人想预防骨折，生活中要避免摔倒，必要时可使用手杖或扶手辅助老年人行走。平时应坚持适当的运动，多晒太阳，避免不良习惯，以免加速钙的流失，还应定期到医院体检，积极预防骨质疏松。
随着年龄增长，中老年人体内钙的流失越来越快，很容易引起骨质疏松，而骨质疏松也是导致老年人骨折的主要原因。对于骨折，正确的预防要比治疗重要，老年人在生活中应积极采取措施预防骨折的发生，避免影响到身体健康。那么，如何预防老年人骨折？
1、预防摔倒
导致老年人骨折的常见原因是老年人在活动或起身时突然摔倒，继而引起骨折。因此在生活中，一定要尽量避免老年人摔倒。老年人所生活的空间要宽敞，避免有许多杂物，还应保证光线的充足，老年人视力不佳，如果光线较暗，生活空间有许多杂物，就很容易碰到或摔倒而导致骨折。必要时可以给老年人准备手杖或扶手，帮助老年人行走。
2、适当的运动
老年人应坚持适量的运动，但要避免过于剧烈的运动，可以选择一些比较温和的运动，比如散步、打太极拳、瑜伽等，可以到户外人少的地方运动。平时可以适当多晒太阳，可以促进钙的吸收，对于预防骨质疏松也有一定的帮助。
3、避免不良习惯
生活中有许多不良的习惯可加速身体内钙的流失，比如有抽烟、喝酒等不良习惯，或滥用药物等，一定要避免。此外，生活中还应注意保持规律的作息，早睡早起，避免过于劳累，不能熬夜，这些对于身体的健康都十分重要。
4、定期体检
许多老年人为了省钱对于身体出现的小毛病不以为意，导致将小病慢慢拖延成大病，这种心理是不可取的。老年人应定期到医院体检，监测骨密度，一旦出现骨质疏松等问题，可在医生的指导下积极调理，可间接起到预防骨折的作用。此外，如果老年人发生骨折，应积极到医院治疗，不可盲目处理，以免造成二次伤害。
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骨折会不会引起骨质破坏
骨折后肯定会引起骨质破坏的，但是范围有限，范围跟肿瘤或者是炎症、结核、化脓性炎症破坏还是大有区别的。因为任何骨折在骨折的部位，断端上下有几个毫米距离范围内，都会出现骨小梁的缺血、病变、坏死、吸收过程，这个过程是很正常的，任何骨折都会发生。但是，发生以后经过合理的治疗，不管是手术，还是非手术治疗，这种破坏都会很快的重建恢复，对将来的功能没有任何的影响。但如果是部位发生的范围很广，就要考虑有没有因素干预，也就是并不是简单的骨折，可能是病理性骨折。病理性骨折就是这个部位可能发生肿瘤或者化脓性炎症改变，使局部的骨质强度改变，所以比较小的暴力就造成骨折，这个骨折叫病理性骨折，要加以区别。如果发生的是病理骨折，严重程度就远大于普通的骨折，所以一定要加以重视。当然，重视主要是由医生先发现，然后由医生采取措施，来进行诊断和针对性的治疗。
骨折手指麻是不是正常
骨折一般来说并不必定造成手指的麻木，造成手指的麻木另有原因。当然，骨折本身虽然不会直接造成手指麻木，也可能间接地造成手指麻木。造成手指麻木一般来说跟神经有关系。麻木一般来说都是对神经造成影响，骨折的时候可能在骨折的同时有对指神经，每个手指的两侧，腹侧的两侧都有固有指神经，指神经可能在骨折的时候，同时受伤，受伤之后，就会出现手指麻木的这种情况。这种情况一般来说是感觉的缺失或者明显的减退，不单是一个麻木，所以，这种骨折的时候有没有神经的损伤，医生是很容易检查出来的。但是在骨折的过程中，有的时候也确实出现没有神经损伤的情况下的麻木。这种麻木的解释，一般来说因为水肿，骨折以后必定会出现从手指端的，就是远端或者骨折处的软组织的水肿。这种水肿的压力会造成局部的指神经，水肿压力增高，会造成手指端的麻木。所以说骨折的时候出现指麻，也算是一种正常现象，不需要病人有很大的思想包袱。
11椎体骨折严不严重
应该是第11胸椎椎体而不是11个椎体骨折，因为人一共有24个椎体，所以应该是11椎体，而11椎体序号上只有胸椎才有第11胸椎椎体，第11胸椎椎体是最常见的，胸腰段骨折的节段，最常见的是胸12腰1椎体骨折，当然由于胸11也挺近，所以胸11也是比较常见的椎体骨折。这个椎体骨折一般的时候，如果合并脊髓损伤就会出现双下肢的感觉运动障碍，就出现截瘫或者麻木，或者大小便的失禁，如果不合并脊髓损伤，一般情况下仅仅是骨折本身，严重程度并不高，当然这的骨折有时候要注意合并腹腔脏器的损伤，如果不合并肝、脾破裂，不合并前方胸腔、肺脏的损伤，或者膈肌的损伤，单纯的骨折严重程度并不高，所以11椎体骨折严重程度判断，还应该要考虑到周围合并伤的程度，如果合并伤很重，严重程度就很高。
闭合性骨折能保守治疗吗
闭合骨折，顾名思义是骨折端和外界不相通，外界是指的是皮肤或者黏膜，所以骨折没有和外界相通，也就是和皮肤或者软组织来阻挡，所以没有污染。当然还有黏膜，比如耻骨支骨折的时候，刺破肛门或者直肠或者阴道，这时候外头没看见，但实际上也是一个开放性骨折。没有发生这种情况，就是一个闭合骨折。而闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折，这种骨折虽然骨端没有出来，但是里面骨折类型不一定简单，有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折，发生的部位不同，产生的类型、特点也不同。所以，对于闭合骨折，一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是一个闭合的没有移位的小骨折，这时候也可能通过保守治疗，通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的，也有时候可以保守治疗。当然，有些重要的闭合骨折，仍然也需要手术治疗。所以闭合是骨折没有穿破皮肤，骨折本身的复杂程度并没有减小，是否保守还是不保守，取决于病人的一些具体情况和骨折和病情等等因素。
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骨头错位能自己修复吗
骨头错位能否自己修复和骨折的错位程度有关，错位的程度是否明显，要到医院拍X光片进行影像学的评估。首先，对于错位不明显的骨折，通常可以在受伤之后，经过良好、规范的固定和康复指导，能够慢慢地自行修复。第二，如果错位比较严重，则能够自行修复愈合的可能性非常小，这种情况建议进行手术治疗。第三，如果骨折的部位血运比较差，则自动修复的愈合也比较困难，可能也需要及时进行手术，让骨折端有一个加压来促进愈合。
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骨折复位后还会错位吗
骨折复位以后根据骨折的稳定性情况看会不会错位。如果相对稳定的骨折，出现错位的概率就比较小。在复位之前骨折本身就属于一种非稳定性的骨折，骨折以后就有可能会出现再移位的情况。因此在骨折复位的时候，尽量选择创伤小，对于骨折局部干扰小，复位以后有坚强的固定，避免过多的活动，造成骨折的再移位。在出现骨折以后，应该及时的到正规医院就诊，通过医院的X光片的检查或者CT的检查去明确骨折的程度，以及是否是稳定性骨折，采取选择针对性的治疗方法。
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膝盖骨折必须手术吗
膝盖骨折是指髌骨骨折，髌骨发生骨折以后，短时间之内会引起局部的青紫肿胀，剧烈疼痛，伴随着膝关节的屈伸功能障碍，会伴有皮下的瘀斑以及膝部皮肤擦伤等。膝盖骨折不一定采取手术治疗，如果患者的骨折断端移位不明显，对位、对线良好，可以采取保守治疗固定的方法。如果骨折移位超过2mm，关节面不平整，就必须通过手术进行治疗，否则骨折畸形愈合以后，就会影响膝关节的正常活动，造成关节面的磨损，创伤性关节炎以至于患者长期的行走疼痛等。
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骨折有钢板能抽烟吗
抽烟不管任何时候对任何人都是有害的，能不抽烟尽量不抽烟。而且据统计，很多的文章说抽烟会影响骨折愈合，抽烟对骨折是有负面影响的。但是具体到每一个病人身上，骨折做了手术，上了钢板之后，到底会不会对这个病人骨折造成明显的影响、显著的影响，在临床中看起来似乎也不是那么影响。但是从外国的大量文章上报道的，还是不抽烟为妙，抽烟可能不见得对每一个病人造成明显的影响，但是是存在这种潜在的可能性，还是不抽烟好。
指骨骨折的症状表现
直接暴力和间接暴力均可造成指骨骨折，但多由直接暴力所致，且多为开放骨折。骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。其中闭合骨折以横断骨折较多见，斜形骨折次之。开放性骨折则以粉碎骨折多见。
骨折能活多久呢
骨折这疾病大家都有所耳闻了，而且都知道其给患者带来的危害是很大的，都希望患者能够早日的康复，所以患者在日常饮食中就要有所注意了，那饮食中要注意些什么呢
骨折手术如何恢复的快
骨折手术后想要促进骨折的恢复，首先应注意营养摄入，平时还应注意休息，严格制动，保证充足的睡眠时间。如果是老年患者，长期卧床应注意护理，预防并发症的发生。骨折后适当应用药物，积极进行功能锻炼，都有助于骨折的愈合。
开放性骨折如何饮食
开放性骨折患者需要注意饮食，宜清淡，同时富有营养。并忌烟酒。早期应当多吃些水果、牛奶、蛋类等，以增加营养，同时避免食用一些油炸生冷的食品。应当进食一些易消化的食物，如面条、稀饭等，避免因开放性骨折需要卧床而导致腹胀等等。另外，可以适当的进行一些食疗，同时配合一些中药，以促进患者机体的功能恢复等。开放性骨折，临床上指的是覆盖骨折部位的皮肤或者是粘膜破裂，使骨折端直接与外界相通，有时伤口可能与骨折部位相距较远。当骨折的同一肢体出现伤口时，尤其要考虑是否为开放性骨折的可能性。开放性骨折，常常是由于高能量损伤所致，不但伴有骨骼的骨折，还伴有局部软组织的损伤。局部软组织的损伤，可以导致软组织的缺血，引起缺血性坏死以及局部的感染等。
